Какой бризер лучше: ТОП-16 лучших бризеров 2022 – рейтинг проветривателей для квартиры
Содержание
Независимый рейтинг ТОП-10 — 2021-2022 самые лучшие Бризеры, Проветриватели и Аэрогиверы для квартиры, офиса и частного дома
Ежегодно в день своего рождения 15 июля компания Свежий Воздух публикует независимый рейтинг лучших бытовых приточных систем вентиляции, которые подойдут для квартиры, частного дома, офиса. Рейтинг основан на отзывах пользователей, имеющих какой-либо прибор, анализ рекламаций по проданному оборудованию, а также в рейтинге учитываются объемы продаж в количественном и денежном выражении.
В рейтинг не включены приборы не имеющие сертификации на территории РФ, а также откровенно неудачные модели.
Некоторые приборы не попадают в рейтинг, так как занимают место ниже ТОП-10. Из-за постоянно увеличивающегося ассортимента в сегменте бытовой вентиляции, последующие рейтинги перейдут в формат ТОП-15.
Зачастую хорошее оборудование не включено рейтинг, так как является новинкой и не имеет отзывов о эксплуатации. Если прибор оказался удачным и нашел свою нишу, то он появляется в рейтинге следующего года.
Оглавление:
- Ventmachine Satellite 2
- Airnanny A7
- Tion 4S
- Brezza RCBH-150
- Aeropac SN
- Vakio Smart
- LufterJet Helix
- Ballu Oneair Asp-130
- Tion Lite
- Blizzard A+
Третье поколение удачной модели. В соотношении производительность-шум, по-прежнему самый тихий среди бытовых систем.
Произошедшие обновления:
— Появилась возможность выбора готовой комплектации (индивидуальная комплектация так же доступна):
- Для районов с высокой степенью запыленности и скудным озеленением
- Для аллергиков и для неблагополучных экологически районов
- Для районов с высокой степенью запыленности и скудным озеленением
- Для аллергиков и для неблагополучных экологически районов
— Модифицирован первичный фильтр очистки. Уровень фильтрации стал M5.
— Картридж с уровнем фильтрации ХЕПА h21 (опция вместо ФКО), заменён на картридж EPA с уровнем фильтрации h20. Приятный бонусом к этой опции является увеличение производительности до 320 куб.м в час.
Достоинства, плюсы и сильные стороны прибора (Источник — обратная связь от пользователей Ventmachine Satellite 2)
Satellite 2
- Прибор обладает высокой производительностью до 320 куб\ м3 в час.
- Использование качественных комплектующих гарантирует срок службы прибора не менее 15 лет.
- Самый длинный среди конкурентов гарантийный срок: 5 лет гарантии!
- Гарантийное и постгарантийное обслуживание осуществляет производитель, что гарантирует высокое качество и короткие сроки обслуживания.
- Модульная система внутренних узлов в корпусе из нержавейки позволяет легко и не дорого менять вышедший из строя узел.
- Самый тихий прибор на рынке бытовых и полупромышленных систем вентиляции. Не требует установки дополнительного глушителя. Максимальный издаваемый уровень шума всего 31 ДБ. Минимальный совсем не слышен уху и составляет 21 ДБ.
- При торцевом монтаже Satellite II не портит внешний вид здания.
- Высокий коэффициент подавления уличного шума, более 50 Дб
- Благодаря фотокаталитическому блоку прибор может фильтровать запахи свалок и всевозможных газов. (не фильтрует сильный запах табака)
- Позволяет разводить приток на несколько комнат.
- Большое количество подключаемых опций, таких как: датчик углекислого газа, датчик влажности, пожарный датчик и т.д.
- Может быть подключен к канальному кондиционеру.
- Возможность прямой интеграции в умный дом.
- Простая замена фильтров.
- Внутри помещения отсутствует какой-либо внутренний блок.
- Благодаря использованию нержавеющей стали срок службы корпуса неограничен.
- Два вида основного блока фильтрации на выбор ХЕПА Н11 или ФКО.
Недостатки, минусы и слабые стороны прибора (Источник — обратная связь от пользователей Ventmachine Satellite 2)
- Относительно высокая стоимость первоначальных вложений в прибор и монтажные работы.
- Относительно высокая стоимость затрат на электричество в холодный период.
- Нет возможности регулировки температуры подачи воздуха в разные помещения. В каждое помещение воздух поступает с одной заданной в настройках температурой.
- При монтаже с разводкой ограничена длина воздуховода проходящего по улице. Проходя по длинной трассе, воздух подается в дальнее от Satellite 2 помещение с температурой ниже на несколько градусов чем на выходе из прибора.
- Часто разводка на несколько комнат портит внешний облик здания.
- Громкий звук падающих на прибор и воздуховод капель с крыши. При монтаже нужно учитывать этот фактор и принять меры для предотвращения данного недостатка.
- Нельзя ставить на автоматы с контролем утечки тока.
- Полноценная приточная система
- Пассивный клапан
- Очиститель воздуха (рециркулятор)
- Увлажнитель воздуха
Вместо того, чтобы покупать 3 разных прибора, можно купить один!
Компания Airnanny сделала ставку на качество выпускаемой продукции, каждый прибор проходит тестирование в течении нескольких суток и только после этого оборудование поступает в продажу. Именно поэтому претензии по качеству прибора практически отсутствуют.
Airnanny A7 так же является и самым красивым прибором среди бытовых систем. Благодаря своей форме, корпус прибора как бы парит в воздухе, а современный дизайн дополняет картину. Все это, делает Airnanny A7 украшением любого помещения.
Стоит отметить, что дизайн и концепция прибора получили международную премию Red Dot 2019 — За высокое качество концептуального дизайна.
Airnanny A7
Достоинства, плюсы и сильные стороны прибора (Источник — обратная связь от пользователей Airnanny A7)
- Прибор 4 в одном не имеющий аналогов. (Приточная система, Клапан, Очиститель, Увлажнитель)
- Высокое качество корпуса прибора.
- Малое количество обращений по гарантии.
- Дизайн подходит для любого помещения.
- Наличие увлажнителя воздуха в самом приборе.
- Корпус не белый, а пастельно кремового цвета.
- Модель можно подобрать в зависимости от необходимого функционала.
- Пользоваться встроенным увлажнителем воздуха не обязательно.
- Отсутствие в детской комнате каких-либо звуков, издаваемых прибором.
- Отсутствие в детской комнате каких-либо световых индикаций от прибора.
- Докстанция с полным мониторингом микроклимата в помещении.
- Может использоваться как полноценный очиститель воздуха (рециркулятор).
- Полноценный климат-контроль в автоматическом режиме.
Недостатки, минусы и слабые стороны прибора (Источник — обратная связь от пользователей Airnanny A7)
- Довольно большие габаритные размеры.
- Требуется частый долив воды в увлажнитель.
- Если резервуар заполнен водой, то при небольшом наклоне прибора от вертикального положения, вода проливается через края резервуара.(Актуально только при снятии бризера со стены. В остальное время прибор крепко закреплен и не имеет возможности изменить свое положение)
- Маленькая площадь и размер фильтров требует более частой их замены.
- Датчик СО2 находится на корпусе прибора.
Новинка! Обновленная модель Бризер Тион 4S. В модельном ряде Тион 4S выпускаются 4 модификации:
- Tion Бризер 4S Base
- Tion Бризер 4S Family
- Tion Бризер 4S Plus
- Tion Бризер 4S Magic
Отличия Тион 4S от предыдущей модели Тион 3S
- Фильтр ХЕПА h21 заменён на ХЕПА h23 пропитанный стерилизующим раствором
- Добавлена защита от обмерзания. Не даёт опуститься температуре подаваемого воздуха ниже 0 градусов.
- Снижена максимальная мощность нагревателя с 1450 Вт до 1050 Вт.
- Снижен шум прибора, за счёт усовершенствования конструкции мотора.
- В программное обеспечение приложения на смартфоне добавлена функция работы по расписанию.
- Убран подмес комнатного воздуха к подаваемому, теперь режимы Рециркуляция и Подача воздуха разделены.
- Уменьшено количество угля в угольном фильтре.
- Пульт ДУ стал универсальным и теперь подходит для управления тремя моделями – Тион 4S, Тион 3S и Тион Lite.
- По умолчанию добавлен модуль интеграции с протоколами умных домов Rubetek и Z-Wave.
Габариты и внешний вид прибора при этом не изменились.
Tion 4S
Достоинства, плюсы и сильные стороны прибора (Источник — обратная связь от пользователей Тион 4S)
- При работе слышно звук потока воздуха, а не звук вентилятора.
- Конструкция идеально подходит для размещения под подоконником.
- Малое количество обращений по гарантии.
- 3 режима работы (приток, рециркуляция, смешанный режим). Имеется и 4 режим работы — режим пассивного клапана, но его не рекомендуется использовать при температуре ниже 0 градусов.
- Возможность усилить защиту от газов с помощью опционального фильтра AK-XXL.
- Не дорогой и многоразовый базовый фильтр.
- Возможность управления удалённо через смартфон (требуется базовая станция Magic Air).
- Возможность управления прибором через смартфон с помощью Bluetooth.
- Лёгкая установка префильтров для экономии ресурса дорогостоящего ХЕПА фильтра.
- Может использоваться как полноценный рециркулятор (очиститель комнатного воздуха)
- Возможность увеличить производительность. Если удалить из каскада фильтров угольный фильтр, производительность прибора возрастет минимум на 20%.
Недостатки, минусы и слабые стороны прибора (Источник — обратная связь от пользователей Тион 4S)
- Большие габаритные размеры.
- Нет управления на самом приборе.
- Неудобно вынимать пульт из держателя.
- На пульте отсутствует подсветка экрана.
- Нельзя использовать как клапан в мороз.
- Со временем клапан-заслонка, из-за не плотного закрытия, может пропускать воздух в помещение минуя фильтры. (исправляется по гарантии).
- Входное отверстие расположено рядом с отверстием для забора воздуха в режиме рециркуляции, такая компоновка снижает коэффициент шумоподавления звуков с улицы.
Приточно-очистительный комплекс Royal Clima BREZZA RCBH-150
Крепкий середнячок как по цене, так и по качеству. Благодаря невысокой стоимости пользуется стабильным спросом у покупателей. Довольно богатый функционал и качественное исполнение корпуса, дополняются высокой производительностью и приемлемым уровнем шума.
Приточно-очистительный комплекс Royal Clima BREZZA
Достоинства, плюсы и сильные стороны прибора (Источник — обратная связь от пользователей Brezza RCBH-150)
- Высокий уровень фильтрации h22.
- Высокая производительность до 150 м3
- Низкий шум 20-38 дБ.
- Имеется режим рециркуляции.
- Хорошая комплектация, датчик качества воздуха и ионизатор.
- Легкий демонтаж со стены, позволяет использовать канальные фильтры.
- Хорошее соотношение качество-производительность-цена.
- Многоразовый префильтр от грубых загрязнений бережет базовый фильтр.
- Самый тонкий из всех бризеров — всего 135 мм.
- Информативный пульт управления.
- Низкооборотный двигатель. (Прибор не издаёт высокочастного звука, низкочастотный звук более приятен слуху)
- Возможна комплектация без нагревателя.
- Штатная возможность монтажа со скрытой проводкой.
- Возможность выводить провод питания вверх, вниз и влево, вправо.
- Пульт дистанционного управления на радиоволне (возможность монтажа за плотными шторами или в шкафу)
- Благодаря лицевой панели на магнитах очень удобно менять фильтры.
Недостатки, минусы и слабые стороны прибора (Источник — обратная связь от пользователей Brezza RCBH-150)
- Нет возможности увеличить производительность за счет отказа от использования угольного фильтра. Угольный фильтр совмещен с фильтром тонкой очистки и нет никакой возможности использования прибора без угольного фильтра, даже если он не нужен.
- Маленькая площадь и размер фильтров, а значит и более частая их замена.
- В летний период требуется частая очистка префильтра.
- Вентилятор расположен прямо у отверстия подачи воздуха. Для снижения уровня шума рекомендуется устанавливать прибор не ниже 80 см от пола.
- Сложная инсталляция нагревателя. (При заказе прибора с монтажом нагреватель устанавливает мастер-монтажник)
- Большая высота 62 см (не везде помещается).
- Нет возможности монтажа под углом или вверх ногами.
- Нет управления на корпусе прибора.
- Нету управления с телефона или через Wi-fi.
- Нет опции датчика CO2.
- Отключение нагревателя только до 0 градусов.
- Нет режима подмеса комнатного воздуха к подаваемому.
Проветриватель Aeropac SN
Немецкое качество и невысокая цена создает стабильный спрос на данный прибор.
Aeropac SN
Достоинства, плюсы и сильные стороны прибора (Источник — обратная связь от пользователей Aeropac SN)
- Низкий уровень шума.
- Относительно низкая цена.
- Низкое энергопотребление.
- Возможность монтажа на воздуховод 100 мм.
- Возможность использования канальных фильтров. (Благодаря таким фильтрам прибор не загрязняется изнутри)
- Возможность выбора класса фильтрации от G3 до F7 (при диаметре воздуховода 100 мм)
- Большой ассортимент не дорогих фильтров аналогов.
- Надёжность made in Germany.
- Штатная возможность скрытого монтажа.
- Длинный шнур питания.
- Возможность монтажа прибора рядом с батареей для организации подачи воздуха на неё. (для подогрева поступаемого воздуха зимой)
- Возможность подавать воздух в лево или в право от прибора, а так же в обе стороны.
Недостатки, минусы и слабые стороны прибора (Источник — обратная связь от пользователей Aeropac SN)
- Отсутствие пульта ДУ.
- Отсутствие подогрева или подмеса воздуха.
- Нет промежуточной скорости между подачей 60 и 180 куб\м в час.
- «Сифонит» по бокам между крышкой и корпусом при сильной общедомовой тяге.
- Неплотное прилегание заслонок боковых клапанов. (Нельзя полностью перекрыть воздухообмен при сильной общедомовой тяге)
Vakio SMART (Base и Window)
Обновленная модель! Рекуператор – приточная система 4 в 1.
Отличия Vakio Smart от предыдущей модели Vakio PLUS:
- Появилась функция управления неограниченным количеством устройств Vakio SMART через приложение для Android и IOS.
- Добавлена функция управления голосом с помощью Яндекс Алисы.
- Открытое API для подключения к системе Умный дом.
- Новый монохромный дисплей.
Благодаря возможности постоянного использования прибора в режиме притока, превращает рекуператор Vakio в полноценный проветриватель. Удалив теплообменник и включив прибор только на приток Вакио, превращается в полноценную приточную систему с максимальной производительностью до 150 куб. м в час. Причем Vakio может подавать воздух при температуре до — 30 градусов. При этом приятно знать о том, что в любой момент Vakio может превратиться в обычный приточный клапан с высоким шумоподавлением звуков с улицы, а также на время стать вытяжкой из помещения и в любой момент опять стать рекуператором. Именно из-за многофункциональности и низкой цены прибор 4 в 1 Вакио SMART пользуется стабильно высоким уровнем спроса у покупателей.
Vakio Smart
Достоинства, плюсы и сильные стороны прибора (Источник — обратная связь от пользователей Vakio SMART)
- Работа в 4-х режимах. Приточная система, Вытяжная система, Рекуператор, Пассивный клапан
- Диапазон рабочих температур от −47°С до +50°С
- Управление с корпуса + с пульта ИК + с приложения на смартфоне + голосовое управление
- Возможно скрытое подключение
- Открытый программный код API для интеграции в Умный дом.
- Есть возможность работы по расписанию
- Низкое потребление электроэнергии 5-18 Вт
- Высокое шумоподавление звуков с улицы
- Недорогое обслуживание (дешевые и долговечные фильтры)
- Высокая производительность
- Наличие функция компенсации общедомовой тяги
- Возможность монтажа под любым углом
- Монотонный звук при работе (актуально для спален)
- Возможность объединения приборов в кластер до с неограниченным количеством приборов (без доп. оборудования)
- Возможность использования канальных фильтров
Недостатки, минусы и слабые стороны прибора (Источник — обратная связь от пользователей Vakio SMART)
- Для Вакио SMART Base требуется толстая стена, не менее 440 мм (Для Vakio Window 200 мм)
- Нет нагревателя
- Большой внутренний блок по сравнению с другими рекуператорами.
- Шумит со стороны улицы
- Фильтр расположен у входа в помещение (прибор внутри до фильтра загрязняется). Проблему можно решить используя канальные фильтры.
- Из-за маленького диаметра вентилятора, звук работающего прибора имеет высокочастотный спектр.
Аэрогивер Lufter Jet Heliх
Хорошо зарекомендовавший себя прибор. Однако мелкосерийное производство не позволяет прибору занимать высокие места в рейтинге из-за небольшого количества продаж, по сравнению с другими приборами.
Lufter Jet Helix
Достоинства, плюсы и сильные стороны прибора (Источник — обратная связь от пользователей LufteJet Helix)
- Низкий уровень шума.
- Высокая производительность
- Имеет самый маленький размер среди конкурентов, но при этом самую высокую производительность. Часто незаменим так как не имеет аналогов сопоставимых по размеру.
- Возможность размещения под любым углом с сохранением горизонтального отображения информации на дисплее.
- 15 скоростей.
- Регулируемая заслонка в пассивном режиме клапана.
- Низкое энергопотребление.
- Штатная возможность использовать прибор как пассивный клапан.
- Немецкий EC вентилятор EBMPAPST
Недостатки, минусы и слабые стороны прибора (Источник — обратная связь от пользователей LufteJet Helix)
- Отсутствие управления на самом приборе
- После навески корпус не скрывает технологическое отверстие от крепления станины алмазного бурения (желательно осуществлять 1-й этап монтажа на стадии черновой отделки)
- Низкая мощность нагревателя.
- Высокая стоимость
Ballu OneAir ASP-130 INStyle
Данный прибор не вошел в рейтинг прошлого года, так как поступил в продажу после 15 июля. В настоящий момент Ballu ONEAIR ASP-130 занял достойное место среди ассортимента бытовых систем вентиляции. Помимо функции притока воздуха, прибор так же является полноценным очистителем воздуха. Отдельно стоит отметить дизайн прибора, он имеет свой неповторимый стиль, благодаря которому красиво смотрится в любом помещении.
В приборе реализована не имеющая аналогов подсветка, которая является средством информирования о состоянии воздуха в помещении.
Отдельной строкой стоит упомянуть, что прибор производится компанией Xiaomi, по заказу компании Ballu.
Ballu Oneair ASP-130 INStyle
Достоинства, плюсы и сильные стороны прибора
- Красивый дизайн
- Информативная подсветка (отключаемая)
- Прибор 2 в 1. Приточная установка + Очиститель воздуха
- Встроенный датчик влажности и датчик частиц PM 2.5
- Многоразовый первичный фильтр очистки
- Уровень фильтрации h23
- Информативный цветной дисплей
- Удобное снятие передней панели для замены фильтров
Недостатки, минусы и слабые стороны прибора
- Не высокая производительность для своего размера
- Не высокое качество некоторых компонентов
Бризер Tion Lite
Бризер Tion Lite — cамый маленький прибор после Lufter Jet Helix, но сильно уступающий ему в производительности, всего 100 кубов против 180 у Lufter Jet. Однако в линейке от компании Тион. Стильный дизайн, маленький размер, невысокая цена и стабильно высокое качество от Тион позволили новинке хорошо показать себя с первых дней продаж. Данный прибор находится на втором месте по миниатюрности и обладает привлекательной ценой.
Tion Lite
Достоинства, плюсы и сильные стороны прибора (Источник — обратная связь от пользователей Tion Lite)
- Маленький размер.
- Красивый и современный дизайн.
- Возможность выбора уровня фильтрации (от G3 до h21).
- Низкая цена.
- Основные функции управления имеются на корпусе прибора.
- Мощный нагреватель 850 Вт.
- 6 скоростей.
- Полноценный климат-контроль.
- Возможность монтажа под любым углом.
- Возможность скрытого монтажа.
Недостатки, минусы и слабые стороны прибора (Источник — обратная связь от пользователей Tion Lite)
- Отсутствие ПДУ.
- Не высокая производительность (2-3 человека max).
- Нет возможности подключения Magic Air.
- Уровень шума до 47 Дб.
- Низкое шумоподавление.
- На некоторых скоростях слышен звук вентилятора.
Проветриватель Blizzard A+
Благодаря повышению цен на другие приборы Blizzard A+ стал снова довольно привлекательным для приобретения и именно из-за этого он снова появился в ежегодном рейтинге. Blizzard A+, это уникальный в своем роде прибор. Обладает лучшим соотношением производительность-шум среди систем вентиляции внутреннего размещения. Производительность составляет до 250 куб\м в час при 38Дб! Не смотря на отсутствие нагревателя, нагрев поступаемого воздуха возможен благодаря регулируемому подмесу теплого, комнатного воздуха, а подача воздуха вверх позволяет подогревать его до комфортной температуры за счет скопившегося под потолком теплого воздуха.
При эксплуатации открылась интересная особенность. Благодаря подмесу комнатного воздуха управление нагревом происходит фактически в автоматическом режиме. Это возможно благодаря тому, что при понижении температуры в батареи отопления обычно автоматически подается более горячая вода, а значит температура внутри помещения повышается, а значит и не меняется (или даже повышается) температура подаваемого воздуха, так как подмешивается более теплый воздух из помещения.
Может использоваться как рециркулятор с уровнем фильтрации F9 (опция)
Стоит отметить высокую надежность прибора, за 8 лет продаж не одной рекламации!
Благодаря высокой производительности прибор можно рассматривать для установки в помещения с большой площадью или с большим количеством человек. Blizzard A+ возможно объединять в кластеры с центральным пультом включения и выключения.(без возможности регулировки производительности)
Так же подходит для помещений с повышенным требованием к шуму (студии звукозаписи, лекционные залы, спальные комнаты и т.д.)
Blizzard A+
Достоинства, плюсы и сильные стороны прибора (Источник — обратная связь от пользователей Blizzard A+)
- Высокое звукопоглощение шума с улицы.
- Низкий уровень шума.
- Высокая производительность.
- Приятный дизайн.
- Управление температурой подаваемого воздуха за счет внутреннего.
- 10 скоростей.
- Низкое энергопотребление.
- Возможность выбора класса фильтрации от G3 до F7
- Надёжность. За 8 лет продаж не одной рекламации.
- Высокое качество пластика, не желтеет со временем.
- Возможность использования фильтров сторонних производителей.
- Благодаря фильтрам сторонних производителей возможно увеличить производительность до 250 куб\м в час.
- Может использоваться как полноценный рециркулятор (очиститель комнатного воздуха с уровнем фильтрации F9)
- Подмес комнатного воздуха позволяет не тратить электричество на нагрев подаваемого воздуха в зимний период.
- Возможность монтажа на 100, 110 и 125 мм воздуховод.
- Возможность использования умной розетки для включения и отключения прибора.
Недостатки, минусы и слабые стороны прибора (Источник — обратная связь от пользователей Blizzard A+)
- В комплект поставки входит только фильтр класса G3. Рекомендуется сразу докупать канальный фильтр более высокого класса фильтрации.
- Невозможность повесить прибор вплотную к потолку\подоконнику. (выдув происходит вверх).
- Невозможность повесить прибор вплотную к полу (отверстие для забора воздуха в режиме подмеса должно быть доступно).
- Не рекомендуется вешать выше чем 1.5 метра. (Управление и дисплей находится в верхней части прибора).
- Отсутствие пульта ДУ.
- Относительно высокая цена.
- Нет возможности скрытого монтажа.
- При использовании оригинального фильтра F9 (опция) справа от прибора возможно образование пятна пыли.
- Не рекомендуется использовать прибор без установленного канального фильтра.
(с) Свежий Воздух. Копирование только с указанием URL
10 лучших бризеров — Рейтинг приточных очистителей 2023 года
В самом начале хотелось бы разграничить понятия между настольным и приточным очистителями воздуха (бризером). Первый тип техники взаимодействует исключительно с внутренним воздухом внутри определенного помещения: напольные модели умеют удалять пыль, неприятные ароматы, прочие мелкие загрязнения, но не удается справиться с углекислым газом. Следовательно, приходится время от времени открывать окна, чтобы избавиться от этого компонента, что сопровождается получением дополнительной порции пыли и грязи. В нашем рейтинге бризеров 2023 года собраны модели, которые гарантируют постоянное поступление в дом очищенного воздуха. Такая технология существенно удобнее и полезнее.
Содержание статьи
- Рейтинг лучших бризеров для квартиры в 2023 году;
- Топ-10 лучших приточных очистителей;
- Как выбрать хороший бризер для квартиры?;
- Какой бризер лучше купить в 2023 году?;
Смотреть всё
Рейтинг лучших бризеров для квартиры в 2023 году
Категория | Место | Наименование | Цена |
---|---|---|---|
Топ-10 лучших приточных очистителей | 10 | TION 4S Base | 44 500 ₽ |
9 | TION O2 Mac | 38 000 ₽ | |
8 | TION O2 Base | 32 000 ₽ | |
7 | Ballu Oneair ASP-130 | 39 000 ₽ | |
6 | ROYAL Clima Brezza XS RCB 75 | 23 500 ₽ | |
5 | Tion Lite | 28 000 ₽ | |
4 | AIRNANNY А7 | 55 000 ₽ | |
3 | Ballu ONEAIR ASP-80 | 22 000 ₽ | |
2 | Royal Clima Brezza RCB 150 LUX | 44 000 ₽ | |
1 | Ballu ONEAIR ASP-200 | 43 000 ₽ |
Топ-10 лучших приточных очистителей
Мы не стали делить проветриватели на разные категории, ведь на рынке представлено не так много хороших вариантов. А цены больше зависят от производительности и вида установленных фильтров, чем от имени бренда и других нюансов.
10
TION 4S Base
44 500 ₽
Открывает рейтинг приточных очистителей модель от одного из лидеров рынка, обновившая предыдущее поколение 3s. Бризер для квартиры TION 4S Base – хороший выбор с улучшенным функционалом. В устройстве отказались от сложных режимов, предложив покупателю два самых необходимых, убрав смешанный: втягивание воздуха с улицы и рециркуляция. Производительность составила 30-140 куб. м/час, что можно назвать лучшим решением для семьи из 2-4 человек. При этом мощность аппарата также сбалансирована и составляет 1,05 кВт. В комплекте есть пульт ДУ и теперь даже в базовой версии можно подключаться к системе умного дома и управлять через приложение. Примечательно наличие функции турбо, которую можно включить на 10-15 минут или активировать в выбранный промежуток времени через приложение.
Префильтр системы дополнен грубой, тонкой и угольной фильтрацией, но HEPA-13 придется докупать отдельно. Только вот толщина и срок службы деталей изменились, их придется менять чаще. А цена на эти элементы ниже не стала, что явно выделяется в минусы модели. Равно как и сам пульт, который часто «глючит» и не нравится покупателям замедленным откликом.
Показать еще
9
TION O2 Mac
38 000 ₽
Следующая модель – представитель среднего сегмента компании TION, имеющая возможность интеграции в систему умного дома при покупке соответствующего блока. Вообще, бризер Тион O2 Mac обладает гибкими возможностями модернизации: к нему подходят разные датчики, которые покупают отдельно, в том числе CO2. Изначально в комплекте есть фильтр HEPA-11 в дополнение к угольной и грубой очистке.
Производительность прибора чуть ниже, чем у «старших братьев» и составляет до 120 куб. м/час. Зато шум даже на максимуме не навязчивый, слышим только в полной тишине. Функциональные возможности широки: есть таймер, установка индикатора на замену фильтров, срок которой пользователь может выбрать сам. Однако, как и у большинства комплектов Тион, полный блок сменных деталей стоит достаточно дорого. В целом же, по цене и качеству модель сбалансирована неплохо, подойдет для 2-3-комнатной квартиры или небольшого офиса. Да и по результатам замеров состава воздуха, как отмечают особо придирчивые покупатели, прибор отлично справляется с прямыми задачами.
Показать еще
8
TION O2 Base
32 000 ₽
В базовой комплектации младшая модель компании не имеет фильтра тонкой очистки HEPA и угольный аксессуар. Это положительно сказывается на цене приточного очистителя воздуха TION O2 Base. Конечно, для квартиры, расположенной в доме на улице с активным движением, это не лучший выбор. Но для загородного коттеджа вполне может подойти. Ну или для тех, кто решил купить надежный проветриватель в минимальной комплектации с последующей модернизацией. Но важно помнить, что базовая модель не совместима с MagicAir из системы умного дома.
Что касается функционала, то бризер имеет 4 скорости проветривания от 40 до 120 куб. м/час. А мощность девайса составила 1,43 кВт. Есть опция выбора температуры входящего воздушного потока и таймер. На 1-2 скоростях прибор работает практически бесшумно, да и на максимуме особо не выдает резких и неприятных звуков. Покупателям нравится эффективность и удобство управления, но многие отмечают слишком дорогое обслуживание, даже с учетом применения HEPA-11, а не 13, как в более современных и «старших» моделях.
Показать еще
7
Ballu Oneair ASP-130
39 000 ₽
На 7 место нашего рейттинга бризеров попала одна из самых популярных моделей приточных очистителей, имеющая роскошный баланс цены и качества. Бризер Ballu Oneair ASP-130 мощностью 600 Вт и максимальной производительность в 130 куб. м/час предназначен для эксплуатации в условиях от -30 до +50 градусов. Однако важно понимать, что выдавать температуру +25 при высоких морозах и потоке в 130 кубов на мощности в 0,6 кВт он не сможет. Прибор автоматом сбрасывает производительность в таких условиях, но зато обеспечивает безупречное качество фильтрации и не пропускает грязный воздух. Внутри бризера есть пенопластовый утеплитель, а также 2-ступенчатый круглый фильтр с HEPA-13. Кстати, затраты на его замену – одни из самых низких.
Но! В приборе отсутствует карбоновый (угольный) фильтр, а потому с сильными запахами он может и не справиться. Зато остальные настройки у него отличные: есть и ночной, и турбо режим, а также на выбор 6 скоростей. Предусмотрен и ряд датчиков: температуры, влажности, загрязнения частицами PM 2.5. Прибор прекрасно подходит даже для больших помещений – до 50 кв. м. Да и смотрится роскошно – гораздо лучше многих конкурентов!
Показать еще
6
ROYAL Clima Brezza XS RCB 75
23 500 ₽
Младшая и самая дешевая модель от популярного итальянского производителя, предназначенная для семей из 1-2 человек. Недорогой бризер ROYAL Clima Brezza XS RCB 75 отличается очень компактными габаритами – всего 35 х 23 см. Однако за такой размер придется заплатить громкостью: на максимальных оборотах приточный очиститель не подойдет для спальни и создаст высокий уровень шума в ночное время. Однако на 1-2 скоростях работает вполне ненавязчиво. Что касается системы фильтрации, то тут отсутствует HEPA, но есть угольная пластина и механический фильтр тонкой очистки F7. Да и расход на замену этих элементов очень низкий. А максимальная производительность составляет 75 куб. м/час.
Мощность в 600 Вт также обеспечивает низкие затраты электричества. А по функционалу девайс соответствует многим продвинутым моделям: есть таймер, автоматическая регулировка температуры, удаленное управление. Предусмотрена работа и по датчику загрязненных частиц. В целом, отличное и недорогое решение для домов, расположенных вдали от шумных дорог и центров городов.
Показать еще
5
Tion Lite
28 000 ₽
Если не знаете, какой компактный купить бризер для дома, рекомендуем обратить внимание на модель Tion Lite. Это компактный и достаточно эффективный прибор, привлекающий хороший системой фильтрации. Предусмотрено удаление аллергенов и пыли, есть защита от перегрева. Радует возможность управления со смартфона, низкий уровень шума. Неплохую эффективность гарантирует фильтр класса G4. Размер прибора при этом составляет 26 на 26 на 13 сантиметров. В состав комплектации входит пульт управления. К сожалению, НЕРА-фильтр нет изначально в коробке с прибором – его необходимо покупать дополнительно. НЕРА-фильтр при этом устанавливается в воздушный канал, что предусматривает ограничения по толщине стены, ведь длина фильтра составляет 20 см.
Показать еще
4
AIRNANNY А7
55 000 ₽
Продолжает топ приточных очистителей воздуха модель серии AIRNANNY А7, к достоинствам которой можно отнести неплохое увлажнение, а также УФ-лампу для удаления вирусов и инфекций в помещении и систему фильтрации которая включает в себя HEPA фильтр и фотокаталитический фильтр. Предусмотрена блокировка управления. Тем не менее, производитель «загнул» достаточно высокий ценник, а в процессе работы обнаруживаются определенные несостыковки. Так, например, из-за бака с водой датчик СО2 часто отображает некорректную информацию. Помимо этого нет датчика РМ2.5. К недостаткам можно отнести невысокую производительность – всего 145 кубических метров, и отсутствие возможности управления при помощи смартфона. Если коротко то производитель пытался сделать устройство 7 в 1, но по каждому из пунктов в итоге остался ряд вопросов.
Показать еще
3
Ballu ONEAIR ASP-80
22 000 ₽
Высокую позицию в сегменте хороших компактных бризеров занимает модель серии Ballu ONEAIR ASP-80, размер которой составляет 35,2 на 26,2 на 14 сантиметров. Прибор отлично подходит для подачи очищенного воздуха в небольших помещениях. Максимальная производительность прибора при этом может достигать 80 м³/ч. Стоит отметить достаточно хорошую фильтрацию, которая включает НЕРА-13. Мощность керамического нагревательного элемента составляет 600 Вт. Судя по отзывам покупателей, радует простой доступ к системе фильтрации. В частности, это позволяет быстро добраться до префильтра с контейнером для удаления мелких частиц – пыли. Из недостатков можно отметить лишь отсутствия пульта дистанционного управления.
Показать еще
2
Royal Clima Brezza RCB 150 LUX
44 000 ₽
Настоящая находка по качеству фильтров, тихой работе и стоимости обслуживания – следующий участник рейтинга. Приточный бризер для квартиры Royal Clima Brezza RCB 150 LUX с 6 скоростями подачи воздуха от 30 до 150 куб. м/час может работать при температурах от -40 до +50 градусов. Мощности в 1000 Вт достаточно даже для суровой зимы. Но важно учитывать, что в морозы производительность подачи воздуха снижается почти в 2 раза. Покупатели хвалят устройство за тихую работу, за полный набор фильтров, включая HEPA-12, но самое важное – за уверенную экономичность. Особенно выделяется на этом фоне наличие сдвоенных фильтров с угольным слоем. Вместо 2 отдельных деталей покупатель может выбрать 1, чем существенно снизит затраты на обслуживание.
По функционалу бризер оснащен всем необходимым: таймер, датчик вредных частиц, регулятор температуры. Причем, по последнему девайс работает очень точно, давая отклонение максимум в 1 градус. Этот очиститель станет хорошим выбором для любого случая, даже если в доме есть аллергики. Воздух он подает вверх, а не вниз, предотвращая чрезмерное поднимание пыли с пола. А из минусов стоит отметить плохой шторку которая отчасти пропускает воздух при закрытом положении, а также невозможность отключить LED-индикатор на корпусе, который мешает ночью.
Кстати данным очистителем пользуется наш главный редактор и если кратко: выбирали долго, минусы есть и устройство в целом работает и своий функции выполняет, по всем пунктам он не дотягивает до Ballu ONEAIR ASP-200, но в отличии от ASP-200 здесь адекватная стоимость расходников.
Показать еще
1
Ballu ONEAIR ASP-200
43 000 ₽
Лучший бризер для квартиры и дома в 2023 году – это модель серии Ballu ONEAIR ASP-200, привлекающая самой высокой мощностью среди конкурентов (200 кубических метров). Всего за 15 минут этот прибор способен полностью обновить воздух в помещении до 25 квадратных метров в Турбо-режиме. При этом используется тихий и износостойкий инверторный DC-мотор. Стоит отметить поддержку полезных интеллектуальных режимов работы: есть функция календаря, автоматический режим (работает на базе датчиков СО2 и РМ2.5). Предусмотрена поддержка встроенных режимов «Приток» и «Рециркуляция». Еще одним достоинством является «Ночной» режим, при использовании которого мотор работает еще тише. Пользователи положительно отзываются на предмет дистанционного управления при помощи программы Hommyn. Модель успешно подключается к экосистеме Яндекс.Алиса. Есть LCD-экран, на котором отображается вся основная информация. Высокая эффективность аргументирована 6-ступенчатой системой фильтрации, в состав которой входит НЕРА-11, УФ-лампа и генератор холодной плазмы. Следовательно, осуществляется не только очистка, но и обеззараживание окружающей среды.
В общем практически идеальный приточный очиститель воздуха за исключением одного небольшого нюанса — фильтры и расходники нужно менять раз в пол года (как и во всех других), но в данной модели их много и стоят они не дешево, будьте готовы отдавать по 7-10 тысяч каждые пол года на его обслуживание!
Показать еще
Как выбрать хороший бризер для квартиры?
Если вы не знаете, как выбрать бризер, рекомендуем определиться с основными параметрами, не проникаясь маркетинговой составляющей и рядом непонятных характеристик, на которых акцентируют внимание многие неизвестные производители:
- Фильтрация. В этом плане выигрышно смотрятся премиальные решения компании Ballu. В последнем поколении своих очистителей компания реализовала шестиступенчатую систему фильтрации, в состав которой входит фильтр грубой очистки, тонкой очистки (НЕРА), угольный фильтр (удаляет запахи), УФ-лампа (устраняет бактерии), генератор холодной плазмы. В плане количества аксессуаров, модели разных классов отличаются. Обязательно наличие НЕРА и префильтра для эффективной очистки, как минимум.
- Расходы на фильтры. Производители в описании ставят рекомендацию по замене раз в 6 месяцев. Но это касается очень загрязненных районов, например, в центре городов. В большинстве случаев менять фильтры можно раз в 8-12 месяцев. Причем, если HEPA идет вместе с угольной пластиной, это снижает затраты на покупку отдельного элемента.
- Производительность. Измеряется в кубических метрах и зависит от количества людей, которые находятся в помещении. Стандарт – 30 куб. м на 1 человека. Если ваша семья состоит из 3 людей или часто приходят гости, то нужно выбирать модель с производительностью не менее 90 куб. м.
- Мощность. Чем выше показатель, тем быстрее осуществляется очистка воздуха. В премиум классе считается нормой от 800 до 1200 Вт. В целом, для дома хватает 600 Вт.
- Управление. Современные приборы могут иметь пульт ДУ и сопряжение со смартфоном посредством Wi-Fi. Важно, чтобы шаг настройки производительности был не более 30 куб. м из расчета на 1 человека.
- Монтаж. Существуют подвесные, настенные и напольные модели. Выбор зависит от габаритов комнаты и ваших предпочтений.
Стоит отметить, что у разных брендов есть свои фирменные дополнительные технологии, которые нередко нерентабельные в плане соотношения цена/качество.
Какой бризер лучше купить в 2023 году?
К покупке такой техники необходимо подходить индивидуально. Если не знаете, какой купить бризер, взвешивайте плюсы и минусы каждого отдельного прибора. Необходимо сравнивать, читать рекомендации экспертов и независимые отзывы пользователей. Наш вывод такой:
- Ballu ONEAIR ASP-200 – самый мощный бризер с лучшей системой фильтрации;
- Ballu Oneair ASP-130 — один из самых популярных очистителей для квартиры;
- ROYAL Clima Brezza XS RCB 75 — недорогой приточный очиститель для загородных районов;
- Royal Clima Brezza RCB 150 LUX — экономный и сбалансированный бризер по всем показателям.
Что вы думаете о нашем выборе, может быть, у вас есть прибор, не попавший в рейтинг, но способный конкурировать по качеству и цене?
Автор статьи
Мария Пчелкина
Об авторе
Автор-эксперт, имеющий практический опыт работы в сервисном центре и магазине бытовой техники и электроники RBT.
Комментарии и отзывы покупателей (5)
FAQ – The Breather
В чем разница в настройках The Breather и Breather Fit?
В этом PDF-файле мы описываем различные настройки, используемые Breather и Breather Fit. Чтобы узнать больше, загрузите PDF.
Как работают Breather и Breather Fit?
Breather — это устройство, обеспечивающее дыхание с сопротивлением, которое одновременно активирует и укрепляет дыхательные мышцы вдоха и выдоха. Устройство позволяет регулировать уровни сопротивления с помощью легко читаемых циферблатов, что позволяет настроить устройство в соответствии с требуемыми параметрами. Настройки вдоха позволяют регулировать от 1 до 6, где 1 — самый легкий, а 6 — самый сложный, а настройки выдоха позволяют регулировать от 1 до 5, где 1 — самый легкий, а 5 — самый сложный. Эти циферблаты регулируются независимо друг от друга для получения желаемого результата.
Использование устройства помогает стимулировать диафрагмальное дыхание, которое, согласно исследованиям, может снизить уровень стресса и улучшить общее качество жизни и самочувствие. Он также создает улучшенный поток воздуха через голосовые связки, уменьшает одышку, улучшает доставку богатой кислородом крови к мышцам во время упражнений и восстановления, а также улучшает способность лежать на диване и очищать дыхательные пути.
Принцип работы Breather делает его полезным для поддержки таких состояний, как ХОБЛ, инсульт, астма, сердечная недостаточность, болезнь Паркинсона, рассеянный склероз, дисфагия и множество других.
Как мне использовать мой дыхательный аппарат?
Прежде чем вставлять мундштук, который специально разработан для тех, у кого плохой захват рта, важно сначала сделать следующее:
Обратите внимание на то, как вы себя чувствуете перед сеансом. Это позволяет вам заметить немедленные изменения после завершения сеанса.
Проверьте свою осанку. Вы должны сидеть прямо, но удобно, с расслабленными плечами.
Начните сеанс с обоих циферблатов в положении 1.
Подумайте о технике диафрагмального дыхания, так как именно так вы будете дышать на протяжении всего сеанса.
Крепко удерживая бризер в руке, вставьте мундштук в рот, зафиксировав его губами. Будьте осторожны, чтобы не прикусить, так как это может уменьшить вашу способность обеспечить правильное уплотнение.
Завершите сессию в соответствии с предписанным количеством повторений.
Чтобы начать тренировку, полностью выдохните через сжатые губы, а затем глубоко и энергично вдохните в течение приблизительно двух-трех секунд (более длительное время не улучшает результаты). Сделайте паузу на секунду, затем энергично выдохните в течение двух-трех секунд, не надувая щеки. Ваше дыхание должно исходить из дыхательных путей, а не из полости рта или щек.
Быстрый вдох, небольшая пауза и быстрый энергичный выдох — это оптимальная техника, которой вы хотите овладеть.
Чтобы найти подходящие условия для тренировки после первых недель, нужно попробовать их. Вы можете увеличивать сопротивление примерно раз в неделю и даже регулировать циферблаты независимо друг от друга каждую неделю. Если вам нужно сделать перерыв в дыхании, например, во время болезни, вам может потребоваться уменьшить настройки сопротивления и вернуться к тем, которые были у вас раньше.
Что такое техника диафрагмального дыхания?
Чтобы освоить технику диафрагмального дыхания, положите одну руку на живот чуть ниже грудной клетки, а другую руку на середину грудной клетки. Когда вы дышите, почувствуйте, как ваша грудь и живот поднимаются, когда вы глубоко вдыхаете, и почувствуйте, как ваша грудь опускается, а мышцы живота напрягаются, когда вы выдыхаете.
Первое преимущество бризера заключается в том, что он помогает вам дышать правильно и более эффективно. Это преимущество имеет далеко идущие последствия для вашего здоровья, позволяя не только большему количеству кислорода поступать в ваши легкие, но и больше крови, богатой кислородом, транспортируется по всему телу и в ваш мозг.
Поверхностное дыхание, то есть тип дыхания, предполагающий поверхностное дыхание, пропускает воздух только в верхнюю часть грудной клетки. Этот тип дыхания связан со стрессом, астмой и другими заболеваниями, поскольку он снижает уровень окиси углерода в крови, что вызывает сужение артерий, уменьшая приток крови к телу. В результате мозг улавливает снижение уровня кислорода в крови и вызывает увеличение частоты дыхания. Это становится порочным кругом, который может привести к усилению чувства стресса и беспокойства, а также может помешать способности ясно мыслить.
Изменение глубины дыхания позволяет большему количеству воздуха наполнять легкие и эффективно использовать кислород, обеспечивая мозг и тело адекватным уровнем насыщенной кислородом крови.
Вторым важным преимуществом Breather является то, что он помогает укрепить мышцы, используемые для вдоха и выдоха. В результате усиливается кашлевая сила, а значит, улучшается очистительная способность легких. Это преимущество также важно для активности, когда сила мышц, участвующих в дыхании, может справиться с более высокой потребностью в дыхании во время активности.
Как часто мне нужно использовать дыхательный аппарат?
Типичный план тренировок — тренироваться шесть дней в неделю, и вы можете выбрать эти дни. Каждый день у вас есть два сеанса, один утром и один вечером. Каждое занятие будет состоять из двух подходов по 10 повторений в каждом. Это означает, что вы будете делать 20 повторений утром и 20 повторений вечером.
Может пройти 2-4 недели, чтобы почувствовать результаты.
Когда вы достигнете желаемых результатов, не прекращайте использовать Breather. Как и все программы упражнений, это программа упражнений для мышц груди, и вы должны продолжать тренироваться, несмотря на достижение своей цели.
Как часто нужно чистить сапун и как лучше всего это делать?
Регулярная очистка бризера может помочь предотвратить скопление слюны и продлить срок службы вашего устройства. Частое использование Breather требует частой очистки.
Это просто! Отделите мундштук от устройства и просто вымойте его начисто в теплой мыльной воде (например, в жидкости для мытья посуды), а затем тщательно промойте в чистой воде. Стряхните лишнюю воду и дайте бризеру высохнуть на воздухе на чистой поверхности, где он не будет подвергаться воздействию ворсинок или пыли, например, на бумажном полотенце и вдали от прямых солнечных лучей. Он должен полностью высохнуть, прежде чем вернуть его на хранение в чистом полиэтиленовом пакете.
Для более глубокой очистки замочите сапун в 3 частях теплой воды с 1 частью уксуса на 5 минут (не более 15). Затем тщательно промойте и следуйте инструкциям по сушке, как указано выше.
Обратите внимание: резиновые диафрагмы на циферблатах могут прилипнуть из-за скопления влаги или после высыхания после очистки. Просто дышите через устройство с циферблатами, установленными на 1, чтобы снять влагоизоляцию.
Важно не мыть его в посудомоечной машине, так как высокая температура может повредить устройство и привести к аннулированию гарантии.
Безопасно ли делиться своим передышкой?
Breather и Breather Fit предназначены для одноразового использования. Их нельзя передавать другим людям, даже близким членам семьи. Совместное использование устройства, которое вы кладете в рот и вдыхаете и выдыхаете, представляет собой риск инфекционных заболеваний.
Чем Breather отличается от устройств стимулирующей спирометрии (IS)?
IS — это устройство, обычно используемое во время реабилитации после операции или после болезни, поражающей легкие, например пневмонии. Устройство используется для поддержания здоровья легких, обучая пользователя делать медленные глубокие вдохи. Это также устройство, используемое для измерения объема легких.
Дыхание, поскольку оно основано на дыхании с сопротивлением, укрепляет и активирует мышцы вдоха и выдоха для улучшения дыхания в целом.
Как Breather и Breather Fit сравниваются с устройством EMST?
Устройство EMST тренирует экспираторные мышцы, когда воздух выдувается через клапан сопротивления. Противопоказания для использования EMST включают высокое кровяное давление, перенесенный инсульт, любые сердечные аномалии, эмфизему, астму или любую ХОБЛ.
Breather тренирует как инспираторные, так и экспираторные мышцы посредством дыхания с сопротивлением, которое способствует диафрагмальному дыханию. Доказано, что Breather приносит пользу людям со стабильной ХОБЛ, взрослым и детям с астмой, людям с легочной гипертензией, болями в спине и шее, а также нарушениями речи и глотания.
Есть ли у Дыхателя побочные эффекты?
При первом использовании Дыхателя в первые недели тренировок может возникнуть головокружение из-за повышенного обмена кислорода на углекислый газ и организму необходимо к этому привыкнуть. Если вы испытываете это, сделайте паузу на несколько минут и дышите нормально без бризера. Как только чувство прошло, можно продолжать тренировку. Некоторые люди сдаются в этот период адаптации к тренировкам и, таким образом, никогда не пользуются всеми преимуществами устройства. Это пройдет, и вы начнете чувствовать разницу.
При правильном следовании инструкциям, прислушивании к своему телу и не перетренированности дыхательный аппарат не оказывает побочных эффектов. Если у вас есть какое-либо заболевание, при котором вы будете использовать дыхательный аппарат, важно проконсультироваться с врачом, подходит ли он вам как дополнительной терапии.
При каких состояниях может помочь Breather?
Научные данные показали, что у пациентов со стабильной ХОБЛ Breather может оказывать положительное влияние на одышку и одышку, утомляемость и качество жизни, связанное со здоровьем.
Дыхательный аппарат может использоваться в качестве дополнительной терапии для пациентов с астмой, наряду с бронхолитиками, терапией кортикостероидами и ингаляторами сухого порошка, например, использование Дыхательного аппарата может помочь больным астмой более эффективно очищать дыхательные пути в результате учащения выдоха мышечная сила. Имеются также данные в поддержку использования тренажера дыхательных мышц для снижения частоты приступов астмы, а также для снижения тяжести и частоты дневных и ночных симптомов и восприятия одышки.
Дыхательный аппарат также может быть использован для реабилитации пациентов с синдромом обструктивного апноэ во сне, дисфагией, патологией голосовых связок, болезнью Паркинсона, болезнью Хантингтона, нарушениями мозгового кровообращения/инсультом, застойной сердечной недостаточностью, мышечной дистрофией, миастенией, во время отлучения от груди отключены от ИВЛ, те, у кого были травмы спинного мозга, гипертония или боли в спине.
Те, у кого нет хронических заболеваний, также могут получить пользу от использования Breather. Это может повысить работоспособность и производительность, а также положительно повлиять на уровень физической подготовки. Было показано, что он улучшает качество сна и общее качество жизни.
Есть дополнительные вопросы?
Если у вас есть дополнительные вопросы об этом удивительном устройстве, свяжитесь с нами.
Для стресса, тренировок и объема легких
Если вы имеете дело с высоким уровнем стресса или беспокойства, существует несколько типов дыхательных техник, которые могут помочь вам почувствовать себя спокойнее и расслабленнее. Начать работу несложно. Все, что вам нужно, это тихое место, где вы можете сосредоточиться на своем дыхании.
Дыхательные упражнения не должны занимать много времени в течение дня. Это просто о том, чтобы выделить время, чтобы обратить внимание на свое дыхание. Вот несколько идей для начала:
- Начните всего с 5 минут в день и увеличивайте время по мере того, как упражнение становится легче и удобнее.
- Если 5 минут кажутся вам слишком длинными, начните с 2 минут.
- Практика несколько раз в день. Запланируйте определенное время или практикуйте осознанное дыхание по мере необходимости.
Читайте дальше, чтобы узнать, как выполнять 10 различных дыхательных упражнений. Вы можете обнаружить, что определенные дыхательные упражнения нравятся вам сразу.
Эта простая дыхательная техника позволяет замедлить темп дыхания, заставляя прилагать усилия при каждом вдохе.
Вы можете практиковать дыхание через сжатые губы в любое время. Это может быть особенно полезно во время таких действий, как наклоны, поднятие тяжестей или подъем по лестнице.
Практикуйте это дыхание 4-5 раз в день, когда вы начинаете, чтобы вы могли правильно изучить схему дыхания.
Для этого:
- Расслабьте шею и плечи.
- Держа рот закрытым, медленно вдохните через нос на 2 счета.
- Сожмите губы, как будто собираетесь свистнуть.
- Медленно выдыхайте, вдыхая воздух через сжатые губы, считая до 4.
Диафрагмальное дыхание (дыхание животом) помогает правильно использовать диафрагму.
Метаанализ 2020 года показывает, что этот тип дыхания особенно полезен для людей с проблемами дыхания из-за хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), проблем с сердцем или рака.
Это может также помочь уменьшить стресс и помочь с проблемами, связанными с расстройствами пищевого поведения, запорами, высоким кровяным давлением, приступами мигрени и другими состояниями здоровья.
Практикуйте диафрагмальное дыхание в течение 5–10 минут 3–4 раза в день.
Когда вы начинаете, вы можете чувствовать усталость, но со временем техника должна становиться проще и казаться более естественной.
- Лягте на спину, слегка согните колени и положите голову на подушку.
- Вы можете положить под колени подушку для поддержки.
- Положите одну руку на верхнюю часть груди, а другую под грудную клетку, позволяя почувствовать движение диафрагмы.
- Медленно вдохните через нос, чувствуя, как живот давит на руку.
- Держите другую руку как можно ровнее.
- Выдохните, сжав губы, напрягая мышцы живота, удерживая верхнюю часть руки совершенно неподвижно.
Вы можете положить книгу на живот, чтобы усложнить упражнение. Как только вы научитесь дышать животом лежа, вы можете усложнить его, попробовав его, сидя на стуле. Затем вы можете практиковать эту технику, выполняя свои повседневные дела.
Поделиться на PinterestGifs от Active Body. Creative Mind
Эта техника глубокого дыхания использует образы или фокусирует слова и фразы.
Вы можете выбрать ключевое слово, которое вызывает у вас улыбку, расслабляет или просто нейтрально. Примеры включают покой , отпустить или расслабиться , но это может быть любое слово, на котором вам удобно сосредоточиться и повторять в своей практике.
По мере того, как вы будете наращивать практику концентрации на дыхании, вы можете начать с 10-минутного сеанса. Постепенно увеличивайте продолжительность, пока ваши сеансы не составят не менее 20 минут.
Для этого:
- Сядьте или лягте в удобном месте.
- Сосредоточьтесь на своем дыхании, не пытаясь изменить то, как вы дышите.
- Несколько раз чередуйте нормальный и глубокий вдохи. Обратите внимание на любые различия между нормальным дыханием и глубоким дыханием. Обратите внимание, как ваш живот расширяется при глубоких вдохах.
- Обратите внимание на ощущение поверхностного дыхания по сравнению с глубоким дыханием.
- Попрактикуйтесь в глубоком дыхании в течение нескольких минут.
- Поместите одну руку под пупок, удерживая живот расслабленным, и обратите внимание, как он поднимается с каждым вдохом и опускается с каждым выдохом.
- Громко вздыхайте с каждым выдохом.
- Начните практику концентрации на дыхании, сочетая это глубокое дыхание с образами и фокусным словом или фразой, которые помогут расслабиться.
- Вы можете себе представить, что воздух, который вы вдыхаете, наполняет ваше тело волнами умиротворения и спокойствия. Мысленно скажите: «Вдыхая мир и покой».
- Представьте, что выдыхаемый вами воздух смывает напряжение и тревогу. Вы можете сказать себе: «Выдыхая напряжение и тревогу».
Поделиться на PinterestGifs от Active Body. Creative Mind
Дыхание льва — это энергетическая дыхательная практика йоги, которая, как говорят, снимает напряжение в груди и лице.
В йоге также известна как «поза льва» или «симхасана» на санскрите.
Для этого:
- Примите удобное сидячее положение. Вы можете сесть на пятки или скрестить ноги.
- Прижмите ладони к коленям, широко расставив пальцы.
- Глубоко вдохните через нос и широко откройте глаза.
- Одновременно широко откройте рот и высуньте язык, опуская кончик к подбородку.
- Напрягите мышцы передней части горла при выдохе через рот, произнося протяжный звук «ха-а-а».
- Вы можете повернуть взгляд, чтобы посмотреть на пространство между бровями или на кончик носа.
- Сделайте это дыхание 2-3 раза.
Поделиться на PinterestGifs от Active Body. Creative Mind
Попеременное дыхание через ноздри, известное на санскрите как Нади Шодхана Пранаяма, является дыхательной практикой для расслабления.
Доказано, что альтернативное дыхание через ноздри улучшает сердечно-сосудистую функцию и снижает частоту сердечных сокращений.
Нади Шодхану лучше всего практиковать на пустой желудок. Избегайте практики, если вы чувствуете себя плохо или перегружены. Сохраняйте дыхание ровным и ровным на протяжении всей практики.
Для этого:
- Выберите удобное положение сидя.
- Поднимите правую руку к носу, прижимая указательный и средний пальцы к ладони и оставляя остальные пальцы вытянутыми.
- После выдоха осторожно закройте правую ноздрю большим пальцем правой руки.
- Вдохните через левую ноздрю, а затем закройте левую ноздрю правым мизинцем и безымянным пальцем.
- Отпустите большой палец и выдохните через правую ноздрю.
- Вдохните через правую ноздрю и закройте ее.
- Отпустите пальцы, чтобы открыть левую ноздрю и выдохнуть через эту сторону.
- Это один цикл.
- Продолжайте эту схему дыхания до 5 минут.
- Завершите сеанс выдохом в левую сторону.
Поделиться на PinterestGifs от Active Body. Творческий Разум
Равномерное дыхание известно как Сама Вритти на санскрите. Эта дыхательная техника направлена на то, чтобы ваши вдохи и выдохи были одинаковой длины. Если вы сделаете свое дыхание ровным и ровным, это поможет достичь баланса и невозмутимости.
Исследования пожилых людей с высоким кровяным давлением показали, что этот метод может помочь улучшить психическое самочувствие и увеличить поступление кислорода в мозг и легкие.
Вы должны найти длину дыхания, которая не будет ни слишком легкой, ни слишком сложной. Вы также не хотите, чтобы оно было слишком быстрым, чтобы поддерживать его на протяжении всей практики. Обычно это от 3 до 5 счетов.
Как только вы привыкнете к равномерному дыханию сидя, вы сможете делать это во время занятий йогой или других повседневных занятий.
Для этого:
- Выберите удобное положение сидя.
- Вдыхайте и выдыхайте через нос.
- Считайте во время каждого вдоха и выдоха, чтобы убедиться, что они равны по продолжительности. В качестве альтернативы выберите слово или короткую фразу, которые нужно повторять при каждом вдохе и выдохе.
- Вы можете добавить небольшую паузу для задержки дыхания после каждого вдоха и выдоха, если вам удобно. (Нормальное дыхание предполагает естественную паузу.)
- Продолжайте практиковать это дыхание не менее 5 минут.
Поделиться на PinterestGifs от Active Body. Creative Mind
Резонансное дыхание, также известное как когерентное дыхание, — это когда вы дышите со скоростью 5 полных вдохов в минуту. Вы можете достичь этой частоты, вдыхая и выдыхая, считая до 5.
Дыхание с такой частотой максимизирует вариабельность сердечного ритма (ВСР), снижает стресс и, согласно одному исследованию 2017 года, может уменьшить симптомы депрессии в сочетании с Айенгаром. йога.
Для этого:
- Вдохните, считая до 5.
- Выдохните, считая до 5.
- Продолжайте дышать так в течение как минимум нескольких минут.
Поделиться на Pinterest
Эта дыхательная практика йоги поможет вам снизить температуру тела и расслабить разум.
Слегка удлините дыхание, но не форсируйте его. Поскольку во время дыхания Ситали вы вдыхаете через рот, вы можете выбрать место для практики, свободное от любых аллергенов, влияющих на вас, и загрязнения воздуха.
Для этого:
- Выберите удобное положение сидя.
- Высуньте язык и согните его, чтобы соединить внешние края.
- Если ваш язык этого не делает, вы можете поджать губы.
- Вдохните через рот.
- Выдохните через нос.
- Продолжайте дышать таким образом до 5 минут.
Поделиться на PinterestGifs от Active Body. Creative Mind
Глубокое дыхание помогает облегчить одышку, предотвращая попадание воздуха в легкие и помогая дышать более свежим воздухом. Это может помочь вам почувствовать себя более расслабленным и сосредоточенным.
Для этого:
- Стоя или сидя, слегка отведите локти назад, чтобы грудь расширилась.
- Сделайте глубокий вдох через нос.
- Задержите дыхание, считая до 5.
- Медленно выдохните через нос.
Поделиться на PinterestGifs от Active Body. Creative Mind
Уникальные ощущения от этой дыхательной практики йоги помогают создать мгновенное спокойствие и особенно успокаивают область вокруг лба.
Некоторые люди используют дыхание жужжащей пчелы, чтобы избавиться от разочарования, беспокойства и гнева. Исследования показывают, что это может помочь снизить частоту сердечных сокращений, мыслить более ясно и чувствовать себя менее раздражительным или напряженным.
Конечно, вы захотите попрактиковаться в месте, где вы можете свободно издавать гудящие звуки.
Для этого:
- Выберите удобное сидячее положение.
- Закройте глаза и расслабьте лицо.