Самый безопасный для зрения монитор: Какие мониторы наиболее безопасны для глаз

Как выбрать лучший монитор для глаз

Если Вы заботитесь о своем здоровье, то выбирая монитор обязательно учтите его безопасность для зрения. Правильно подобранный монитор способен сделать длительную работу за компьютером комфортной, а игры и просмотр фильмов не утомительными.

Но для начала давайте разберемся, чего стоит избегать.

Что именно влияет на зрение

Если замечаете, что после непродолжительного пребывания у компьютера у Вас пекут и слезятся глаза, а может появляются рези в области висков, возможно ваш монитор опасен для здоровья, или выставлены неподходящие настройки:

Мерцание экрана

Этот показатель, который обусловлен типом матрицы, системой подсветки дисплея и частотой. Чем ниже частота мерцания, тем быстрее устает пользователь как во время работы, так и в играх. Проверить частоту можно проведя каким-либо предметом перед монитором. Если видите ровный смазанный след – частота интенсивности мерцания удовлетворительная, если предмет воспринимается, как несколько отдельных, частота недостаточная и проводить много времени за таким монитором не следует.

Высокая яркость

Дисбаланс яркости – один из самых опасных факторов. Неправильная настройка этого параметра способна оказать губительное воздействие на зрение, особенно если высокая яркость выставлена при длительной работы в темноте.

Слабый или чрезмерный контраст

Неправильно настроенная контрастность монитора заставляет пользователя тщательно всматриваться в изображение. В это время глазные мышцы находятся в постоянном напряжении, пытаясь сфокусироваться на размытых контурах. Непродолжительный просмотр такого монитора может привести к головным болям. Длительная работа гарантированно обернется проблемами со зрением.

Баланс голубых оттенков

Цвета синего спектра оказывают раздражающее действие на глаза, а в темном помещении при высокой яркости медленно выжигают сетчатку.

Комфорт пользователя

Отдельного внимания заслуживает расстояние до монитора и рабочая поза. Экран должен находиться под прямым углом относительно направления взгляда. А расстояние до него должно быть не менее вытянутой руки с раскрытой ладонью.

Советы по выбору

Мы уже не раз писали, как выбрать лучший монитор для игр, а сегодня поговорим о подборе параметров, отвечающих за комфорт и здоровье пользователя.

Оптимальная диагональ

На сегодняшний день самыми распространенными являются мониторы с диагональю 23,8» – 24». Они же и самые оптимальные для работы. Такая диагональ позволяет разместить пару программных окон или документов и комфортно отслеживать все действия. Меньший размер не рекомендуется, а при покупке экрана с большей диагональю, постарайтесь увеличить рабочую дистанцию.

Плотность точек

Плотность точек или ppi – это параметр, который определяется размером диагонали и разрешением. В свою очередь плотность точек определяет такие характеристики, как контраст и четкость картинки.

Чем выше плотность точек, тем меньшую нагрузки испытывает зрение пользователя. Ppi не всегда указывается в спецификации к монитору, но имея в наличии размер диагонали и разрешение, его можно рассчитать самостоятельно. Комфортное разрешение должно быть не ниже 110 – 120. Именно такое количество точек способен различить глаз на рабочем расстоянии.

Тип матрицы

Выбор типа матрицы должен быть обусловлен целью покупки монитора.

Матрица TN – выбор любителей игр. Мониторы с матрицами TN отлично поддерживают динамику игры, сохраняя четкость изображения без размытия контуров. К недостаткам относится малый вертикальный угол обзора и смещение цветовой схемы при неправильной установке монитора.

Матрица VA – оптимальный выбор для работы с видео и фотоматериалами, поскольку мониторы с матрицей VA – единственные демонстрируют натуральный глубокий черный цвет. Недостатком является невысокое время отклика.

Матрица IPS демонстрирует самую точную передачу цвета. Ранее эти мониторы считались недостаточно быстродействующими, но новейшие модели вывели мониторы с IPS-матрицами, но лидирующие позиции по востребованности для игр и работы.

Современные технологии защиты зрения

Многие производители оснащают мониторы технологиями, позволяющими сделать длительное пребывание за компьютером комфортным. Вот самые распространенные

Flicker Free – так обозначаются мониторы с подсветкой без мерцания либо с мерцанием 1000 Гц и выше. Речь идет именно о подсветке, а не о частоте обновления кадров.

Фильтр или функция подавления синего спектра – дополнительная опция, которую можно вручную активировать в настройках монитора. Учтите, что активация этой функции может существенно исказить цветопередачу.

Матовый экран также может существенно снизить нагрузку на глаза, поскольку изображение на матовых мониторах мягче и лишено бликов.

Система интеллектуального определения освещенности – технология, разработанная для ноутбуков с целью экономии заряда батареи. Однако очень скоро она нашла популярность и среди настольных мониторов, выставляя параметры экрана в соответствие с обстановкой в комнате

Предустановленные режимы – технологии, которыми оснащены даже самые бюджетные мониторы. Вы можете выбрать одну из имеющихся схем настройки изображения или изменять режим в соответствии с условиями работы.

Экран с изгибом – это модно, стильно и презентабельно. Но на самом деле подобная конструкция призвана обеспечить правильный угол обзора в любой точке монитора, чем существенно уменьшают нагрузку на зрение.

Лучшие мониторы для зрения

Philips 245E1S – бюджетный монитор с диагональю 23,8» и IPS-матрицей станет отличным выбором для работы в офисе без утомления глаз.

LG 27GL850 – игровой монитор среднего ценового сегмента с диагональю 27″ и матрицей IPS, обладает положительными отзывами, и отмечен владельцами как комфортный в динамичных играх.

 Acer Predator Z35P – флагманский монитор с изогнутым экраном диагональю 35″ на VA-матрице с разрешением UltraWide FHD, он гарантированно обеспечит комфорт в играх.

Короткое видео о том, как технология Acer VisionCare BlueLightShield Pro снижает нагрузку на глаза при чтении и просмотре контента, уменьшая количество вредного синего света, излучаемого экраном.

Какие мониторы безопаснее для глаз: как выбрать монитор и не навредить глазам — журнал LG MAGAZINE Россия

Утверждение о том, что мониторы компьютеров ослабляют наше зрение, в наше время уже не так актуально – мир, в том числе и мир технологий, постоянно развивается и тема «не навреди» всегда находится в топе. Но все же есть несколько моментов, знать которые не повредит, если вы много времени проводите за экраном.

Что вам первым приходит на ум при разговоре о смене устройства? Его диагональ, производитель, цена? А вспомните ли вы при этом про тип матрицы? Если да, то отлично, ну а если вы впервые увидели это определение, то давайте остановимся на нем подробнее.

Сейчас чаще всего встречаются рабочие части трех типов: TN, IPS и VA (есть разные варианты, но на конце всегда буквы VA). Бюджетный вариант – матрица TN, хороший вариант для геймеров; IPS и VA обладают лучшей цветопередачей и более высокой контрастностью, но при этом они обновляются медленнее. VA самые щадящие для человека, но стоят они дороже, подойдут тем, кто много работает с видео- и фотоматериалами. Новое поколение устройств, использующих IPS, подходит и для игр, и для работы.

Что такое частота обновления (в английском варианте он звучит так: screen refresh rate)? Это количество вероятных изменений картинки в секунду, которое измеряется в герцах (Гц). Для офисных компьютеров оптимальным считается показатель от 60 до 75 Гц. Геймерам подойдут гаджеты с более высокими характеристиками, например, для сетевых игр лучше искать технику с диапазоном частоты обновления от 120 до 240 Гц. Проверить частоту обновления вашего устройства можно прямо сейчас – щелкаете правой клавишей мыши по рабочему столу -> находите «Разрешение экрана» -> переходите оттуда в «Дополнительные параметры» и выбираете «Монитор». Для другой операционной системы возможен такой путь: снова клик по «Рабочему столу» – в открывшемся меню выбираете «Свойства», оттуда переходите в «Экран» -> «Дополнительно» -> «Монитор».

Чем выше контрастность – тем лучше для пользователя. Офтальмологи указывают нижнюю границу этого показателя в 600-700:1, при этом есть производители, указывающие соотношение 1000000:1. Это маркетинговая уловка, такая величина говорит об уровне контрастности монохромного изображения (черного или белого), но в реальности на дисплее отображается N-ное количество оттенков.

Слишком высокая яркость вредит зрению. Безопасным для него считается показатель в 100 нит, при дневном или искусственном ярком свете допустим диапазон в 150-200 нит. Если вы предпочитаете сидеть за компьютером в полумраке, выбирайте модели с низким уровнем минимальной яркости (около 50 кд/м²) и обращайте внимание на то, чем контролируется яркость – широтно-импульсной модуляцией или токовой системой.

Тому, кто проводит рабочий день, уставившись в дисплей, не нужно рассказывать, как утомляет взгляд мерцание, возможно, не заметное невооруженным глазом. Возникает оно при использовании широтно-импульсной модуляции для контроля яркости (сделайте фото монитора – если есть полосы, то это ШИМ). Чем ниже этот показатель, тем быстрее будут уставать глаза. Вот тут приходит время вспомнить о такой технологии, как Flicker safe, которая используется в IPS мониторах LG. Это светодиодная подсветка пикселей, плавно регулирующая яркость и не сказывающаяся на цветопередаче или качестве картинки.

Не рекомендовано изменять разрешение дисплея – все уже учтено в оригинальных настройках. Если для вас важен этот параметр, то имейте в виду, что разрешение напрямую связано с видеокартой и чем выше первое, тем мощнее должна быть вторая.

Антибликовая поверхность – важный параметр для тех, кто заботится о зрении и о здоровье в целом. Блики заставляют нас щуриться и напрягать взгляд, что приводит к быстрой усталости глаз.

К ухудшению здоровья может привести и синий свет, он проникает вглубь глазного яблока, воздействует на сетчатку, еще и обладает накопительным эффектом – глаза быстро утомляются и пересыхают. В современных моделях применяются разные технологии для фильтрации или уменьшения излучения синего, например, Live Color Low Blue Light. 

Самый распространенный размер диагонали — 23,8» – 24». Он же считается наиболее комфортным для работы. Если вам хочется приобрести технику большего размера, придется увеличить и расстояние до нее и отсесть подальше.

Кроме технических характеристик, есть общие рекомендации по эксплуатации.

• Расстояние между вами и дисплеем должно составлять не менее 60 см, чем больше диагональ, тем дальше нужно отсаживаться
• Гаджет должен быть установлен на уровне глаз
• После часа работы на компьютере желательно сделать перерыв на четверть часа и занять себя глазной гимнастикой (в идеале) или переключиться на другую деятельность.

Лучшие мониторы для проверки зрения 2022 года

Мы можем получать доход от продуктов, доступных на этой странице, и участвовать в партнерских программах. Узнать больше ›

Автор
Уильям Гудман

Опубликовано 2 июня 2022 г., 13:00

Если вы какое-то время работаете в офисе (дома или где-либо еще), вы, вероятно, будете проводить много времени, глядя на экран, из-за чего к концу дня вы можете чувствовать себя очень утомленным. Вы можете помочь смягчить это, инвестируя в монитор, который помогает активно снизить нагрузку на глаза. Все чаще компании предлагают мониторы, предназначенные для того, чтобы помочь вам закончить рабочий день, не чувствуя себя зомби. Как и в случае со всеми мониторами, поиск среди множества предложений может быть затруднен, поэтому мы здесь, чтобы помочь вам сделать наиболее осознанный выбор. Этот список лучших мониторов для снижения нагрузки на глаза может улучшить ваше самочувствие перед рабочим столом и вдали от него.

• Лучший в целом: Asus Designo 27 ″ MZ27AQL
• Лучшее значение: Samsung Odyssey G7 Series 32-дюймовый WQHD
• Best с Low Blue Light: ASUS VYS299HE 270013

6.13

616

.

.9.

. 29WN600-W 29 ″

• Лучший для игр: ASUS ROG Strix 27 ”
• Лучший бюджет: Viewsonic VX2257-MHD

Как мы выбирают лучшие мониторы для слов

. за последнее десятилетие или около того экраны стали еще более впечатляющими. Это приводит к множеству вариантов для рассмотрения. Я занимаюсь потребительскими технологиями более трех лет, и Редакторы PopSci имеют многолетний опыт написания статей о дисплеях и других гаджетах.

Для выбора источника мы использовали нашу программу тестирования мониторов, проконсультировались с экспертами в различных торговых точках и собрали отзывы потребителей в Интернете. Мы также в значительной степени опирались на наши собственные знания о мониторах, чтобы сравнить их жесткие характеристики. Мы выбрали мониторы, отвечающие нескольким критически важным категориям. Хотя эти мониторы могут быть дорогими, варианты в этом списке стоят около 800 долларов.

На что следует обратить внимание перед покупкой монитора для снижения нагрузки на глаза

При покупке лучшего монитора для снижения нагрузки на глаза следует помнить о нескольких вещах. Если у вас есть проблемы с глазами, которые включают зуд или размытость, головные боли, дискомфорт или просто общую усталость, вы, вероятно, рассмотрите возможность выбора одного из этих мониторов после разговора с врачом. И хотя функции снижения вреда важны, вам все равно нужен хорошо работающий экран. Эти переменные и функции стоит учитывать, когда вы делаете свой выбор.

Технология снижения нагрузки на глаза

Мониторы для снижения нагрузки на глаза будут использовать несколько различных технологий, чтобы помочь вашим глазам меньше уставать. Ключевые из них, на которые следует обратить внимание, включают автоматическую регулировку яркости, фильтры синего света и возможности устранения мерцания.

Если вы раньше использовали Amazon Kindle или iPad, вы, вероятно, привыкли видеть работу автоматической регулировки яркости в режиме реального времени. Датчики освещенности, встроенные в устройство, в данном случае в ваш монитор, помогают лучше регулировать яркость экрана вашего монитора, увеличивая яркость экрана относительно окружающего света вокруг вас. Поэтому, если в вашей комнате темнее, монитор автоматически станет ярче, или если он слишком яркий. Он смягчит его, если в комнате темно. Это не только избавит вас от необходимости выполнять эту настройку самостоятельно, но и вашим глазам не придется постоянно напрягаться, чтобы приспособиться к освещению в заданном пространстве.

Синий свет привлек повышенное внимание за последние полвека или около того, поскольку мы все больше и больше времени уделяем технологиям в нашей жизни. Однако для тех, кто не знаком, монитор может излучать синий свет, коротковолновый, но высокоэнергетический свет, который, по мнению некоторых людей, может сделать ваши глаза более склонными к напряжению. Воздействие его в неподходящее время может повлиять на ваш график сна. Фильтры синего света в настоящее время встроены во многие мониторы, чтобы активно блокировать этот конкретный тип света и снижать общую нагрузку на глаза.

Типичные мониторы регулируют яркость, мерцая или переключаясь между источниками света. Когда это происходит, экран на самом деле мерцает с очень высокой скоростью. Это, в свою очередь, заставляет ваши глаза делать то же самое, когда ваши зрачки двигаются от больших к маленьким или наоборот. Если это происходит несколько раз в течение дня, представьте, что все мышцы работают сверхурочно, чтобы поддерживать эту функцию организма. Выбирая функциональность без мерцания, ваш монитор поддерживает единый устойчивый поток света, чтобы избежать циклического переключения между этими уровнями яркости.

Эргономичный дизайн

Эргономичный дизайн позволяет перемещать и регулировать монитор по своему усмотрению, поэтому он располагается на уровне ваших глаз. В конце концов, важно не напрягать шею. Если вы действительно пытаетесь добиться максимальной эргономики, подумайте о приобретении монитора с возможностью крепления VESA и регулируемым кронштейном монитора, чтобы вы могли удобно расположить экран перед собой без необходимости наклонять шею вверх или вниз.

Разрешение и технология отображения

Когда дело доходит до фактического отображения на мониторе, наличие панели с высоким разрешением (, по крайней мере, 1080p, если не 4K), наряду с сильными настройками точности цветопередачи RGB и панелью без светодиодов помогает обеспечить ваши глаза видят все ясно, без необходимости щуриться, чтобы сделать это. Более четкие края текста физически облегчают чтение вашим глазам, что со временем может накапливаться.

Также обратите внимание на панель дисплея, которую использует монитор. Мы рекомендуем искать панели IPS или VA. Панели IPS (переключение в плоскости) фокусируются на жидких кристаллах внутри дисплея. Эти кристаллы перемещаются и смещаются по горизонтали, что приводит к лучшим углам обзора, более реалистичным цветам и улучшению общего качества. В панелях VA используются те же жидкие кристаллы, но они располагаются между стеклянными панелями, чтобы создать более темный дисплей с более высокой контрастностью.

Изогнутые мониторы

Здесь также могут пригодиться изогнутые мониторы. Несмотря на дороговизну, изогнутый монитор помогает уменьшить общее искажение изображения, которое иногда может происходить на концах и краях монитора с плоским экраном. Кривая также может помочь улучшить восприятие глубины, покрывая большую область вашего поля зрения. Это приводит к тому, что изображения в целом становятся крупнее, и поэтому их легче просматривать и рассматривать в течение продолжительных периодов времени.

Функция

Вы также должны учитывать, как и когда вы используете свой монитор. Если вы в основном работаете за столом в офисе, ваши потребности будут отличаться от потребностей стримера Twitch, который играет весь день. Для большинства пользователей, желающих приобрести монитор напряжения глаз, вы захотите выбрать монитор с такими ключевыми функциями, как отсутствие мерцания, фильтр синего света и приличное разрешение экрана. Для геймеров вы можете отказаться от фильтра синего света, чтобы увидеть все богатство игровых миров, в которых вы находитесь, а также выбрать монитор с высокой частотой обновления и высоким (в идеале) разрешением 4K. .

Независимо от того, решите ли вы стать большим или маленьким, игровым или неигровым, надежным брендом или новичком, у вас есть множество хороших вариантов для рассмотрения с нашим выбором. Проведя работу и исследование, мы твердо убеждены, что эти шесть вариантов являются лучшими, которые вы можете получить прямо сейчас из нескольких вариантов. Погрузитесь в наш выбор ниже.

Лучший в целом: ASUS Designo 27″ MZ27AQL

Почему он попал в число лучших: Designo имеет все функции, помогающие снизить нагрузку на глаза, которые вам нужны или нужны.

Спецификации

• Тип панели: IPS
• Отношение сторон: 2560 × 1440 (16:
• . угол: 178°
• Порты: 1 x DisplayPort 1.2; 2 x HDMI 1.4
• Эргономика: Поворот, наклон, регулировка по высоте
• Рамка: Ультратонкая
• Уход за глазами: Сертифицировано TUV Rhineland, не мерцает; фильтр синего света

Pros

• Strong eye strain features
• Built-in speakers and subwoofer
• Plenty of ports
• Ergonomic design
• Wide viewing angle

Cons

• No 4K

With Благодаря разрешению 1080p, превосходному общему качеству изображения, широким углам обзора и функциям, обеспечивающим высокую нагрузку на глаза, ASUS Designo легко занимает первое место в рейтинге лучших мониторов с точки зрения общей нагрузки на глаза. Именно в этих функциях, предотвращающих напряжение глаз, Designo действительно преуспевает; полностью немерцающая подсветка и фильтр синего света — две важные функции, которые снижают нагрузку на глаза.

Но Designo не ограничивается только функциями, обеспечивающими сильное напряжение глаз; это также отличный рабочий многоцелевой монитор. Хотя мы бы хотели, чтобы выходной сигнал был увеличен как минимум до 1440p, широкий угол обзора делает его отличным для просмотра широкоэкранного потокового контента. Ультратонкий дизайн (полностью лишенный рамок) позволяет легко поднимать и перемещать устройство, если в этом есть необходимость. Хотя входящие в комплект динамики и сабвуфер (6 Вт и 5 Вт соответственно, что вполне прилично для комплектного предложения) не будут соответствовать специальному набору полочных динамиков или настольных динамиков, они, безусловно, лучше, чем ничего. вообще. Хотя нам бы хотелось, чтобы у него было немного больше портов, включенные два порта дисплея и два порта HDMI должны быть в состоянии обрабатывать большинство подключений ваших устройств. Цена сама по себе достойная для такого богатого варианта. Как только вы объедините все эти функции, вы получите монитор, который легко станет лучшим в своем классе.

Лучшее соотношение цены и качества: SAMSUNG Odyssey серии G7, 32 дюйма, разрешение WQHD

Почему он попал в число лучших: Изогнутый дизайн обеспечивает много места на экране в дополнение к функциям, которые понравятся любителям мультимедиа.

Спецификации

• Тип панели: IPS
• Отношение сторон: 2560 × 1440 (16:

. : 2 разъема DisplayPort 1.4; 1 х HDMI 2.0

• Эргономика: поворотный, наклонный, регулировка высоты
• Кадра: Кривая
• Время отклика: 1MS
• .
• Множество портов
• Эргономичный дизайн
• Широкий угол обзора

Минусы

• Отсутствие естественных функций снижения напряжения глаз этот монитор. Обширная кривая на нем создает ощущение, будто вы окружаете себя любым контентом на экране. Хотя G7 не имеет каких-либо специальных функций, связанных с нагрузкой на глаза, наличие такого большого изогнутого монитора, как этот, является значительным обновлением по сравнению с любым существующим монитором, который у вас уже есть. Кривая G7 составляет 1000R, что полностью соответствует кривизне человеческого глаза, что не только помогает вам глубже втянуться в экран, но и обеспечивает минимальную нагрузку на глаза во время просмотра. Samsung был одним из пионеров экранов с такой кривизной.

  Настоящая ценность заключается в том, сколько других функций монитор может уместить в своем корпусе. Геймерам, скорее всего, понравится G7, поскольку его частота обновления 240 Гц обеспечивает молниеносную точность рендеринга изображений, а время отклика 1 мс гарантирует, что вы не пропустите ничего, исходящего от видеокарты. С G-Sync и FreeSync изображения с вашей видеокарты будут идеально соответствовать монитору, обеспечивая идеальное сочетание кадров. 32-дюймовый дисплей Samsung с разрешением WQHD объединяет все в одном красивом корпусе. Поэтому, хотя вам может не хватать специальных функций для защиты глаз, таких как отсутствие мерцания и подавление синего света, 32-дюймовый WQHD-экран Samsung Odyssey серии G7 объединяет все вместе в потрясающем корпусе, который почти не в этом мире, и представляет собой монитор, который вы можете купить и настроить. на будущее с.

  Лучший с низким уровнем синего света: ASUS VY279HE 27 дюймов

  Почему он попал в топ: Фильтрация синего света в сочетании с отсутствием мерцания по отличной цене делает этот монитор незаменимым вариантом.

  Спецификации

  • Тип панели: IPS
  • СОЕДИНЕНИЕ СОВЕТИ: 1902 × 1080 (16:
  • Стиль: Wide
  • . угол: 178°
  • Порты: 1 x HDMI 1.4; 1 x VGA
  • Эргономика: Наклон
  • Рамка: Slim
  • Время отклика: 1 мс
  • Уход за глазами: без мерцания, сертифицировано TUVland; фильтр синего света 

  Плюсы

  • Функции, сильно напрягающие глаза
  • Широкий угол обзора
  • Высокая частота обновления

  Минусы

  9 0 на 9 портах0016

  Как следует из названия, 27-дюймовый Full HD-монитор ASUS Eye Care+ оснащен функциями, специально предназначенными для снижения нагрузки на глаза и улучшения качества просмотра на мониторе. Эргономичный дизайн, антибликовая поверхность и частота обновления 75 Гц с технологией AMD Sync обеспечивают четкое, комфортное воспроизведение без мерцания при угле обзора 178 градусов. Настраиваемый режим Color Augmentation может помочь тем, у кого проблемы с цветовым зрением, а настраиваемые технологии Low Blue Light, сертифицированные TÜV Rheinland, гарантируют, что высокоэнергетическое сине-фиолетовое излучение контролируется, а просмотр комфортен независимо от вашего зрения. А напоминание об отдыхе помогает пользователям управлять экранным временем.

  Лучший ультраширокий: LG 29WN600-W 29″

  Почему он попал в топ: Сверхширокий дисплей LG 29WNG600-W оснащен мощными функциями снижения нагрузки на глаза, включая специальный режим чтения, который будет удобен для рабочего стола. рабочих мест.

  Спецификации

  • Тип панели: IPS
  • СОЕДИНЕНИЕ СОВЕТИ: 2560 × 1080 (21:
  • Стиль панели: Ultrawide
  • . 0016
  • Угол обзора: 178°
  • Порты: 1 x DisplayPort 1.2; 2 x HDMI 1.4
  • Эргономика: Наклон
  • Рамка: Slim
  • Время отклика: 5 мс
  • Уход за глазами: Подавление синего света; без мерцания

  Плюсы

  • HDR для ярких изображений
  • Эргономичный дизайн
  • Широкий угол обзора

  Минусы

  5

  5

  50012

• Более толстая рамка
• Характеристики, вызывающие усталость глаз, могли бы быть лучше

29-дюймовый сверхширокий монитор LG 29WN600-W, безусловно, оправдывает свое название, поскольку он легко заработал место в этом списке как лучший сверхширокий монитор. На 29-дюймовом экране достаточно места для просмотра любимого шоу, работы с различными документами, общения со всеми коллегами во время звонка в Zoom и многого другого. Почти безрамочный дизайн позволяет вам в полной мере использовать эти значительные 29дюймовый дисплей, так что нет лишнего пространства, как на других мониторах. На задней панели монитора также есть практически все порты, которые вам могут понадобиться, в том числе два порта HDMI, аудиоразъем и один стандартный порт дисплея.

Еще одна особенность 29-дюймового сверхширокого монитора LG 29WN600-W, которая нам нравится, — это специальный режим чтения, который обеспечивает «оптимальные условия» для чтения не только за счет уменьшения синего света, но и за счет использования технологии устранения мерцания. Отсутствие мерцания не такое сильное, как на других моделях, но вы можете легко переключиться в режим чтения, когда настраиваетесь на долгий рабочий день. Дополнительные функции, о которых стоит упомянуть, — это возможность разделить экран на разные рабочие области одним щелчком мыши на панели инструментов, AMD FreeSync для прекращения любой изменчивости частоты кадров, увидеть насыщенные черные тона в вашем медиа-контенте благодаря возможности Black Stabilizers от LG и многое другое. .

Лучший для игр: ASUS ROG Strix 27 дюймов

Почему он попал в топ: Высокое разрешение с HDR и встроенными функциями защиты зрения делают этот игровой монитор таким же увлекательным, как игра в жанре королевской битвы.

Спецификации

• Тип панели: IPS
• СОЕДИНЕНИЕ СОВЕТИ: 2560 × 1440 (16:
• Стиль: WIDE
• .0016
• Угол обзора: 178°
• Порты: 1 x DisplayPort 1.2; 2 х HDMI 2.0; 1 восходящий порт USB 3.0; 2 выходных порта USB 3.0
• Эргономика: Поворот, наклон, регулировка по высоте; Pivot
• Рама: SLIM
• Время отклика: 1MS
• Уход за глазами: Без мельницы

• .0016
• Разрешение 2K с HDR
• Высокая частота обновления

Минусы

• Цена

Когда дело доходит до игр, большинство игроков хотят следовать философии Daft Punk: сильнее, лучше, быстрее. 27-дюймовый монитор ASUS Rog Strix XG27AQ отвечает каждому из этих требований, обеспечивая фантастическую ценность для геймеров, которые также могут использовать этот монитор для работы. Погрузившись в игровые характеристики, вы увидите, что здесь есть почти все, что им нужно; Размер 27-дюймового экрана лишь немного больше, чем у монитора, который используют профессиональные геймеры, а скорость отклика 1 мс обеспечивает четкое изображение при очень высокой частоте кадров. Кроме того, благодаря функции G-Sync вы не увидите разрывов экрана из-за пропущенных кадров. HDR обеспечивает еще более насыщенные и яркие цвета, а также насыщенный черный цвет.

Что касается утомляемости глаз, то в Rog Strix отсутствует какой-либо фильтр синего света (фильтр уменьшил бы общий цвет изображения), но он включает в себя технологию устранения мерцания и широкий угол обзора для лучшего преобразования полного изображения. Кроме того, этот HDR может снизить яркость монитора в целом, чтобы получить четкое изображение. Благодаря большому количеству портов, функции защиты глаз, которая не изменит ваш дисплей, и множеству других функций, которые гарантируют, что вы не пропустите ни секунды своей любимой игры, этот монитор достоин вашей мощной игровой башни — и один создан для гордости Daft Punk.

Лучший бюджет: ViewSonic VX2257-MHD

ВьюСоник

Проверить цену

Почему он попал в список: Несмотря на обилие функций, этот монитор стоит менее 200 долларов.

Спецификации

• Тип панели: IPS
• СОЕДИНЕНИЕ СВЕДЕНИЯ: 1920 × 1080 (16:
• Стиль: Wide
• .0016
• Угол обзора: 170°
• Порты: 1 x DisplayPort 1.2; 1 х HDMI 1.4; 1 x VGA
• Эргономика: Наклон
• Рамка: Толстая
• Уход за глазами: Без мерцания; фильтр синего света 
• Скорость отклика: 2 мс

Плюсы

• Сильные зрительные нагрузки
• Высокая скорость отклика
• Недостатки 29 60015
  • Ограниченная эргономика
  • Можно было бы иметь больше портов

  При цене менее 200 долларов 22-дюймовый монитор зрительного напряжения ViewSonic VX2257-MHD немного меньше, но он по-прежнему является отличным вариантом для работы или в качестве дополнительного дисплея. . В то время как технология устранения мерцания и фильтрации синего света является критически важной функцией для монитора напряжения глаз, здесь также есть множество других бонусов, которые еще больше усиливают его общее впечатление. Частота обновления 75 Гц представляет собой небольшое улучшение по сравнению с обычным числом 60 Гц. Кроме того, он предлагает AMD FreeSync, чтобы гарантировать, что монитор не пропускает кадры, функция, которую вы найдете во многих лучших игровых мониторах. Кроме того, угол обзора 170 градусов обеспечивает достаточно места для любой деятельности, которую вы можете выполнять, будь то работа или игра.

  Бюджетный вариант, однако, имеет некоторые недостатки. Монитор представляет собой стандартный выход 1080p, конструкция немного короче по сравнению с большинством других мониторов в этом списке. Кроме того, эргономика не так уж велика, что может потребовать от вас творческого подхода к тому, как и где вы размещаете монитор, чтобы получить на нем наилучшую линию глаз, поскольку это также будет важно для уменьшения общей нагрузки на глаза. Однако, если у вас ограниченный бюджет и вы просто хотите немного отдохнуть, VX2257 того стоит.

  Часто задаваемые вопросы

  В: Насколько большим является монитор напряжения глаз?

  В данном конкретном случае размер не ограничен. Большинство настольных мониторов не больше, чем от 24 до 30 дюймов (последний находится в верхней части), поэтому все эти дисплеи попадают в этот диапазон. Просто имейте в виду, что вам понадобится место на столе, чтобы гарантировать это, но эти мониторы поставляются с подставками, поэтому вы сможете разместить их соответствующим образом. Кроме того, чем больше монитор, тем больше вероятность того, что вы не будете постоянно щуриться.

  В: На каком расстоянии от глаз должен находиться мой монитор?

  Общее эмпирическое правило для позиционирования экрана предполагает, что вы должны вытянуть руку и кисть прямо из плеча и расположить экран прямо на кончиках пальцев. Это уменьшит напряжение, вызванное фокусировкой на объектах, которые находятся слишком близко к вам, и вам не придется щуриться или с трудом читать мелкий текст на дисплее. Конечно, все люди разные, и вы можете обнаружить, что немного ближе или дальше более удобно для вашей конкретной биологии.

  В: Меньшие экраны хуже для моих глаз?

  Если вы используете экран меньшего размера с очень высоким разрешением, текст на экране может казаться очень маленьким, что утомляет ваши глаза при чтении. Если вы используете меньший экран, вы можете увеличить текст на дисплее, что может потребовать больше прокрутки, но меньше щурясь.

  Заключительные мысли о лучших мониторах для снижения нагрузки на глаза

  Лучшие мониторы для снижения нагрузки на глаза могут потребовать предварительных инвестиций — в зависимости от того, какие функции вы ищете, — но долгосрочные преимущества могут быть оправданы. Это. Поскольку все больше и больше из нас работают из дома (и работают дольше), это дополнительное восстановление имеет все значение. Хотя ни один продукт никогда не подходит идеально, мы уверены, что наш выбор настолько совершенен, насколько вы можете мечтать, но если что-то не совсем соответствует тому, что вы себе представляли, лучше сэкономить на том, что есть. Если у вас есть проблемы со зрением, не думайте, что эти дисплеи исправят это, и обязательно проконсультируйтесь с врачом.

  Лучшие мониторы напряжения глаз 2022 года

  Мы можем получать доход от продуктов, доступных на этой странице, и участвовать в партнерских программах. Узнать больше ›

  Автор
  Стэн Горачек

  Обновлено 13 июля 2022 г., 12:39

  Многие из нас могут поблагодарить наши мониторы за напряжение глаз, которое сохраняется после того, как мы отключились от работы на целый день. Мы тратим десятки часов каждую неделю, глядя на эти светящиеся прямоугольники, и это сказывается на наших глазных яблоках. Некоторые производители мониторов предприняли шаги, чтобы уменьшить вредное воздействие искусственного освещения на нас. Некоторые функции безопасности оказывают большее влияние, чем другие, но все лучше, чем ничего. Мы составили этот список лучших мониторов для защиты глаз, которые также хороши для творческой работы.

  • Лучший в целом: Benq 27 ″ USB-C Редактирование мониторинга
  • .
  • Лучший бюджет: 27-дюймовый IPS-монитор BenQ с технологией Eye-Care

  Вот некоторые термины и функции, которые вы найдете, когда будете искать лучший монитор для защиты глаз. Даже если вы не выберете ни один из мониторов из нашего списка, эта информация поможет вам убедиться, что вы получите именно то, что вам нужно.

  Большое дело о синем свете

  Это всегда первая тема, которая возникает, когда люди говорят о усталости глаз. Синий свет имеет плохую репутацию из-за того, что он вызывает напряжение глаз, проблемы со сном и всевозможные другие, казалось бы, предотвратимые проблемы. Реальность намного сложнее, чем это. Фактическая наука о том, что синий свет вреден, сложна. Было показано, что он может испортить сон, если слишком много синего света слишком близко ко сну, но фильтры против синего света и режимы отображения обычно сильно искажают изображение на экране в сторону более теплых цветов, что ужасно для редактирования фотографий. . Лучшее, что вы можете сделать, если вас беспокоит синий свет, — это уменьшить экспозицию экрана и постараться избегать экранов какое-то время перед сном. Если вы используете экран только для просмотра контента, а не для редактирования фотографий или видео, вы можете использовать фильтр синего света или функции уменьшения синего света и справиться с оранжевым оттенком, если считаете, что это помогает.

  Размер

  Диагональ большинства современных мониторов составляет от 24 до 32 дюймов. Некоторые ультраширокие мониторы отбрасывают эти цифры из-за странных соотношений сторон. Я лично считаю, что 27 дюймов — это лучшее место для типичной настройки монитора. Некоторые люди предпочитают более крупный 32-дюймовый дисплей или меньшую 24-дюймовую модель. Вам нужно что-то, от чего вы можете сидеть на разумном расстоянии и при этом легко читать текст на экране, не щурясь и не напрягаясь. Если вам нужен монитор с очень высоким разрешением, использование большего экрана может облегчить чтение текста на экране хотя бы потому, что он будет больше.

  Разрешение

  В настоящее время вы, как правило, хотите выбирать между мониторами 4K и 1440p. 4K предлагает больше пикселей, что приводит к более четкому тексту и более детальным изображениям. Больше пикселей также может привести к уменьшению текста на экране и элементов пользовательского интерфейса, если вы работаете с исходным разрешением. 1440p имеет только часть от общего количества пикселей 4K, но экраны, как правило, дешевле, чем их братья и сестры 4K. 27-дюймовые мониторы с разрешением 1440p предлагают лучшее соотношение цены и качества. Ради своих глаз приобретите что-нибудь достаточно большое, чтобы элементы на экране легко читались, не напрягаясь.

  Яркость

  Производители мониторов обычно указывают яркость своих моделей в нитах. Не существует жесткого правила о том, сколько нит вам нужно, но есть некоторые практические правила, которым нужно следовать. Во-первых, если вы обычно работаете в ярко освещенном месте, вам нужен такой же яркий монитор, чтобы изображение на экране не перекрывалось бликами. Если вы большую часть времени работаете в темном месте, вам, скорее всего, не понадобится яркость экрана. На самом деле, просмотр очень яркого экрана в слишком темных условиях со временем может нанести вред вашим глазам. Большинство мониторов имеют яркость от 400 до 1000 нит.

  Некоторые модели оснащены функциями автоматической регулировки яркости в соответствии с окружающим освещением в комнате. Это может быть удобно для потребления контента, но не подходит для редактирования фотографий. Если ваш экран постоянно меняет яркость, сложно отредактировать связный набор изображений.

  Антибликовое покрытие

  Фотографы ненавидят блики на объективах камер, и они также могут раздражать мониторы. Ваши глаза должны бороться с отражениями на экране, чтобы увидеть реальный дисплей. Это тяжело для глаз. Глянцевые экраны обычно больше всего борются с бликами. Некоторые производители создают текстурированные матовые экраны, специально предназначенные для борьбы с бликами.

  Вы также обнаружите, что некоторые профессиональные дисплеи поставляются со съемными блендами, которые предотвращают попадание на экран верхнего и другого окружающего света и создания раздражающих отражений.

  Защита от мерцания

  Возможно, невооруженным глазом это и не различишь, но экраны часто мерцают. Когда они это делают, глаза с трудом улавливают, казалось бы, постоянное изображение на экране. Большинство высококачественных мониторов избегают этого эффекта, но обычно вы не найдете упоминания о нем в спецификациях экрана, если модель не использует специальную технологию подавления мерцания.

  Сертификация Eye Comfort

  Мониторы, имеющие сертификат Eye Comfort, гарантируют отсутствие мерцания, низкий уровень бликов и уменьшение синего света.

  Лучшие мониторы для снятия зрительного напряжения: подборка и обзоры

  Вот несколько конкретных советов по выбору лучших мониторов для снятия зрительного напряжения. Хотя мы стараемся сделать наши предложения как можно более конкретными, люди всегда пересекаются, когда дело доходит до потребностей. Проверьте все варианты, прежде чем принять окончательное решение.

  Лучший в целом: Benq 27 ″ USB-C Редактирование мониторинга

  Почему он сделал сокращение:

  Спецификации:

  • Размер: 27 дюймов
  • : 27 дюймов
  • 1414.
  • Частота обновления: 60 Гц

  Плюсы:

  • Цвет профессионального уровня с 99% пространства AdobeRGB текст
  • Аппаратная калибровка для стабильного цвета

  Минусы:

  • Только частота обновления 60 Гц

  Этот монитор предназначен для профессиональной творческой работы. Он предлагает превосходную цветопередачу, которая выходит далеко за пределы цветового пространства sRGB и покрывает 99 процентов пространства AdobeRGB. Экран с антибликовым покрытием сам по себе борется с бликами, но он также поставляется со съемной блендой, чтобы верхний свет не создавал уродливых бликов, которые затрудняют просмотр экрана. Он также не мерцает, что хорошо для глаз.

  Он откалиброван на заводе, но в этом мониторе также есть микросхема аппаратной калибровки. Это позволяет вам изменять цветопередачу монитора без необходимости настраивать вывод видеокарты.

  Если вас особенно беспокоит синий свет, возможно, этот монитор вам не подходит. Он предназначен для получения максимально точного цвета, а подавление синего света не подходит для этой цели. Опять же, наука о синем свете в целом еще не полностью определена, поэтому мы обычно рекомендуем использовать монитор высокого класса, подобный этому, и пытаться умерить его использование, чтобы предотвратить нагрузку на глаза.

  Best 32-inch: ViewSonic VP3268a

  Why it made the cut: TK

  Specs:

  • Size: 32 inches
  • Resolution: 3,840 x 2,160
  • Refresh частота: 75 Гц

  Плюсы:

  • Сертификация Eye Care
  • Разрешение 4K
  • Большой экран
  • Точная цветопередача

  Универсальность0014 Минусы:

  • Только частота обновления 75 Гц

  Этот дисплей Viewsonic имеет сертификацию Eye Care, что означает, что он не мерцает, устойчив к бликам и уменьшает отдачу синего света. Помимо всего этого, это также очень надежный монитор. Он предлагает специальную технологию постоянства цвета Viewsonic, которая поставляется предварительно откалиброванной на заводе, но также обеспечивает стабильный цвет с течением времени.

  При диагонали 32 дюйма достаточно места на экране, чтобы использовать все преимущества полного разрешения 4K. Сидя на обычном расстоянии от экрана, вы можете запускать собственный 4K, не делая текст нечитаемо маленьким.

  Стандартные монтажные отверстия VESA позволяют легко прикрепить этот экран практически к любой подставке или кронштейну монитора, который вы захотите использовать. Это может позволить вам точно настроить расстояние просмотра, чтобы уменьшить косоглазие.

  Лучший 4K: LG 27UN850-W

  Почему он попал в число лучших: Этот солидный 27-дюймовый монитор не перегружен функциями ухода за глазами, но подчеркивает точность цветопередачи и яркость.

  Характеристики:

  • Размер: 27 дюймов
  • Разрешение: 3 840 x 2160
  • Скорость обновления: 60 Гц

  ПРОФИКА sRGB

  • Доступный

  Минусы:

  • Нет специальных функций по уходу за глазами получить отличный монитор. Этот экран предлагает разрешение 4K на 27-дюймовом экране, что обеспечивает сверхчеткий текст, который легко читать. Он также предоставляет достаточно места для предварительного просмотра больших изображений, оставляя место для инструментов редактирования.

    Компания LG оснастила этот экран превосходной цветопередачей благодаря панели IPS. Это обеспечивает постоянство яркости и цветов по всему экрану.

    Крепежные отверстия VESA позволяют легко прикрепить его к руке, чтобы вы могли держать его близко или далеко, в зависимости от ваших предпочтений. Порт USB-C обеспечивает мощность 65 Вт, поэтому вы можете отказаться от специального зарядного устройства для ноутбука, если планируете использовать портативный ПК с этим дисплеем.

    Лучшее изогнутое: Samsung Odyssey G5

    Почему он был выбран: Кривая имитирует кривую вашего глазного яблока и требует менее быстрых движений глаз во время быстрых действий.

    Specs:

    • Size: 34 inches
    • Resolution: 3,440 x 1,440
    • Refresh rate: 165Hz

    Pros:

    • Curved display makes for comfortable eye positions
    • Высокая частота обновления
    • Воспроизведение сплошных цветов
    • Заменяет два монитора одним устройством

    Минусы:

    • Игровые функции могут быть излишними для некоторых пользователей нужно меньше двигаться во время использования. Меньшее количество движений приводит к лучшему отдыху глазных яблок.

      Этот дисплей с диагональю 34 дюйма существенно заменяет пару экранов, которые в противном случае стояли бы на вашем столе. Это благо для креативщиков, потому что больше не нужно пытаться откалибровать два экрана с одинаковыми цветами и уровнями яркости.

      С этими сверхширокими изогнутыми мониторами вы можете по-настоящему сойти с ума. Samsung делает 49-дюймовую изогнутую модель, которая, вероятно, излишняя для всех, кроме самых заядлых геймеров. Но если вы ищете экран, приятный для глаз, а также полностью гибкий, вы можете его получить.

      Лучший бюджет: 27-дюймовый IPS-монитор BenQ с технологией Eye-Care

      Почему он попал в топ: Функция адаптивной яркости регулирует подсветку в соответствии с окружающим освещением в комнате.

      Спецификации:

      • Размер: 27 дюймов
      • Решение: 1,920 x 1,080
      • Скорость: 60HZ
    • Props: 60HZ

    . окружающего освещения в вашей комнате

  • IPS-дисплей для стабильной цветопередачи
  • Универсальная подставка

  Минусы:

  • Основные функции помимо самого экрана

  Этот экран стоит около 200 долларов, что делает его значительно дешевле, чем почти все остальное в этом списке. Несмотря на свою низкую цену, он предлагает одни из самых утомительных функций, которые вы найдете. Режим динамического освещения отслеживает, насколько ярко в вашей комнате, и соответствующим образом регулирует подсветку монитора. Таким образом, если вы начнете редактировать днем, а наступит ночь, монитор сам приспособится к тому, чтобы стать темнее.

  Он обещает поддержку Eye Care, поэтому он также борется с бликами, синим светом и мерцанием. Охват цветового пространства не является звездным, но это монитор IPS, поэтому он будет отображать постоянную яркость и цвет по всему экрану. Он также, вероятно, довольно хорошо выдержит калибровку.

  Разрешение 1080p довольно низкое, но при 27 дюймах текст все равно должен отображаться нормально. Это хороший вариант для тех, кто только приступает к настройке редактирования, или для тех, кто ищет второй экран.

  Часто задаваемые вопросы

  В: Сколько стоят лучшие мониторы для защиты глаз?

  Даже модели стоимостью от 200 долларов могут предложить некоторые дополнительные функции, помогающие снизить нагрузку на глаза. Но они также могут стоить более 2000 долларов, если вы ищете что-то с множеством функций или профессиональной производительностью. Обычно я нахожу лучшее сочетание цены и производительности в ценовых категориях от 500 до 1000 долларов. Наш лучший общий выбор стоит около 650 долларов, и он предлагает практически все, что вам может понадобиться.

  В: Уменьшают ли большие мониторы нагрузку на глаза?

  Не обязательно. Большие мониторы помогают снизить нагрузку на глаза, делая элементы на экране крупнее и удобнее для чтения. Если вам нужен монитор 4K, мы рекомендуем выбрать не менее 27 дюймов, чтобы убедиться, что все читабельно. Гигантские мониторы также излучают много света, поэтому, если вы собираетесь регулярно смотреть на них в темной комнате, это может со временем вызвать утомление глаз.

  В: Что лучше для зрения: светодиодные или ЖК-мониторы?

  Мы часто встречали этот вопрос, и он не совсем корректно сформулирован. LCD и LED не являются взаимоисключающими технологиями. На самом деле, большинство современных мониторов используют и то, и другое вместе. Светодиоды обеспечивают подсветку телевизора. ЖК-панель находится перед светодиодами и создает изображения на экране. Скорее всего, монитор, на который вы сейчас смотрите, представляет собой ЖК-дисплей со светодиодной подсветкой.

  В: Помогают ли световые полосы монитора при утомлении глаз?

  Мы рекомендуем прикреплять световые полоски к задней панели телевизора, чтобы создать небольшую подсветку. Это помогает снизить нагрузку на глаза, но также максимизирует контрастность и выразительность изображения. Та же основная идея применима и к мониторам. Вы не хотите сидеть в темной комнате и смотреть на очень яркий дисплей. Немного окружающего света может помочь, поэтому световые полосы могут помочь в этом отношении.

  Методология: как мы выбирали лучшие мониторы с точки зрения нагрузки на глаза

  Я годами оценивал мониторы для PopPhoto и Popular Science, используя как субъективные, так и аналитические методы. Чтобы составить этот список лучших мониторов с точки зрения нагрузки на глаза, мы опирались на личный опыт, редакционные обзоры, отзывы пользователей и сравнения характеристик. Мы отдаем предпочтение моделям, предлагающим сертификацию Eye Care. Мы также сохранили этот список для мониторов, подходящих для творческой работы. Все мониторы вызывают некоторую нагрузку на глаза. Вред не стоит того, если работа, которую вы создаете, выглядит не лучшим образом.