Что делать если тебя заморозили в вконтакте на 1 день: Как разморозить страницу в ВКонтакте?

Содержание

Как разморозить страницу в ВКонтакте?

ВКонтакте — социальная сеть номер один в России. В ней зарегистрировано огромное количество пользователей. Несмотря на то, что соцсетью пользоваться невероятно просто, иногда с ней возникают проблемы. Вот вам пример: участник этого интернет-проекта заходит на свою страницу и вместо привычной стены с записями и собственным аватаром видит надпись «Мы обнаружили на странице подозрительную активность и временно заморозили её, чтобы вырвать из рук злоумышленников». Это означает, что аккаунт был заблокирован и его необходимо будет разблокировать. Как это сделать? Почему произошла заморозка? Давайте вместе искать ответы на эти непростые вопросы.

Почему заморозили страницу?

Очень многие пользователи ВКонтакте задаются этим вопросом, ведь они ничего противоправного не совершали. Так в чем же дело? На самом деле ответ очень простой. Дело в том, что аккаунты участников социальных сетей крайне часто подвергаются хакерским атакам. Если говорить более точнее, то к страничкам пытаются подобрать пароль и если это происходит успешно, попав на страницу пользователя злоумышленники начинают распространять вредоносные файлы и ссылки, в которых зачастую содержатся вирусы. Как только администрация проекта замечает подозрительную активность, то сразу же замораживает профиль.

Что бы такого не происходило, необходимо запомнить несколько простых правил. Во-первых, придумайте как можно более сложный пароль, что бы его невозможно было подобрать. Он должен состоять как минимум из 12 символов, причем обязан содержать цифры, буквы и специальные символы вида №;%? и так далее. Во-вторых, никогда и ни при каких условиях не сохраняйте пароли в браузерах, поскольку именно оттуда их легче всего украсть мошенникам при помощи простого вируса. И, конечно же, никогда не давайте доступ к страничке даже самым лучшим друзьям — это может плохо кончиться для вас.

Разморозка страницы

Что ж, друзья, мы искренне надеемся, что вы усвоили простые правила, о которых мы написали чуть выше. Теперь же перейдем непосредственно к разморозке аккаунта. Делать это совсем не сложно. Зайдите на главную страницу проекта. Перед собой вы увидите табличку с надписью «Восстановление доступа к странице». Если ничего не получилось, то просто пройдите по этой ссылке vk.com/restore.

Первое, что необходимо ввести, это телефонный номер, логин или адрес электронного ящика, на который была зарегистрирована страничка. Вводите что-то одно, вписываете в появившееся окошко каптчу.

Вы видите свой аккаунт. Если это он, то подтверждаете это, нажав на кнопку «Да, это нужная страница».

Теперь необходимо дождаться, пока вам не придет специальный код. Если вы ранее ввели номер сотового, то код придет в СМС-сообщение, а если почту, то придется проверить почтовый ящик — туда должна придти ссылка для восстановление доступа. Иногда код или сообщение может придти с небольшой задержкой, будьте к этому готовы.

Собственно, вот и весь процесс. Как видите, ничего сложного в этом нет.

Если код не приходит в течении часа, то проблема кроется в чем-то другом. Но в чем именно? Возьмите любой известный вам анонимайзер и попробуйте зайти на свою страничку, не вводя логин и пароль. Если она не заморожена, то на вашем компьютере с 99%-ной вероятностью находится вирус, от которого необходимо избавиться. Этот вирус изменяет файл hosts, расположенный вашей операционной системе и перенаправляет вас на совершенно иной ресурс, который только выглядит, как ВКонтакте.

Вдаваться в подробности мы не будем, однако заметим, что найти этот вирус подчас невозможно даже с помощью антивирусного ПО. Поэтому мы предлагаем вам простое решение. Скачайте на официальном сайте утилиту Dr.Web CureIt!, которая сканирует систему на предмет вредоносных файлов и автоматически изменяет файл hosts на оригинальный. Просто запустите утилиту и нажмите старт. Спустя некоторое время (сканирование может занимать от нескольких минут до нескольких часов) вы сможете зайти в ВКонтакте.

И еще одно — если вас просят отправить СМС или ввести номер своего мобильного телефона, знайте, что вас хотят обмануть. Даже если вы пошлете сообщение, страница не будет разморожена, а вы лишитесь денежных средств на своем счету.

что делать, если страницу заморозили

Как разморозить страницу в ВК после того, как её заблокировала администрация сайта и почему это произошло — вот два самых частых вопроса пользователей. Если вас тоже волнуют эти вопросы, то вы попали именно туда, куда нужно! Мы подробно расскажем, по каким причинам происходит блокировка, как разморозить страницу в ВК, если она заморожена на время, и можно ли ее спасти от бана навсегда!

Как понять, что страница заморожена?

Открыли свой профиль в соцсети или зашли на страницу друга, а там красуется объявление, что страница заморожена? Обычно уведомление выглядит примерно так:

Поздравляем, этот аккаунт заблокирован администрацией сайта, а значит вся деятельность в нем временно приостановлена. Прочитать или отправить сообщение, послушать музыку или просмотреть видео, сделать репост интересной записи или запустить любимую игру — всё это Вам больше не доступно. Остается только задаваться вопросом почему это произошло и что делать, если твою страницу в ВК заморозили? Давайте разбираться по порядку.

Почему замораживают страницу в ВК?

Очень многие пользователи несмотря на то, что уже давно работают с этой социальной сетью, никогда не читали её основных правил и поэтому не понимают, за что их могли заблокировать ВКонтакте. Мы настоятельно советуем ознакомиться с этими правилами на официальной портале, а пока вот краткий список основных нарушений, которые могут повлечь за собой заморозку профиля:

Высказывания или изображения оскорбительного характера;
Любые действия, направленные на разжигание межнациональной или религиозной розни;
Рассылка спама;
Публикация ВКонтакте порнографических картинок или видео;
Пропаганда употребления наркотиков или их распространение;
Пропаганда насилия.

Нарушили какой-то из этих пунктов? Добро пожаловать в бан! Кто-то из других пользователей решил, что Вы нарушаете правила? Встретимся в стоп-листе! Страница перешла в руки хакеров? Ваши проблемы! Даже если Ваш аккаунт был взломана, отвечать за все действия на ней будете Вы. Так что лучше позаботьтесь о безопасности своих данных, чтобы потом не мучаться.

Как восстановить замороженную страницу в ВК?

Строгость наказания, а соответственно и руководство, какие шаги предпринять, зависят от конкретной ситуации.

Первичное нарушение

Если вы нарушили правила впервые, то, скорее всего, наказание будет не очень строгим — иногда для восстановления доступа нужно просто указать в специальном окне код, который вам пришлют в смс. Так что если это Ваш вариант, смело вводите номер телефона, привязанный к аккаунту и жмите на кнопку «Получить код».

В ответ на Ваш смартфон поступил сообщение с четырехначным кодом, который нужно будет ввести в строку.

Но что делать, если у Вас нет доступа к смартфону или Вы давно поменяли номер телефона? Раньше можно было разморозить страницу в ВК без номера телефона в том случае, если при регистрации вы указали почтовый ящик — тогда код для разблокировки придёт на него, а не на телефон. Сейчас такая возможность закрыта, и единственный путь воспользоваться ссылкой «Указать другой номер».

К счастью, разморозка страницы ВКонтакте через код вообще наиболее распространенный вариант выхода из блокировки.

Блокировка на время

Допустим, Вы не первый раз попадаетесь администрации. Тогда и наказание будет строже. Если Вам повезет, то в сообщении будет указан конкретный срок «изгнания» из соцсети. Самый простой способ — спокойно дождаться этого светлого мига. И не нужно судорожно искать способ, как разморозить страницу в ВК досрочно, да еще и через почту. Сделать это не получится, только время потеряете зря.

Есть единственный случай, когда получиться разморозить аккаунт ВКонтакте раньше срока — это если ваш профиль взломали и все нарушения совершали не вы, а мошенники, присвоившие себе на него права. В этом случае смело пишите в техподдержку и сообщите о захвате профиля — возможно, вам уменьшат срок заморозки или отменят её вовсе. Но это не точно. Тем более что факт взлома еще нужно доказать.

Вообще, очень многие люди интересуются — как можно срочно разморозить страницу в ВК раньше времени через телефон или любым другим способом, не понимая, что администрация сайта не отменяет свои наказания просто так и нельзя обойти этот запрет какой-то хитростью. Так что, вы должны понять, что таких способов не существует, а если вы встретите в сети подобное предложение, то это мошенники, которые пользуются доверчивостью и неосведомлённостью людей.

Если вы часто нарушаете правила, то вас могут заблокировать навсегда. Тогда вы не сможете разморозить аккаунт ВК, и придётся создавать новый.

Что делать, если время блокировки вышло, а профиль ВК всё равно заморожен?

Почему не размораживается страница в ВКонтакте, если все сроки уже вышли, но войти в свой профиль вы всё равно почему-то не можете, хотя делали всё правильно? Иногда такое случается из-за сбоя программы.

В первую очередь стоит убедиться, что вы точно не были заморожены навсегда. Если тут всё в порядке, напишите в техподдержку, подробно описав проблему и оставив ссылку на свой аккаунт. Сотрудники рассмотрят вашу просьбу и постараются помочь.

Теперь вы знаете, можно ли разморозить страницу раньше срока ВКонтакте и что нужно делать, чтобы разблокировать её; если у вас ещё остались вопросы, то задавайте их нам в комментариях ниже, а также делитесь своим опытом, как вам удалось разблокировать свой аккаунт.

Российская ВКонтакте откладывает IPO после фиаско Facebook float, что вызвало у регуляторов США покраснение, а у инвесторов по всему миру — ярость.

Генеральный директор Павел Дуров, заручившийся поддержкой 40-процентного акционера интернет-группы Mail.Ru Group относительно того, как продвигать компанию, заявил во вторник, что IPO отложено на неопределенный срок.

«IPO FB (Facebook) разрушило веру многих частных инвесторов в социальные сети», — написал Дуров в социальной сети Twitter.

IPO Facebook на сумму 16 миллиардов долларов в начале этого месяца превратилось из одного из самых ожидаемых размещений за все время в предмет яростных судебных исков со стороны инвесторов, которые считают, что их обманули.

Дуров заявил в январе, что группа рассматривает возможность IPO в 2012 или 2013 году, хотя рынки капитала были заморожены большую часть года из-за рыночной неопределенности, вызванной кризисом еврозоны.

ALLIANCE

Комментарии Дурова прозвучали после того, как Mail.Ru заявил, что передаст ему право голоса в отношении своей 39,9-процентной доли, создав партнерство, которое будет иметь эффективный контроль над сетью из 100 миллионов пользователей.

Mail.Ru заявила, что будет сотрудничать с Дуровым по «ряду вопросов, стоящих перед российскими интернет-компаниями в условиях растущей глобальной конкуренции».

Mail.Ru, которому также принадлежит доля в Facebook, и Дуров владеют 52 процентами акций «ВКонтакте», по данным медиа «Ренессанс Капитала» и ИТ-аналитика Дэвида Фергюсона.

«История Mail.Ru не скрывала, что хочет получить контроль над ВКонтакте. Этого не произошло, поскольку ценовые ожидания расходятся на миллион миль», — сказал он. «Теперь он фактически решил согласовать свои интересы с еще одним акционером».

В прошлом году Mail.Ru предложила увеличить свою долю во «ВКонтакте» до более чем 50 процентов в рамках сделки, которая, по данным деловой газеты «Ведомости», оценила бы компанию в 3,75 миллиарда долларов, но Дуров и его соучредители не хотели сдаваться. контроль.

Представители Mail.Ru и ВКонтакте отказались комментировать характер альянса и намерения Mail.Ru поглотить компанию.

МНОГО ДЕНЕЖНЫХ СРЕДСТВ

Mail.Ru сама привлекла около $1 млрд в ходе первичного публичного размещения акций в Лондоне в ноябре 2010 года по $27,70 за акцию. Акции сейчас торгуются по $34 за акцию, прибавив в этом году 27% отчасти из-за ожидания размещения акций Facebook.

«У Mail.Ru много денег — по крайней мере, они будут, когда она завершит продажу своего международного бизнеса — и, если она не купит «ВКонтакте», она может выплатить дивиденды», — сказал Фергюсон.

Компания Mail.Ru, совладельцем которой является самый богатый человек России Алишер Усманов, должна была продать долю в Facebook на сумму 705 миллионов долларов в ходе IPO.

Дополнительный репортаж Лизы Добкиной; Под редакцией Марии Киселевой и Майка Несбита

Наш Блог — Ортодонтия ВКонтакте

24 марта 2015 г.

Что такое ортодонтия?

В английском словаре слово ортодонтия определяется следующим образом: or·tho·don·ticsˌôrTHəˈdän(t)iks/существительное лечение аномалий зубов (особенно выравнивания и прикуса) и челюстей, включая использование брекетов. Ортодонтию раньше называли ортодонтией — слово происходит от греческого «ортос», что означает «прямой, совершенный или правильный», и «донтос», что означает «зубы».

Точно так же, как врачи выбирают специализацию в таких областях, как пластическая хирургия и кардиология, стоматологи также могут выбирать специализацию. Ортодонтия — это стоматологическая специальность, целью которой является профилактика, диагностика и лечение аномалий лица и зубов, таких как неправильный прикус (неправильный прикус).

Специалист в этой области называется ортодонт. Ортодонты — это полностью квалифицированные стоматологи, которые проходят следующие три года обучения в университете и приобретают обширный клинический опыт в рамках программы ординатуры по ортодонтии. Американская ассоциация ортодонтов (AAO) является регулирующим органом в этой отрасли стоматологии. Только 1% лучших ортодонтов, окончивших программу резидентуры, получают статус сертифицированного совета AAO. Выбор сертифицированного ортодонта для ортодонтического лечения вашей семьи дает уверенность в том, что лечение проводит наиболее квалифицированный врач. Многие ортодонтические практики могут успешно лечить пациентов любого возраста.

Теги:

Опубликовано в О нашем офисе | Комментариев нет

3 марта, 2015

Зачем выпрямлять зубы?

Прямые зубы помогают человеку эффективно кусать, жевать и говорить. Прямые зубы способствуют здоровью зубов и десен. Это способствует самоуважению, уверенности в себе и самооценке — важным качествам в любом возрасте. Приятный внешний вид – важная составляющая уверенности в себе. Самоуважение человека часто улучшается по мере того, как ортодонтическое лечение приводит зубы, губы и лицо в пропорции. Таким образом, ортодонтическое лечение может принести пользу социальному и карьерному успеху, а также улучшить общее отношение человека к жизни.
Прямые зубы менее подвержены кариесу, заболеваниям десен и травмам. Прямые зубы собирают меньше налета — бесцветной липкой пленки, состоящей из бактерий, пищи и слюны. Разложение происходит, когда бактерии зубного налета питаются пищей, которую мы едим или пьем, и вырабатывают кислоты, которые могут вызывать кариес. Зубной налет также может увеличить риск заболевания десен. Когда зубы правильно выровнены, меньше скапливается налета, а также легче содержать зубы в чистоте. Что касается травм зубов, то выступающие верхние зубы чаще ломаются при несчастном случае. При изменении положения и выравнивании эти зубы имеют меньший риск перелома.

Невылеченные ортодонтические проблемы со временем ухудшаются. Они могут привести к кариесу, заболеванию десен, разрушению кости, которая удерживает зубы на месте, и затруднениям при жевании. Ортодонтические проблемы могут вызывать ненормальный износ поверхностей зубов, неэффективную жевательную функцию, чрезмерную нагрузку на ткани десны и кость, поддерживающую зубы, смещение челюстных суставов, что иногда приводит к хроническим головным болям или болям в области лица или шеи. Лечение у ортодонта для устранения проблемы на ранней стадии может быть менее дорогостоящим, чем восстановительная стоматологическая помощь, необходимая для лечения более серьезных проблем, которые могут развиться в последующие годы.

Какие признаки того, что могут понадобиться брекеты?

• Верхние передние зубы чрезмерно выступают над нижними или искривлены
• Верхние передние зубы закрывают большую часть нижних зубов при смыкании (глубокий прикус)
• Верхние передние зубы находятся позади или внутри нижних передних зубов (нижний прикус )
• Верхние и нижние передние зубы не соприкасаются при скусывании (открытый прикус)
• Скученные или перекрывающиеся зубы
• Центры верхних и нижних зубов не совпадают
• Привычка сосать палец или большой палец, сохраняющаяся после шести или семи лет
• Затрудненное жевание
• Неравномерное или чрезмерное стирание зубов
• Смещение нижней челюсти в одну или другую сторону при скусывании
• Промежутки между зубами

День Святого Патрика

День Святого Патрика отмечается 17 марта во всем мире, в Ирландии это государственный праздник, посвященный религиозным движениям прошлого века с алкоголем, ношением четырехлистного клевера и зеленым цветом. Зеленый цвет ассоциируется с Ирландией с 1640-х годов. Зеленые ленты и трилистники носили в День Святого Патрика еще в 1680-х годах. В это праздничное время устраиваются особые застолья; солонина и капуста — одни из любимых блюд ирландцев. Что вы приготовите на празднование Дня Святого Патрика?

Easy Irish Soda Bread

• 4 стакана муки для хлеба
• 1 столовая ложка разрыхлителя
• 3/4 чайной ложки пищевой соды
• 1 чайная ложка соли
• 1 стакан смородины, изюма или сушеных клюква
• 1/2- 1 столовая ложка семян тмина (ДОПОЛНИТЕЛЬНО)
• 2 чашки пахты

Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту. Застелите большой противень пергаментом или слегка смажьте маслом. Отложите.

Промойте любые сухофрукты, которые вы используете, в сите горячей водой. Выложите на бумажное полотенце, чтобы оно впитало лишнюю воду.

В чашу мощного стационарного миксера добавьте муку, разрыхлитель, пищевую соду и соль. Установите крюк для теста и смешайте сухие ингредиенты в течение примерно 1 минуты.

Добавьте фрукты и семена тмина, если используете. Не выключая миксер, постепенно добавляйте пахту, используя столько, чтобы получилось мягкое тесто (мне пришлось использовать все 2 чашки пахты). Месить в течение 1 минуты. №

Выложите тесто на хорошо посыпанную мукой поверхность, сформируйте 2 круга и положите на подготовленный противень. Острым ножом надрежьте на каждой буханке крестик глубиной около 1/4 дюйма. При желании посыпать дополнительно мукой.

Выпекать 45-55 минут или до золотисто-коричневого цвета и пока зубочистка, вставленная в центр, не будет выходить чистой.

На 2 круглые буханки.

Родительский уголок

События в Сан-Антонио, которые могут вас заинтересовать в марте…

• Запишитесь на прием к ортодонту для нового пациента, на корректировку или просто загляните к нам во время весенних каникул, мы повеселимся дней!

Понедельник надень футболку VK Orthodontics
Вторник, приходи со своей сумасшедшей прической, чтобы мы не чувствовали себя глупо
В среду приходите в своем лучшем «наряде ботана», мы приготовим наши карманные протекторы
Четверг, покажи нам свое безумие в носках
Пятница, если у вас назначена встреча, оставайтесь в пижаме, мы присоединимся к вам

• Месяц современного искусства. Этот месячный праздник современного искусства включает в себя более 400 выставок и более 50 площадок, включая галереи, музеи, кварталы и студии.

• 6–8 марта: вспомните выходные в Аламо. Посетители могут стать свидетелями реконструкции, живой стрельбы из пороховых ружей, мушкетов и пушек. Посмотрите, какой была жизнь в 1836 году во время 13-дневной осады Аламо.

• 14–15 марта: Речной парад и фестиваль в честь Дня Святого Патрика в Мерфи. Семейный фестиваль музыки, еды и веселья! Поплавки выпускают 110 фунтов экологически чистого зеленого красителя в реку Сан-Антонио, превращая ее в «реку Шеннон».

• 20–21 марта: выходные высшей лиги H-E-B. «Техасские рейнджеры» и «Лос-Анджелес Доджерс» сражаются за две игры в Аламодоме.

• 23–29 марта: Valero Texas Open. VTO проводится в Сан-Антонио с момента его основания в 1922 году. За последние несколько лет он вошел в тройку самых благотворительных турниров PGA в рамках TOUR.

Победители Зала славы

• Джинни выиграла наш розыгрыш в Starbucks; не забудьте войти в нашу зону ожидания, чтобы получить шанс быть оцененным тоже! Ищите новый конкурс в июне для родителей.
• Изабелла догадалась, сколько конфет было продано в 2003 году?! Шоколада много, не забудьте чистить щеткой и нитью после сладостей. Продолжайте улыбаться!

Теги:

Опубликовано в О нашем офисе | Комментариев нет

3 февраля 2015

С Днем святого Валентина

Знаете ли вы историю самого романтичного дня в году, Дня святого Валентина 14 февраля? Это началось давным-давно, в Средневековье; Джеффри Чосер с традиционными куртуазными любовными связями. Он превратился в праздник, когда влюбленные обменивались цветами, предлагали сладости и отправляли поздравительные открытки (известные как валентинки). В Европе ключи святого Валентина дарят влюбленным, чтобы предотвратить болезнь святого Валентина. Во 2-й половине 20-го века экономика начала коммерциализировать день для экономического воздействия на общество. Как вы отмечаете День святого Валентина? [Источник: Википедия]

Вы слышали о Propel?

В этом выпуске мы хотели бы познакомить наших пациентов с ТЕХНОЛОГИЕЙ PROPEL. Можно ли закончить ортодонтическое лечение быстрее, чем принято считать нормальным? ДА! Доктор Чари-Редди работает с челюстно-лицевыми хирургами, которые используют Propel, чтобы получить те же результаты за более короткий период времени. Этот метод ускоряет лечение, регулируя костную структуру, поддерживающую зубы.

Последние научные достижения расширили наше понимание процессов заживления и роста костей. Процессы восстановления в костях называются процессами ремоделирования. Выполняя небольшие перфорации в кости, плотная кость размягчается, что ускоряет процесс ремоделирования. Именно этот процесс ускоренного ремоделирования кости отличает систему Propel от традиционной ортодонтии. Размягченная опорная кость позволяет зубам быстрее занять новое положение. Обычные брекеты или Invisalign по-прежнему необходимы для перемещения зубов во время процедуры Propel. В сложных ситуациях необходимы повторные процедуры Propel. Техника Propel обеспечивает пациенту красивую, долговечную улыбку в короткие сроки.

Если у пациента есть особое событие, такое как: свадьба, каникулы, выпускной вечер, выпускной, переезд за пределы штата, поступление в колледж за городом, воссоединение семьи или любое другое событие в их жизни, которое потребует завершения лечения. скорее, теперь есть шанс, что мы сможем выполнить этот запрос, используя систему Propel.

Звонок для бесплатной консультации (210) 496-6262

Родительский уголок

Интересные факты о Сан-Антонио 9 февраля0003

• Посещали ли вы родео Сан-Антонио в феврале? Много отличных концертов, карнавальных аттракционов и вкусной еды! Посетите сайт www.sarodeo.com
• Февраль также является Национальным месяцем детского стоматологического здоровья… в некоторых случаях раннее лечение необходимо – позвоните для бесплатной консультации по телефону (210) 496-6262.

Пирожное с клубникой и сливками

Ингредиенты:

Торт:
1 (15,25 унции) смесь для белого торта в коробке
1 стакан кипятка
1 (3 унции) коробка желе со вкусом клубники
1/2 стакана холодной воды

Глазурь:
1 (8 унций) банка немолочного взбитого топпинга Cool-Whip
1 (8 унций) упаковка сливочного сыра , размягченный
1 чашка сахарной пудры
1 чайная ложка ванили

Посыпка:
1 фунт клубники, нарезанной кубиками

Указания:

Приготовьте пирог, как указано на обратной стороне коробки для формы размером 9×13 дюймов.

Дайте пирогу остыть в течение 20 минут и «проколите» его большой вилкой (я делаю это на расстоянии примерно 1/2 дюйма друг от друга и делаю это до тех пор, пока вся поверхность торта не будет покрыта).

Смешайте кипящую воду и желе до полного растворения желе. Влейте холодную воду и хорошо перемешайте, затем полейте торт.

Накройте торт полиэтиленовой пленкой и поставьте в холодильник на три часа.

Смешайте Cool-Whip, сливочный сыр, сахарную пудру и ваниль и взбейте до получения однородной массы (я обнаружил, что проще всего использовать электрический миксер, но это не обязательно). Выложить поверх торта.

Украсьте клубникой и храните в холодильнике до подачи на стол.

Победители Зала славы

• Победитель розыгрыша Starbucks был в январе Аманда, мы надеемся, что она наслаждается прекрасным мокко из белого шоколада на День святого Валентина!
• Эмили угадала, сколько шариков в банке! Наслаждайтесь подарочной картой Orange Leaf на замороженный йогурт.

Теги:

Опубликовано в О нашем офисе | Комментариев нет

5 января 2015 г.

Новогодние решения…

Добро пожаловать в 2015 год, месяц решений. Каковы ваши решения? Лучше питайтесь, больше занимайтесь спортом, больше смейтесь, найдите лучшую работу или исправьте свою улыбку. Есть много разных подходов к тому, чтобы сделать 2015 год лучшим.

История Нового года началась давным-давно во времена григорианского календаря. Позднее эта концепция была создана Ираком в 2000 г. до н.э. Как самый празднуемый день, многие страны отмечают этот день множеством обычаев. И Восточное, и Западное полушария участвуют в постановке целей новогодней резолюции. Исследование, проведенное в 2007 году с участием 3000 человек, показало, что 88% тех, кто ставит цели в отношении новогодних обещаний, терпят неудачу. Резолюции легче поддерживать, когда они делятся с группой или партнером по подотчетности, чтобы обеспечить успех этих целей.

Бесплатная консультация (210) 496-6262

Почему важно ортодонтическое лечение?

Существует множество факторов, которые могут иметь значение для вашего плана ортодонтического лечения. Здоровье ваших зубов является приоритетом номер один для вашего ортодонта. Для зубов, которые могут быть кривыми, точеными, иметь щель, сложно сохранить здоровую улыбку при ежедневном уходе. Ортодонтические проблемы также могут вызывать ненормальный износ зубов, создавая неровный прикус, который может повлиять на жевание, выравнивание челюсти, трудности с речью и повреждение суставов, если их не исправить с помощью ортодонтического лечения.

Насколько молод для консультации ортодонта? Американская ассоциация ортодонтов рекомендует, чтобы ваш ребенок был осмотрен ортодонтом в возрасте 7 лет. Развивающиеся проблемы с зубами можно обнаружить и лечить. Назначить встречу с доктором Саритой Чари-Редди для бесплатной консультации — это эффективный способ начать вмешательство на ранней стадии.

Ортодонтическое лечение никогда не поздно. У пациентов доктора Сариты Чари-Редди есть индивидуальные решения, которые предлагаются для каждой из их конкретных ортодонтических потребностей.

Существует множество вариантов ортодонтического лечения; Вот несколько предложений доктора Сариты Чари-Редди:

• Традиционный
• Прозрачный (керамический)
• Лингвальный
• Самолигирующий
• Invisalign®

Позвоните доктору Сарите Чари-Редди сегодня, чтобы получить бесплатную консультацию для вашего будущая красивая улыбка.

Родительский уголок

Принять новогоднее обещание легко, придерживаться его сложно. Вот несколько советов и приемов, которые помогут вам не отказываться от тех творческих решений, которые вы приняли для себя.

• Думайте о долгосрочной перспективе, но управляемой.
• Создайте план на данный момент.
• Запишите это и повесьте на холодильник, в красивую рамку у входной двери, повесьте в ванной. Это постоянное напоминание о ваших целях.
• Вознаграждайте себя, когда вы достигли вехи. Возможно, на этой неделе вы проходили милю каждый день, всю неделю пили воду вместо газированных напитков, вы посещали своего ортодонта по поводу новых вариантов улыбки. Наградой может быть поездка в спа, билет в кино, новая футболка с надписью «Сохраняйте спокойствие и носите брекеты от VK Orthodontics». Какой бы ни была награда, убедитесь, что вы чувствуете себя выполненным.
• Отслеживайте свои успехи, важно знать, как у вас дела, и ответственность, которую вы организовали, также информирована. My Fitness Pal, Instagram, Snap Chat с друзьями и, конечно же, наша страница в Facebook, чтобы увидеть вашу красивую улыбку после снятия брекетов.

Мы добавили новую доску Pinterest с отличными идеями для фитнеса, полезных рецептов и изменений в образе жизни, которые сделают вас здоровее.

Похлебка из цветной капусты
Время подготовки 15 минут
Время приготовления 30 минут
Общее время 45 минут
Выход 6 порций

ИНГРЕДИЕНТЫ
• 4 ломтика бекона, нарезанных кубиками
• 2 столовые ложки несоленого сливочного масла
• 2 измельченных зубчика чеснока
• 1 луковица, нарезанная кубиками
• 2 очищенные моркови и кубиками
• 2 стебля сельдерей, нарезанный кубиками
• 1/4 стакана универсальной муки
• 4 стакана куриного бульона
• 1 стакан 2% молока
• 1 кочан цветной капусты, крупно нарезанный
• 1 лавровый лист
• Кошерная соль и свежемолотый черный перец, вкус
• 2 столовые ложки нарезанных листьев свежей петрушки

ИНСТРУКЦИЯ
• Нагрейте большую сковороду на среднем огне.