Виснет пластью: пластью | это… Что такое пластью?

Содержание

События и даты Года литературы « Газета «Старицкий Вестник»

Культура

Мар 9, 2015

st-vestnik

Литературный календарь на март — события и даты, которые мы отметили и отметим.

3 марта — Всемирный день писателя. Отмечается он практически во всех странах и полное название этого праздника «Всемирный день мира для писателя». День был учрежден по решению 48-го конгресса знаменитого Международного ПЕН-клуба. (Название организации — аббревиатура, образованная первыми буквами английских слов Poets — поэты, Essayists — очеркисты, Novelists — романисты).

Интересно, что аббревиатура в данном случае совпадает со словом pen — в переводе с английского — ручка!

«Я думаю, что если бы мне прожить еще 40 лет и во все эти сорок лет читать, читать и читать и учиться писать талантливо, т. е. коротко, то через 40 лет я выпалил бы во всех вас из такой большой пушки, что задрожали бы небеса». (Антон Павлович Чехов).

6 марта — 200 лет со дня рождения Петра Павловича ЕРШОВА, русского поэта, прозаика, драматурга. «Автор одной сказки» — под таким названием он остался в памяти потомков. Современники были в восторге от его «Конька-Горбунка», да и нам эта простая и добрая сказка, строки которой легко запоминаются наизусть, знакома с детства. Литературная известность Петра Павловича была столь велика, что кое-кому захотелось ее умалить — озвучивались результаты исследований, из коих следовало, что настоящий автор сказки не кто иной, как… А.Пушкин! Жаль, самого Александра Сергеевича уже не было в живых — а то он разгромил бы в пух и прах такое нелепое предположение. Ему и своей славы было достаточно.

Кобылица молодая,
Очью бешено сверкая,
Змеем голову свила
И пустилась, как стрела.
Вьется кругом над полями,
Виснет пластью надо рвами,
Мчится скоком по горам,
Ходит дыбом по лесам,
Хочет силой аль обманом,
Лишь бы справиться с Иваном.
Но Иван и сам не прост —
Крепко держится за хвост.

(Петр Павлович Ершов, «Конек-Горбунок»).

12 марта исполнилось бы 75 лет Григорию Израилевичу ГОРИНУ, писателю-сатирику, драматургу.

Григорий Горин (настоящая фамилия — Офштейн) родился 12 марта 1940 года в Москве, в семье военнослужащего. Склонность к литературному творчеству проявилась в нем с детства. Писать рассказы, фельетоны, сценки на актуальные школьные темы он начал еще в школе. Но в качестве профессии свое творчество не рассматривал и, окончив школу, поступил в медицинский институт. Дипломированный врач, Григорий Горин работал на скорой помощи, продолжая писать рассказы, монологи, сценки. В 1966 году вместе с Аркадием Аркановым они написали комедию «На всю Европу». К началу 1970-х годов у Горина вышло несколько сборников пьес и рассказов. Среди известных пьес Горина — «Забыть Герострата!», «Тиль», «Поминальная молитва», «Кин IV».

Григорий Горин много лет плодотворно работал с режиссером Марком Захаровом. Благодаря их творческому сотрудничеству появился не один успешный театральный спектакль, а также такие известные и любимые зрителями картины, как «Тот самый Мюнхгаузен», «Формула любви», «Дом, который построил Свифт». Вместе с Аркадием Хайтом Григорий Горин написал сценарий к лирической комедии «Мой нежно любимый детектив», а над сценарием к фильму «О бедном гусаре замолвите слово…» он работал вместе с режиссером этой картины Эльдаром Рязановым. Одной из последних работ драматурга стала пьеса «Чума на оба ваши дома».

«Я понял, в чем ваша беда. Вы слишком серьезны. Все глупости на земле совершались именно с этим выражением лица… Улыбайтесь, господа… Улыбайтесь…» (Григорий Горин. Цитата из фильма «Тот самый Мюнхгаузен»).

14 марта — День православной книги — праздник совсем молодой. Он установлен в 2009 году Священным Синодом Русской православной Церкви. Именно 14 марта в 1564 году трудами диакона Ивана Федорова и его соратника, типографа Петра Мстиславца вышла в свет первая на Руси печатная книга — «Апостол». Сейчас огромное количество духовной литературы находится в свободном доступе — еще лет 20 назад людям приходилось только мечтать о таком обилии — и об обогащении культурном и духовном.

«Если я говорю языками человеческими и ангельскими, а любви не имею, то я — медь звенящая или кимвал звучащий. Если имею дар пророчества, и знаю все тайны, и имею всякое познание и всю веру, так что могу и горы переставлять, а не имею любви, — то я ничто…» (Апостол Павел, 1 Кор.13:1-8).

21 марта — Всемирный день поэзии. Дата — 21 марта, день весеннего равноденствия в северном полушарии, — была выбрана как символ обновления природы и творческого характера человеческого духа. Первый Всемирный день поэзии прошел в Париже 21 марта 2000 года, где находится штаб-квартира ЮНЕСКО.

«Поэзия, — говорится в решении ЮНЕСКО, — может стать ответом на самые острые и глубокие духовные вопросы современного человека — но для этого необходимо привлечь к ней как можно более широкое общественное внимание».

Все, что поэт пишет с божественным вдохновением и святым духом, то весьма прекрасно. (Демокрит).

Когда б вы знали, из какого сора
Растут стихи, не ведая стыда…

(Анна Андреевна Ахматова).

Класснуть

Новости ВРФ

Литературно-игровая программа к 205-летию Петра Павловича Ершова

Пётр Павлович Ершов родился 6 марта 1815 года в маленькой сибирской деревне Безруково Тобольской губернии. В раннем детстве любил слушать сказки. В 1824 году Петю вместе с братом Николаем отдали в гимназию в Тобольске Когда он закончил гимназию, то отправился в Петербург и поступил на философско-юридический факультет Петербургского университета.

Однажды на курс, где учился Пётр Ершов, пришел профессор Пётр Алексеевич Плетнев, который преподавал российскую словесность, и вместо лекции к огромному удивлению студентов, прочитал… сказку. А автор, которому исполнилось всего девятнадцать лет, сидел и погибал от смущения и радости. В ответ на аплодисменты Плетнев указал на студента Ершова. В том же году сказку «Конек-горбунок» напечатали в журнале «Библиотека для чтения». Сказку перевели на многие языки мира — английский, французский, немецкий, польский… и даже на японский!

Удивительная сказка «Конёк — горбунок» продолжает скакать по миру, удивляя всех от мала до велика весельем и удалью, юмором и необыкновенными приключениями!

Отгадай загадки Горбунка :

1. Кругограмма

«Друг и помощник Иванушки-дурочка»

2. «Кому принадлежат эти слова?»:

1. « Я шутить ведь не умею…»

2. «Эй, хозяин,- полно спать!
Время службу исправлять»

3. «Царь велел вам долго жить!»

4. «Что ты долго не являлся?
Где ты, вражий сын, шатался?»

5. «Соколины твои очи
Не дадут мне спать средь ночи.
И во время бела дня –
Ох! Измучают меня»

3. «Кто это?» (определи по описанию героев сказки):

1. Рыжий парень, хоть куда!
Волос гладкий, сбоку ленты,
На рубашке прозументы,
Сапоги как ал сафьян

2. «Эта вовсе не красива;
И бледна-то, и тонка,
Чай в обхват-то три вершка;
А ножонка-то, ножонка!
Тьфу ты! Словно у цыпленка!
Пусть полюбится кому,
Я и даром не возьму.

3. «Ох, ты, вечная гуляка,
И крикун и забияка!
Всё бы, дрянь, тебе гулять
Всё бы драться да кричать»

4. «Вьётся кругом над полями
Виснет пластью надо вами
Мчится скоком по горам
Ходит дыбом по лесам»

5. «Он зимой тебя согреет,
Летом холодом овеет,
В голод хлебом угостит
В жажду мёдом напоит»

4.

Хитрые вопросики:

Назови любимое занятие Ивана?
Сколько лет было царю?
Сколько лет было Царь-девице?
Как звали отца Ивана?
Назови мать и брата Царь-девицы?

Загадки:

Огонек горит светлее,
Светит поле, словно днем.
Чудный свет кругом струится,
Но не греет, не дымится…Что это?

***

Вот въезжают на поляну,
Прямо к морю-окияну.
Поперёк его лежит
Чудо-юдо …

***

Я – Иванушкин дружок,
Очень маленький конек.
Я Иванушку люблю,
Верой, правдою служу.

Внимание! Правильные ответы найдёте на страницах книги П. Ершова «Конёк — горбунок».

Или чуть ниже…

Ответы:

1. «Кругограмма»

(Горбунок)

2. «Кому принадлежат эти слова?»

(Иван — дурак – кобылице)
(Конек-Горбунок Ивану)
(Царь-девица народу о смерти царя)
(Кит Ершу)

3. «Кто это?»

(Иван – дурак)
(Царь-девица)
(Ёрш)
(Кобылица)
(Кобылица говорила Ивану о Коньке-Горбунке)

4. «Хитрые вопросики»

(Иван очень любил петь)
(70 лет)
(15 лет)
(Пётр)
(Месяц — мать мне,
Солнце – брат)

5. «Загадки»

(Перо Жар-птицы)
(Рыба-кит)
(Конек-горбунок)

Висание вверх ногами: эффекты, риски и преимущества

Заболевания
- Популярные
  - Рак молочной железы
  - ВЗК
  - Мигрень
  - Ревматоидный артрит
  - Диабет 2 типа
- Статьи
  - Кислотный рефлюкс
  - СДВГ
  - Аллергии
  - Болезнь Альцгеймера и деменция 9000 8
  - Биполярное расстройство
  - Рак
  - Болезнь Крона
  - Хроническая боль
  - Простуда и грипп
  - ХОБЛ
  - Депрессия
  - Фибромиалгия
  - Болезнь сердца 9 0008
  - Высокий уровень холестерина
  - ВИЧ
  - Гипертония
  - ИЛФ
  - Остеоартрит
  - Псориаз
  - Кожные заболевания и уход
  - ЗППП
Откройте для себя
- Темы о здоровье
  - Питание
  - Фитнес
  - Уход за кожей
  - Сексуальное здоровье
  - Женское здоровье
  - Душевное благополучие
  - Сон
- Обзоры продуктов
  - Витамин БАДы и добавки
  - Сон
  - Психическое здоровье
  - Питание
  - Домашнее тестирование
  - CBD
  - Мужское здоровье
- Оригинальная серия
  - Fresh Food Fast
  - Дневники диагностики
  - You’re Not Alone
  - Настоящее время
- Серия видео
  - Молодежь в центре внимания
  - Здоровый урожай
  - Нет больше тишины
  - Будущее здоровья
План
- Проблемы со здоровьем
  - Осознанное питание
  - Знатоки сахара
  - Движение Ваше тело
  - Здоровье кишечника
  - Продукты для настроения
  - Выровняйте позвоночник
- Find Care
  - Первичная помощь
  - Психическое здоровье
  - Акушер-гинеколог
  - Дерматологи
  - Неврологи
  - Кардиологи
  - Ортопеды
- Тесты на образ жизни
  - Вес Менеджмент
  - У меня депрессия? Викторина для подростков
  - Вы трудоголик?
  - Как хорошо ты спишь?
- Инструменты и ресурсы
  - Новости здравоохранения
  - Найдите диету
  - Найдите полезные закуски
  - Лекарства от А до Я
  - Здоровье от А до Я
  - Воспалительные заболевания кишечника
  - Псориатический артрит
  - Мигрень
  - Псориаз

Медицинский обзор Gerhard Whitworth, R. N. — Джейн Чертофф — Обновлено 8 августа 2019 г.

Обзор

Подвешивание вниз головой может быть увлекательным занятием. Это может даже заставить вас снова почувствовать себя ребенком, особенно если вы попробуете это на рукоходах. Но некоторые взрослые сегодня практикуют висение вниз головой по другой причине.

Инверсионная терапия — это форма физиотерапии, которая может помочь при болях в спине. Цель состоит в том, чтобы повиснуть вниз головой и вытянуть позвоночник. Многие люди клянутся им. Но научные исследования неоднозначны в отношении эффективности висения вниз головой для облегчения боли.

Необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить, приносит ли висение вниз головой реальную пользу для здоровья.

Целью инверсионной терапии является устранение компрессии гравитации на позвоночник. Обычно это делается на инверсионном столе. У этих столов есть держатели для лодыжек, и их можно отрегулировать в разных положениях, наклоняя вас назад, в том числе в положение, когда вы полностью перевернуты.

Это может привести к растяжению позвоночника и снижению давления на диски и нервные корешки. Это также может увеличить пространство между позвонками. Потенциальные преимущества висения вниз головой во время инверсионной терапии включают:

кратковременное облегчение болей в спине, ишиаса и сколиоза
улучшение здоровья позвоночника
повышение гибкости
снижение потребности в операции на спине

Но имейте в виду, мало доказательств, подтверждающих эффективность этих преимуществ. Исследования также не подтвердили преимущества висения вниз головой. Большинство исследований, проведенных до сих пор, были небольшими по масштабу.

Как и в случае других альтернативных методов лечения, таких как иглоукалывание или банки, результаты инверсионной терапии у всех разные. Необходимы дополнительные исследования.

Инверсионная терапия безопасна не для всех. Когда вы висите вниз головой более нескольких минут, ваше кровяное давление повышается. Ваше сердцебиение также замедляется. Также повышено давление на глаза. Избегайте инверсионной терапии, если у вас:

высокое кровяное давление
болезнь сердца
глаукома
перелом спины или ноги
остеопороз
грыжа

Висеть вниз головой также небезопасно, если вы страдаете ожирением, избыточным весом или беременны. Всегда консультируйтесь с врачом перед тем, как попробовать инверсионную терапию.

Спать вниз головой небезопасно. Нельзя оставаться вверх ногами, в том числе на инверсионном столе, дольше нескольких минут подряд. Даже если это удобно для вашей спины, засыпание в таком положении может привести к опасности для вашего здоровья и даже смерти.

Можно расслабиться вверх ногами, особенно если это помогает при болях в спине. Но убедитесь, что рядом с вами есть профессионал или друг, чтобы убедиться, что вы не заснете в этой позе.

Может быть опасно и даже смертельно опасно слишком долго висеть вниз головой, пока кровь приливает к голове. Начните висеть в умеренном положении от 30 секунд до 1 минуты за раз. Затем увеличьте время на 2-3 минуты.

Прислушайтесь к своему телу и вернитесь в вертикальное положение, если вы плохо себя чувствуете. Возможно, вы сможете работать на инверсионном столе по 10–20 минут за раз.

Конечно, ветка дерева или другое подвесное приспособление не имеют такого же уровня поддержки, как инверсионный стол.

Можно умереть от слишком долгого висения вниз головой. Это редко, но кровь может приливать к голове, что может быть чрезвычайно опасно для организма.

Если вы хотите попробовать инверсионную терапию или другую форму висения вниз головой, всегда делайте это под наблюдением профессионала, например, физиотерапевта. Или имейте рядом друга на случай, если вам нужно будет вернуться и вы не сможете встать.

В новостях:
Один 74-летний скалолаз в штате Юта был найден мертвым после того, как всю ночь провисал вниз головой в ремнях безопасности. Другой охотник в Орегоне впал в медикаментозную кому после того, как его зацепили за упряжь и он два дня провисел вниз головой.
Власти считают, что его сердце перестало биться во время попытки спасения, потому что приток крови к нижней части тела внезапно восстановился. Его реанимировали и доставили по воздуху в местную больницу.

Некоторым нравится висеть вниз головой. Они клянутся, что это способ облегчить боль в спине. Если вам интересно попробовать, попробуйте инверсионную терапию на столе. Но убедитесь, что рядом есть профессионал, физиотерапевт или друг, который поможет вам вернуться в вертикальное положение.

Вы также можете попробовать другие способы висеть вниз головой, например воздушную йогу. Убедитесь, что вы даете своему телу время, чтобы приспособиться, сначала посмотрев, как вы на это реагируете. Никогда не висите вниз головой более чем на несколько минут за один раз.

Подвешивание вниз головой небезопасно, если у вас высокое кровяное давление, проблемы с сердцем или другое заболевание. Всегда сначала говорите с врачом.

Последнее медицинское рассмотрение от 12 октября 2018 г.

Как мы рецензировали эту статью:

Компания Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

Ассошиэйтед Пресс. (2012). Юта: альпинист в Национальном парке Зайон найден мертвым.
nytimes.com/2012/09/21/us/utah-climber-in-zion-national-park-found-dead.html
Laskowski ER. (2017). Избавляет ли инверсионная терапия от болей в спине? Это безопасно?
mayoclinic.org/diseases-conditions/back-pain/expert-answers/inversion-therapy/faq-20057951
Prasad KS, et al. (2012). Инверсионная терапия у пациентов с одноуровневой дискогенной болезнью поясничного отдела позвоночника: пилотное рандомизированное исследование. DOI:
10.3109/09638288.2011.647231
Робб-Николсон К. (2009). Кстати, доктор: Инверсионные столы работают?
health.harvard.edu/newsletter_article/do-inversion-tables-work

Поделиться этой статьей

Медицинский обзор Gerhard Whitworth, R.N. — Джейн Чертофф — Обновлено 8 августа 2019 г.

Читать дальше

Каковы риски и преимущества инверсионной терапии?
Медицинская экспертиза Даниэля Бубниса, MS, NASM-CPT, NASE Level II-CSS
Инверсионная терапия может облегчить боль в спине. Узнайте о рисках и преимуществах висения вниз головой для здоровья позвоночника.
ПОДРОБНЕЕ
Как облегчить боль в пояснице
Медицинский обзор Уильяма Моррисона, доктора медицинских наук
Боль в пояснице чрезвычайно распространена у взрослых. Узнайте больше, чтобы получить представление о вариантах лечения этого состояния.
ПОДРОБНЕЕ
9 Растяжка для облегчения боли при ишиасе
Медицинское заключение Эми Элизабет Волкин, PT, DPT, MBA
Характерными симптомами боли в седалищном нерве являются сильная боль в спине, ягодицах и ногах. Боль может быть настолько мучительной, что вы даже не захотите…
ПОДРОБНЕЕ
Боль в пояснице в положении лежа
Медицинское заключение Грегори Минниса, DPT
У вас болит спина, когда вы лежите? Ночная боль в спине может быть вызвана целым рядом причин: от травмы мышц или напряжения до анкилоза…
ПОДРОБНЕЕ
Почему у меня периодически возникают боли в спине и диарея?
Медицинское заключение Стейси Сэмпсон, D.O.
Часто, даже если у вас одновременно возникают боли в пояснице и диарея, они не связаны между собой. Есть и другие случаи, когда они могут указывать на…
ПОДРОБНЕЕ
Боль в пояснице и запор
Медицинское заключение Cynthia Taylor Chavoustie, MPAS, PA-C
Боль в пояснице и запоры могут быть связаны с боль кажется тупой. Задержка стула в толстой или прямой кишке может вызвать тупую боль в нижней…
ПОДРОБНЕЕ
Можете ли вы получить пособие по инвалидности при болях в спине?
Медицинское заключение Дебры Салливан, доктора философии, MSN, RN, CNE, COI
Можно получить пособие по инвалидности при нескольких различных типах болей в спине. Узнайте больше о том, что вам нужно для квалификации и что вы можете получить.
ПОДРОБНЕЕ
Может ли ожирение вызывать боли в спине?
Медицинское заключение Аланы Биггерс, доктора медицины, магистра здравоохранения
Если у вас ожирение, лишний вес может вызывать боли в спине. Узнайте больше о том, как вес может повлиять на вашу спину и как найти облегчение.
ПОДРОБНЕЕ
Боль в пояснице, животе и вздутие живота: причины и когда они возникают вместе
Когда следует обратиться к врачу по поводу вздутия живота и болей в спине? Узнайте, что вызывает эти симптомы и как справиться с болью в домашних условиях.
ПОДРОБНЕЕ
Инъекции могут помочь при многих видах болей в спине
Существует несколько типов инъекций при болях в спине, вызванных раздражением нервов, мышц и суставов. Узнайте больше о своих возможностях.
ПОДРОБНЕЕ