Меры безопасности при работе с компьютером: Техника безопасности при работе с компьютером
Содержание
Техника безопасности при работе с компьютером
Подчас работодатели уделяют недостаточно внимания вопросам безопасности сотрудников, которые работают с офисной техникой и компьютерами. Некоторые из них считают, что в такой работе практически полностью отсутствую факторы риска, которые способны оказать негативное влияние на здоровье работников. Однако это не совсем так: труд с использованием этого типа оборудования также требует выполнения правил, которые устанавливает техника безопасности на рабочем месте за компьютером.
Признаком того, что сотрудникам необходимо соблюдать правила техники безопасности при использовании компьютера, становится то, что эти вопросы зафиксированы и в действующем законодательстве. Основными нормативными документами, которые содержат обязательные требования, можно считать:
- Трудовой кодекс;
- санитарно-гигиенические нормы и правила СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03, утвержденные постановлением Главного государственного санврача от 13 июня 2003 года N 118;
- межгосударственный стандарт ГОСТ 12. 0.003-2015, который содержит список основных вредных и опасных производственные факторов и их классифицирующие признаки;
- типовая инструкция ТОИ Р-45-084-01, в которой содержатся основные правила для работников, использующих компьютер;
- другие нормативные документы.
Требования перечисленных правовых актов, в которых содержатся общие правила защиты персонала при выполнении трудовых обязанностей и техника безопасности во время работы за компьютером, обязательны к исполнению всеми работниками этой категории.
Вредоносные факторы
Использование персонального компьютера совсем не так безопасно, как можно подумать. Это убедительно подтверждается информацией, содержащейся в стандарте ГОСТ 12.0.003-2015, описывающем основные вредные и опасные факторы такого трудового процесса. В их список входят:
- высокая температура, характерная для отдельных элементов компьютерной техники и создающая общий повышенный температурный фон в рабочем помещении;
- высокая степень монотонности рабочего процесса;
- значительный уровень зрительный нагрузок, испытываемых работником;
- риск поражения статическим электричеством при случайном контакте с отдельными элементами техники;
- недостаточная освещенность рабочей зоны;
- повышенный уровень напряженности электрического и магнитного полей, генерируемых работающей техникой;
- высокий уровень блесткости и контрастности рабочего экрана, негативно влияющий на зрение работника в длительной перспективе;
- другие факторы.
Гигиенические требования
В связи с наличием воздействия большого списка вредоносных факторов на работника, требования техники безопасности при работе с компьютером охватывают не только сам процесс труда, но и сопровождающие его обстоятельства, которые также влияют на работоспособность и сохранность здоровья сотрудника на длинных временных горизонтах. Соответствующие правила организации рабочего процесса приведены в СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03. Они включают ряд нормативов, которые касаются следующих моментов:
- общие правила организации работы с использованием компьютерной и офисной техники;
- требования к персональному компьютеру, используемому для постоянной работы сотрудника;
- требования к помещениям, в которых выполняется работа с применением офисной техники;
- требования к микроклимату для соответствующих рабочих мест, включая содержание в воздухе рабочей зоны аэроионов и вредных химикатов;
- допустимый уровень шума, генерируемого рабочим оборудованием;
- правила организации освещения рабочей зоны;
- разрешенные нормативы в отношении параметров электромагнитных полей на рабочих местах;
- техника безопасности при пользовании компьютером, которая связана с организацией рабочих мест сотрудников;
- медицинский контроль за здоровьем персонала;
- порядок организации государственного санитарно-эпидемиологического надзора и выполнения производственного контроля.
В приложении к интересующему нас нормативному документу в табличном виде приводится список максимально допустимых значений по каждому из перечисленных параметров.
Инструктаж по технике безопасности за компьютером
Чтобы донести до работника требования, которые устанавливает техника безопасности при использовании компьютера, работодатель обязан организовать инструктаж. Он проводится на основании специально составленной инструкции, которую обычно разрабатывает специалист по охране труда или непосредственный руководитель работника. Проведение инструктажа нужно организовать до начала самостоятельной работы: специалист допускается к работе только после его прохождения. Это значит, до него донесены правила техники безопасности при работе с компьютером. Инструкция-памятка по технике безопасности за компьютером должна быть выдана каждому работнику в бумажном или электронном виде. Ей можно дать вид легкочитаемой инфографики – например, 10 правил техники безопасности за компьютером.
Меры безопасности перед началом работы
В рамках проведения инструктажа до работника доводятся сведения о необходимых действиях, выполняемых на каждом этапе рабочего процесса. Техника безопасности в начале работы на компьютере требует выполнения следующих операций:
- проверить исправность элементов электросистемы, обеспечивающей питание компьютера, включая электропроводку, выключатели, вилки и розетки, при помощи которых аппаратура подключается к сети;
- проконтролировать заземление компьютера;
- проверить его работоспособность.
>
Техника безопасности возле компьютера в процессе работы
При выполнении работ нужно соблюдать следующие правила:
- запрещается класть на корпус и дисплей компьютера посторонние предметы, прикасаться к элементам аппаратуры мокрыми руками, производить чистку корпуса оборудования, находящегося под напряжением, располагать технику близко к жилищно-коммунальным инженерным системам;
- в случае обнаружения неисправности компьютера немедленно прекратить работу и сообщить об этом непосредственному руководителю;
- эксплуатировать компьютер только с соблюдением инструкции, установленной производителем;
- избегать частого и необоснованного включения и выключения компьютера во время работы.
Техника безопасности по окончанию работы за компьютером
После завершения работы сотруднику нужно выполнить следующие действия:
- выключить компьютер с использованием алгоритма, установленного производителем;
- обесточить периферийное оборудование;
- убедиться в отключении техники;
- выполнить очистку рабочих поверхностей влажной тканью.
Правильное расположение за компьютером
Требования к расположению работника за компьютером нацелены на обеспечение его комфорта в течение всей рабочей смены и отсутствие негативных следствий длительной работы. Они действуют для любых рабочих мест, будь то бухгалтерия, обучающий класс или кабинет информатики. Они включают следующие правила:
- полная опора ступнями на пол при посадке;
- использование компьютерной мебели, отвечающей нормам СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03;
- отказ от скрещивания конечностей, способного затруднить кровообращение;
- соблюдение расстояние до монитора компьютера не меньше 45 сантиметров;
- правильная установка освещения, которое не должно светить в глаза и оставлять блики на рабочем мониторе.
Для облегчения длительной работы эксперты рекомендуют использовать вспомогательное оборудование, например, особые очки, антибликовые мониторы, коврики для мыши и проч. Нарушения техники безопасности при работе на компьютере способны вызвать стойкие расстройства здоровья, которые потом будет трудно ликвидировать.
Режим труда и отдыха
Длительность непрерывного труда и отдыха для сотрудников, постоянно работающих за персональной офисной техникой, регламентирована на законодательном уровне. Соответствующие нормы приводятся в СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03, который устанавливает обязательную продолжительность перерывов в такой работе. Они зависят от длины рабочей смены сотрудника и определяются так:
- при 8-часовой рабочей смене в зависимости от тяжести и напряженности труда работника общая продолжительность перерывов за рабочий день должна составлять от 50 до 90 минут;
- при 12-часовой рабочей смене – от 80 до 140 минут.
Проводить такие перерывы за монитором, тратя их на чтение новостей или онлайн-игры, нельзя. Работнику нужно посвятить их физическим упражнениям, короткой прогулке, гимнастике для глаз и другой активности.
Продолжительность указанных перерывов согласно действующему Трудовому кодексу включается в общую длительность рабочего времени: рабочий день сотрудника не продлевается за счет таких периодов отдыха. Также в этом время сотрудник не может привлекаться к другой работе. В дополнение к этим перерывам ему предоставляется стандартное время для обеда.
Техника безопасности при работе с компьютером: правила 2022
Ткаченко Павел
22 сентября, 2020
Охрана труда
Поделиться
Печать
3,26 (Проголосовало: 27)
Требования безопасности для работы за компьютером — это обязательные правила, позволяющие минимизировать вредное воздействие офисного оборудования на здоровье и работоспособность сотрудников.
- Нормативная база
- Основные вредоносные факторы
- Гигиенические требования
- Правила ТБ при работе на компьютере
- Инструкция по охране труда на персональных компьютерах
Нормативная база
Сейчас, когда значительная часть задач выполняется сотрудниками с использованием компьютеров, защита их здоровья от воздействия вредоносных факторов, обусловленных применением этой техники, имеет серьезное значение. Для минимизации воздействия на федеральном уровне разрабатываются нормативные документы, устанавливающие требования безопасности при работе для сотрудников, использующих компьютер. К таким документам относятся:
- Трудовой кодекс;
- межгосударственный стандарт ГОСТ 12.0.003-2015, определяющий и классифицирующий основные вредные и опасные производственные факторы;
- другие нормативные документы.
Необходимость учета положений всех указанных нормативных документов при организации мер, нацеленных на достижение нужного уровня знаний по безопасности у работников, обусловлена тем, что они связаны с разными аспектами их труда.
Но недавно в этой области были произведены существенные изменения. До конца 2020 года правила работы за компьютером регулировались положениями санитарных норм СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03, утвержденных постановлением Главного государственного санитарного врача от 13 июня 2003 года N 118. Однако в связи с реализацией проекта регуляторной гильотины, предполагающего объемный пересмотр всей действующей нормативной базы, действие этих санитарных норм и правил было прекращено с 1 января 2021 года на основании постановления Правительства от 08. 10.2020 N 1631 и постановления Главного государственного санврача от 28.09.2020 N 28.
При этом, в отличие от многих других упраздненных и отмененных нормативных актов, взамен этого СанПиН не было принято соответствующего правового документа. Этим законодатель признал право работодателей самостоятельно определять требования к размещению персональных компьютеров, необходимой мебели и инфраструктуры, а также определять параметры микроклимата, освещенности и прочие характеристики рабочих помещений, где трудится персонал, использующий компьютеры. Предполагается, что работодатели в достаточной степени заинтересованы в сохранении здоровья и работоспособности своих сотрудников, чтобы постараться сделать условия их работы безопасными и комфортными.
Но нормы, которые были прописаны в СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03 и действовали в течение почти 20 лет, на практике подтвердили свою эффективность. Поэтому и сейчас многие работодатели руководствуются этими нормативами при организации рабочих мест для своего персонала. Законодатель допускает такой подход к подготовке рабочего пространства и не запрещает использовать эти нормы, невзирая на то, что официально они были упразднены.
Основные вредоносные факторы
Правила выполнения работ с ПК обязаны обеспечивать минимизацию основных рисков, перечисленных в ГОСТ 12.0.003-2015. В первую очередь к ним относятся:
- повышенная температура отдельных элементов персонального компьютера;
- монотонность трудового процесса;
- высокий уровень зрительных нагрузок;
- вероятность поражения статическим электричеством, генерируемым техникой;
- недостаточная освещенность в зоне выполнения операций у компьютера;
- высокий уровень напряженности электрического и магнитного полей в зоне установки компьютера;
- другие факторы.
Полностью избавиться от их действия, конечно, не получится, однако работодатель обязан стремиться к тому, чтобы сократить воздействие этих факторов на сотрудников, обеспечивая возможность восстановления нормального самочувствия и работоспособности уже к началу следующей рабочей смены без применения дополнительных средств, например, массажа или медикаментозной терапии.
Гигиенические требования
Согласно действующим санитарным правилам и нормам к персональным компьютерам, используемым в деятельности сотрудников, применяются условия о соответствии следующих параметров действующим нормативам:
- звуковое давление;
- характеристики временных электромагнитных полей, создаваемых компьютерами;
- визуальные параметры устройств для отображения информации;
- концентрация вредных веществ, выделяемых техникой в атмосферный воздух помещения;
- мощность экспозиционной дозы генерируемого мягкого рентгеновского излучения;
- коэффициент отражения и блесткость;
- яркость и контрастность;
- другие параметры.
Общие требования к организации и оборудованию рабочих мест
Действующее законодательство выделяет основные нормы, которых требует работа у компьютера в постоянном режиме:
- рабочие места изолированы друг от друга и обеспечиваются организованным воздухообменом. Если занимающие их сотрудники заняты творческой деятельностью, следует оборудовать их места перегородками высотой 1,5-2 метра;
- конструкция кресла регулируется, чтобы обеспечить соответствие его положения индивидуальным физическим параметрам сотрудника. Его поверхность должна быть нескользящей и гарантировать возможность легкой чистки;
- конструкция стола должна обеспечивать рациональное и удобное размещение имеющегося оборудования и иметь коэффициент отражения, не превышающий 0,7.
Требования к помещениям с копмьютерами
Правила выполнения работ за компьютером устанавливают следующие требования к помещениям:
- помещения должны иметь оконные проемы для проникновения естественного света, ориентированные преимущественно на север или северо-запад. Работа в офисах без естественного освещения допускается только после проведения высокоточных расчетов, обосновывающих эквивалентность организованного искусственного освещения нормативам естественного света;
- окна в помещении следует оборудовать устройствами для регулирования яркости естественного освещения, такими как шторы, жалюзи и проч.;
- допустимая площадь одного рабочего места сотрудника должна составлять не менее 6 квадратных метров, а при условии, что в работе используются плоские мониторы компьютеров жидкокристаллического или плазменного типа – 4,5 квадратных метра;
- внутренняя отделка помещений должна производиться с использованием материалов, имеющих санитарно-эпидемиологические заключения. Максимальный коэффициент отражения используемых при отделке материалов составляет для потолка – 0,8, для стен – 0,6, для пола – 0,5;
- помещения должны находиться вдали от силовых кабелей, высоковольтных трансформаторов и другого оборудования, способного создавать помехи для офисной техники. В комнатах необходимо организовать защитное заземление, обеспечивающее безопасную работу компьютеров.
Правила размещения монитора
Обязательные нормы по технике безопасности требуют обеспечения следующих нормативов при размещении монитора:
- расстояние между столами сотрудников составляет не менее 2 метров, а между боковыми поверхностями мониторов – не менее 1,2 метра;
- экран используемого монитора находится на расстоянии 0,6-0,7 метра от глаз работника.
При этом электростатический потенциал дисплея не должен превышать 500 В.
Режим труда и отдыха при использовании компьютера
Безопасные правила поведения и техники выполнения трудовых операций приводятся инструкци по охране труда. В зависимости от категории выполняемой работы и уровня зрительной нагрузки, приходящейся на сотрудника в течение смены, суммарное время перерывов в зависимости от ее продолжительности составляет:
- при 8-часовой смене – от 30 до 70 минут;
- при 12-часовой смене – от 70 до 120 минут.
Правила ТБ при работе на компьютере
Кратко проведя анализ действующих нормативных документов, выделим следующие правила поведения при эксплуатации компьютеров, которые будут общими для большей части компаний вне зависимости от сфер их деятельности. В этот список войдут:
- соблюдение работником и работодателем установленных режимов труда и отдыха, дающих возможность восстановления трудоспособности специалиста после нагрузок;
- соблюдение правил в ходе выполнения трудовых операций;
- меры по сохранению чистоты рабочего места;
- выполнение только тех обязанностей, которые предусмотрены должностной инструкцией сотрудника;
- использование исправных компьютеров, рекомендованных к применению в России и прошедших необходимые процедуры контроля;
- регулярный контроль за состоянием оборудования и проведение необходимого планового ремонта и технического обслуживания;
- выполнение установленных требований к организации рабочего помещения для сотрудников, работающих за компьютером;
- другие требования.
Правила оборудования рабочих мест на предприятии
Работодатель при организации труда персонала обязан обеспечить выполнение следующих условий.
Регламентируемый объект | Высота | Глубина | Ширина | Дополнительные требования |
Рабочий стол | Для регулируемого стола — 60-80 см, для нерегулируемого стола — 72,5 см | 80-100 см в зависимости от габаритов используемого оборудования | 80-100-120-140 см в зависимости от габаритов используемого оборудования | Размещение клавиатуры на расстоянии 10-30 см от края стола или на отдельной выкатной поверхности |
Пространство для ног | Не менее 60 см | На уровне колен – не меньше 45 см, на уровне вытянутых ног – не меньше 60 см | Не менее 50 см |
|
Подставка для ног | Регулируемая высота в пределах 15 см | Не менее 40 см | Не менее 30 см | Регулировка по углу наклона до 20 градусов |
Рабочий стул | Для опорной поверхности спинки — не менее 28 см | Для сиденья — не менее 40 см | Для сиденья — не менее 40 см, для спинки — не менее 38 см | Регулировка спинки по углу наклона до 30 градусов, сиденья по углу наклона вперед — 5-15 градусов. Наличие регулируемых подлокотников |
Оборудование рабочих мест в детских учреждениях
Детям работа за компьютером с соблюдением защитных техник даже важнее, чем взрослым. Требуется донести до них, для чего нужно знать ТБ в ходе занятий. Что касается их рабочих мест, они должны отвечать следующим нормам:
- одноместное размещение каждого учащегося при работе за компьютером;
- соответствие размеров стола и стула росту обучающегося. В случае использования более высокой мебели, чем это требуется физическими параметрами ученика, допускается использование подставки для ног;
- прохождение линии взора пользователя перпендикулярно центру экрана;
- расположение клавиатуры и самого компьютера с монитором на разных рабочих поверхностях шириной не меньше 75 см и глубиной не меньше 55 см;
- отсутствие ящиков в рабочем столе;
- надежная опора компьютера и монитора на конструкцию, в которой проходят провода электропитания.
Инструкция по охране труда на персональных компьютерах
Работодатель вправе определять содержание и наполнение инструкции по охране труда в своей компании, учитывая специфику ее технологического процесса и факторы риска, воздействию которых подвергаются сотрудники при выполнении рабочих обязанностей. Стандартная инструкция включает ряд обязательных разделов, затрагивающих весь процесс труда работника в течение смены. В некоторых случаях в их список включается блок, посвященный алгоритму поведения в случае аварийной ситуации.
Для донесения до работников информации о правилах выполнения работ у компьютера работодатель организует обучающие занятия в форме инструктажа по ОТ, которые проводятся на основании разработанной инструкции. Они организуются в соответствии с правилами, установленными совместным постановлением Минобра и Минтруда от 13 января 2003 года N 1/29.
Общие нормативы выполнения работ
В этом разделе инструкции прописываются общие нормативы выполнения работ на предприятии при эксплуатации ПК для сотрудников, которые используют его при выполнении должностных обязанностей. Здесь же фиксируются условия размещения рабочего оборудования и режимы труда и отдыха работника.
Правила, подлежащие выполнению перед началом работ
Здесь прописывается алгоритм действий, которые обязан выполнить сотрудник прежде, чем приступить к работе с использованием компьютера. Обычно этот раздел включает в себя подготовку рабочего места и контроль исправности используемых компьютеров.
Правила, подлежащие выполнению во время работ
Этот раздел содержит запреты на выполнение опасных действий, которые способны вызвать неисправность оборудования, и указания относительно безопасных методов и способов выполнения трудовых обязанностей работника.
Порядок действий после завершения работы с ПК
Данный раздел включает алгоритм действий, которые обязан осуществить работник после завершения рабочей смены. Они обычно касаются приведения в порядок рабочего места и информирования непосредственного руководителя обо всех сбоях и проблемах, замеченных в функционировании оборудования в ходе смены.
Скачать типовую инструкцию по охране труда при использовании ПК
Пожалуйста, оцените качество статьи:
Рейтинг статьи:
3,26 (Проголосовало: 27)
Вам может быть интересно:
- Курсы обучения профессии стропальщика
- Аренда оборудования для лицензии МЧС
- Требования к разработке и функционированию АСУ ТП
- Правильная закупка СИЗ на предприятии
Закажите услуги у экспертов:
Повышение квалификации
Лицензирование
Сертификация
Специальная оценка
Регистрация мед. изделий
Метрология
Ознакомлен и согласен с пользовательским соглашением
Защитите свой компьютер дома
Безопасность Windows 10 Windows 8.1 Windows 11 Панель управления учетной записью Microsoft Дополнительно… Меньше
Обеспечение безопасности вашего компьютера поможет вам избежать вредоносных программ и прямых попыток взлома, направленных на кражу вашей личной информации. Вот несколько способов, с помощью которых вы можете снизить риски в Интернете, когда используете компьютер дома.
Советы по защите вашего компьютера
- org/ListItem»>
Обновлять все программное обеспечение
Обязательно включите автоматические обновления в Центре обновления Windows, чтобы поддерживать Windows, Microsoft Office и другие приложения Microsoft в актуальном состоянии. Включите автоматические обновления для программного обеспечения сторонних производителей, особенно для браузеров, Adobe Acrobat Reader и других приложений, которые вы регулярно используете.Используйте антивирусное программное обеспечение и регулярно обновляйте его
Если вы работаете в Windows, на вашем устройстве уже установлен Windows Security или Центр безопасности Защитника Windows.Совет: Если вы являетесь подписчиком Microsoft 365 для семьи или персональный, вы получаете Microsoft Defender, включенный в вашу подписку, без дополнительной оплаты. Это помогает защитить все ваши устройства — Windows, Mac, Android и iOS. Дополнительные сведения см. в статье Начало работы с Microsoft Defender.
Убедитесь, что ваши пароли хорошо подобраны и защищены
Чтобы узнать, как это сделать, см. статью Защита паролей.Не открывать подозрительные вложения и не переходить по необычным ссылкам в сообщениях.
Они могут появляться в электронной почте, твитах, сообщениях, онлайн-рекламе, сообщениях или вложениях, а иногда и маскироваться под известные и надежные источники.Безопасный просмотр веб-страниц
Избегайте посещения сайтов, которые предлагают потенциально незаконный контент. Многие из этих сайтов устанавливают вредоносное ПО на лету или предлагают загрузку, содержащую вредоносное ПО. Используйте современный браузер, например Microsoft Edge, который поможет заблокировать вредоносные веб-сайты и предотвратить запуск вредоносного кода на вашем компьютере.Держитесь подальше от пиратских материалов
Избегайте потоковой передачи или загрузки фильмов, музыки, книг или приложений из ненадежных источников. Они могут содержать вредоносное ПО.Не используйте USB или другие внешние устройства, если они не принадлежат вам
Чтобы избежать заражения вредоносными программами и вирусами, убедитесь, что все внешние устройства либо принадлежат вам, либо получены из надежного источника.
Использовать брандмауэр
В Windows уже встроен брандмауэр, который включается автоматически.
Защита вашей личной информации в Интернете
Ваша конфиденциальность в Интернете зависит от вашей способности контролировать как объем личной информации, которую вы предоставляете, так и то, кто имеет доступ к этой информации. Узнайте, как защитить свою конфиденциальность в Интернете.
Защитите себя от мошенников
Когда вы читаете электронную почту, используете социальные сети или просматриваете веб-страницы, вам следует опасаться мошенников, которые пытаются украсть вашу личную информацию (также известную как кража личных данных), ваши деньги или и то, и другое. Многие из этих мошенничеств известны как «фишинговые мошенничества», потому что они «вылавливают» вашу информацию. Узнайте, как защитить себя от фишинга и избежать мошенничества со службой технической поддержки.
Предотвращение и удаление вредоносных программ
Одним из важных шагов к повышению безопасности рабочего места является защита компьютера от вредоносных программ.
Безопасность Windows
Безопасность Windows (или Центр безопасности Защитника Windows в Windows 8 или ранних версиях Windows 10) встроен в Windows и обеспечивает обнаружение, предотвращение и удаление вредоносных программ в режиме реального времени с помощью облачной защиты. Он предназначен для домашних пользователей, малого бизнеса и корпоративных клиентов. Дополнительные сведения см. в статье Помогите защитить мой компьютер с помощью системы безопасности Windows.
Другие способы удаления вредоносных программ
Чтобы помочь всем пользователям Windows, включая тех, кто не использует Windows Security, корпорация Майкрософт предоставляет автономный защитник Microsoft.
Автономный защитник Майкрософт
Microsoft Defender Offline запускается вне Windows для удаления руткитов и других угроз, скрытых от операционной системы Windows. Этот инструмент использует небольшую отдельную операционную среду, в которой ускользающие угрозы не могут скрыться от сканеров вредоносных программ.
В Windows 10 и 11 автономный Защитник Microsoft встроен в операционную систему и может запускаться из Windows Security. Он предоставляется как отдельная загрузка для предыдущих версий Windows.
Узнайте больше об автономном защитнике Microsoft
Общие меры кибербезопасности | nibusinessinfo.co.uk
Предприятия должны использовать различные меры кибербезопасности, чтобы обеспечить безопасность своих бизнес-данных, своих денежных потоков и своих клиентов в Интернете. Эти меры должны быть направлены на предотвращение рисков из различных источников, включая:
- интернет-атаки, например шпионское или вредоносное ПО
- недостатки, созданные пользователями, например, легко угадываемые пароли или неуместная информация
- присущие системе или программным средствам недостатки и уязвимости
- подрыв системных или программных функций
Основные меры кибербезопасности
Следующие процессы и инструменты достаточно просты в применении, и в совокупности они обеспечат базовый уровень защиты от наиболее распространенных ИТ-рисков.
Используйте надежные пароли
Надежные пароли необходимы для надежной онлайн-безопасности. Затрудните угадывание пароля:
- используя комбинацию заглавных и строчных букв, цифр и символов
- делает его длиной от 8 до 12 символов
- отказ от использования персональных данных
- регулярно менять
- никогда не использовать его для нескольких учетных записей
- с использованием двухфакторной аутентификации
Создайте политику паролей для своего бизнеса, чтобы помочь персоналу следовать рекомендациям по обеспечению безопасности. Изучите различные технологические решения для обеспечения соблюдения вашей политики паролей, например, запланированный сброс пароля. Подробные рекомендации по паролям см. в руководстве Национального центра кибербезопасности (NCSC) по использованию паролей для защиты ваших данных и рассмотрите различные стратегии паролей, которые могут повысить безопасность вашего бизнеса.
Управление доступом к данным и системам
Убедитесь, что люди могут получить доступ только к данным и службам, для которых они авторизованы. Например, вы можете:
- контролировать физический доступ к помещениям и компьютерам сети
- ограничить доступ неавторизованным пользователям
- ограничить доступ к данным или службам с помощью элементов управления приложениями
- ограничить то, что можно копировать из системы и сохранять на устройства хранения
- ограничить отправку и получение определенных типов вложений электронной почты
Современные операционные системы и сетевое программное обеспечение помогут вам достичь большей части этого, но вам потребуется управлять регистрацией пользователей и системами аутентификации пользователей, например, паролями. Для получения дополнительной информации прочитайте введение NCSC в элементы управления идентификацией и доступом.
Установите брандмауэр
Брандмауэры являются эффективными привратниками между вашим компьютером и Интернетом. Они действуют как барьер для предотвращения распространения киберугроз, таких как вирусы и вредоносные программы. Важно правильно настроить устройства брандмауэра и регулярно проверять их, чтобы убедиться, что их программное обеспечение/прошивка обновлены, иначе они могут быть не полностью эффективными. Узнайте больше о брандмауэрах в безопасности сервера.
Используйте защитное программное обеспечение
Вы должны использовать защитное программное обеспечение, такое как антишпионское, вредоносное и антивирусное ПО, для обнаружения и удаления вредоносного кода, если он проникает в вашу сеть. Ознакомьтесь с подробным руководством, которое поможет вам обнаруживать спам, вредоносное ПО и вирусные атаки.
Регулярное обновление программ и систем
Обновления содержат жизненно важные обновления безопасности, помогающие защититься от известных ошибок и уязвимостей. Убедитесь, что вы обновляете свое программное обеспечение и устройства, чтобы не стать жертвой преступников.
Мониторинг вторжений
Детекторы вторжений можно использовать для мониторинга систем и необычной сетевой активности.