Устранить вирус: Как полностью удалить вирусы и ненужные программы с компьютера и ноутбука

Уничтожить вирус за пять дней – Наука

Новый препарат для лечения коронавирусной инфекции — эсперавир — зарегистрирован 3 февраля Минздравом РФ. Неделю спустя разработавшая препарат компания «Промомед» начала его поставки в систему здравоохранения. О том, какие надежды в борьбе с COVID-19 дает эсперавир, рассказал в интервью «Ъ-Науке» председатель совета директоров ГК «Промомед» Петр Белый.

Председатель совета директоров ГК «Промомед» Петр Белый

Председатель совета директоров ГК «Промомед» Петр Белый

— Зачем нужен эсперавир, если в портфеле вашей компании уже есть антиковидный препарат, доказавший свою эффективность,— арепливир?

— Эсперавир — новое слово в лечении коронавируса. Он способен обеспечить практически полное выздоровление всего за пять дней. Как международные, так и российские клинические исследования, посвященные молнупиравиру, показывают, что уже за пять дней терапии даже имеющие факторы риска пациенты (страдающие диабетом, люди с ожирением, люди старше 60 лет) достигают полного выздоровления, то есть уровня ноль по шкале Всемирной организации здравоохранения, характеризующей клинический статус пациента («выздоровление, отсутствие клинических симптомов»). Нам очень приятно подчеркнуть, что мы одними из первых завершили эти исследования и внесли свой вклад в копилку мировых данных по его эффективности и безопасности. Премьера препарата благодаря усилиям разработчиков, ученых, нашей команды состоялась почти одновременно с ведущими экономиками мира.

— Каков механизм действия эсперавира?

— Эсперавир создан на основе молнупиравира, производного известного вещества с доказанной противовирусной активностью N4-гидроксицитидина. Эсперавир имеет два механизма действия: во-первых, благодаря воздействию на уникальные собственные мишени в РНК-зависимой РНК полимеразы вируса блокирует его размножение и, во-вторых, запускает механизм летального мутагенеза.

— Как ваша компания начала работать над эсперавиром?

— Как известно, медицинские разработки длятся годами и даже десятилетиями. Когда мир столкнулся с новым коронавирусом, специалисты стали думать, какие же именно молекулы могут подойти для создания лекарства, на какие процессы деятельности коронавируса в организме можно повлиять. Кто-то решил делать ставку на S-белок, кто-то — на слияние вируса с клеткой, кто-то — на репликацию вируса, как это сделала наша компания. Так в свое время мы пришли к необходимости вывода на рынок арепливира (молекула фавипиравира). Работа по этому направлению привела нас к пониманию, что врач должен иметь в арсенале больше эффективных и быстродействующих препараторов. Поэтому, еще работая по арепливиру, мы приняли решение заняться производными N4-гидроксицитидина, которые действуют на другие, отличные от фавипиравира сайты фермента, благодаря которым вирус реплицирует (размножается). Это дает врачу больший диапазон для принятия решений о выборе наиболее эффективной терапевтической стратегии.

— Если эсперавир эффективнее арепливира, может быть, тогда арепливир больше не нужен?

— Во-первых, оба препарата нужны. Эсперавир (молнупиравир), как мы видим по международным и собственным данным, очень эффективно действует именно в первые дни заболевания, благодаря чему курс лечения можно сократить до пяти дней. С другой стороны, арепливир доказанно действует на всех стадиях заболевания, в том числе среднетяжелых и тяжелых, и применяется даже в госпитальной терапии. Лечение можно начинать на любой стадии заболевания.

Эсперавир же очень эффективен, когда его принимают в первые дни заболевания, а лучше — в первые часы. При этом эсперавир можно применять не только после лабораторного подтверждения факта коронавирусной инфекции, а сразу после появления первых симптомов коронавируса на основании клинической картины и на протяжении пяти дней. Вопрос его эффективности при отложенном применении еще предстоит в широкой популяции изучить. По арепливиру подобных вопросов уже нет.

— Зачем лечить легкое течение заболевания?

— Это важнейший вопрос. Обязательно нужно лечить. Да, COVID-19, особенно штамм «омикрон», может протекать очень легко. Но он может запустить каскад патологических реакций, долговременных и тяжелых с точки зрения последующего лечения.

Сейчас все большее значение приобретает тема так называемого лонг-ковида (постковидного синдрома). Ученые связывают развитие этого состояния с длительной персистенцией (жизнедеятельностью) вируса в организме даже в скрытой форме. Очень часто лонг-ковид отмечается именно у тех, кто перенес коронавирусное заболевание легко, то есть у людей, которые не лечились правильно, не добились элиминации вируса. Директор Научного центра неврологии академик Михаил Пирадов в беседе со мной сказал, что у 88% пациентов, переболевших коронавирусной инфекцией с симптомами, возникают неврологические осложнения. В первую очередь — астения, слабость, которая может длиться неделями. Также сюда относится угнетение, к счастью, обратимое, когнитивных функций, мнестических функций: снижение памяти, умственной работоспособности.

Общеизвестны осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы, в том числе риски тромбоэмболии, ведущие к сердечно-сосудистым катастрофам. Подобное состояние может длиться месяцами.

Как всего этого избежать? Начать лечение как можно раньше и не дать запуститься каскаду патологических реакций. В этом смысле нет разницы между легким течением и среднетяжелым и тяжелым. Пациента нужно лечить, репликацию вируса и возрастание вирусной нагрузки необходимо остановить как можно раньше.

Поэтому уже сейчас в методических рекомендациях по лонг-ковиду указывается на необходимость противовирусной терапии. Даже у пациентов с легким течением болезни необходимо добиться полной элиминации вируса.

— В каком состоянии находится производство эсперавира? Справятся ли мощности вашей компании с запросом здравоохранения?

— Производство находится в стопроцентной готовности. Процедура регистрации лекарственных средств предполагает в том числе процедуру пострегистрационного государственного контроля. Сразу после его завершения учреждения здравоохранения начали получать препарат, первая партия была отгружена в медицинские учреждения и аптеки уже в ночь с прошлой среды на четверг. Мы не знаем, как будет развиваться ситуация с заболеваемостью, возможно, мы еще не представляем, с каким масштабом нам придется столкнуться, но мы сделаем все, чтобы обеспечить все медицинские учреждения. Производство работает круглосуточно.

— Эсперавир будет рецептурным препаратом?

— Безусловно. Решение о его назначении и о стратегии лечения будет принимать врач. Какое решение должен принять пациент? Как можно раньше начать получать противовирусную терапию! Есть частая ошибка, которую допускают пациенты. За окном — пандемия. Человек ощущает первые симптомы болезни, но решает: «Наверное, у меня не то. Может, просто простудился». Вот эти слова «наверное, у меня не то» — очень страшны. Первое, что нужно сделать при первых признаках болезни — обратиться за медицинской помощью. К участковому врачу, через телемедицину, на горячую линию оперштаба «Стопкоронавирус» — через любой канал. После такого обращения в течение очень короткого срока человек, как правило, получит из рук врача бесплатную упаковку высокоэффективного противовирусного препарата. Тогда у него будут очень высокие шансы на быстрое излечение заболевания, а главное, на исключение рисков тяжелых осложнений.

— Велика ли доля импортных составляющих в эсперавире?

— Препарат полностью отечественный. Производится на нашем заводе «Биохимик» в Саранске.

— Ваша компания запатентовала эсперавир?

— Это очень интересная ситуация, возникшая на стыке науки, регулирования, мировых патентных практик. Пока в России нет ни одного действующего патента. Подано много заявок, связанных с молекулой молнупиравира, его активного метаболита, композиций, способов применения и пр. Среди большого количества заявок, иностранных и отечественных, есть и заявка компании «Промомед». Ученые, клиницисты, представители фарминдустрии с большим интересом наблюдают за тем, как разрешится эта ситуация. Какие патенты будут выданы, какие патентные заявки будут отклонены, как в итоге будет выглядеть регулирование этой области.

Наш патентный регулятор с патентной ситуацией разберется. Но я вот на что хотел обратить внимание, вот что важно. Наша страна имеет высокий уровень патентного регулирования и высокий рейтинг с точки зрения Всемирной организации интеллектуальной собственности (ВОИС), Евразийской патентной организации (ЕАПО). Но люди болеют коронавирусной инфекцией сейчас. Люди должны получить эффективную, самую современную терапию сегодня.

Эсперавир появился в России практически одновременно с появлением препаратов молнупиравира в США, Великобритании, других странах Европы, Японии. Одно из самых современных достижений мировой фармацевтики теперь находится на вооружении наших врачей, нашей системы здравоохранения.

— Что может ждать пациент, получивший эсперавир, пока он принимает препарат?

— Пациент не должен ничего ждать. Пациент должен быть уверен. Об этом говорит само название «эсперавир». На нескольких европейских языках «эсперо» означает «надежду». Повторю — клинические исследования показывают, что уже на первый-второй день отмечается исчезновение лихорадки, и далее продолжается ослабление симптомов коронавирусной инфекции. Препарат переносится очень легко, имеет клинически доказанный благоприятный профиль безопасности.

Учитывая темпы роста числа заболевших и числа госпитализированных, на систему здравоохранения ложится огромная нагрузка. При применении эсперавира доказано снижение риска госпитализации. Очень важно, что есть препарат, который может применяться амбулаторно и давать быстрый результат. За пять дней происходит выведение вируса из организма, и заболевший человек не попадает в больницу. А те коморбидные тяжелые больные, что все-таки будут госпитализированы, будут получать лучшую терапию, своевременную и в полном объеме, так как при правильной амбулаторной терапии нагрузка на больницы будет снижена.

— Хочется надеяться, что пандемия рано или поздно закончится. Кому в таком случае будут нужны огромные запасы противовирусных препаратов?

— Не нужно делать прогнозы, нужно анализировать тенденции. В настоящий момент они таковы: мы видим сильнейший всплеск заболеваемости и числа госпитализаций. Противовирусные препараты нужны здесь и сейчас. Мы должны дать системе здравоохранения средства терапии.

Кроме того, напомню, что эсперавир — препарат с универсальным действием, направленный против репликации РНК-содержащих вирусов. Предположить, что коронавирус вообще исчезнет, невозможно. Даже если он смешается с обычными ОРВИ, все равно люди с факторами риска точно также будут подвержены риску осложнений, поэтому им нужна эффективная терапия. Естественно, компания «Промомед» будет заниматься изучением его воздействия на другие вирусы: грипп, норавирус и другие возбудители ОРВИ. Кроме того, обсуждается возможность постконтактной профилактики заболевания с использованием этого препарата. Когда вместе с пациентом, заболевшим COVID-19, живут его родственники или в трудовом коллективе есть заболевшие, велик риск заражения. Лучше предотвратить болезнь, чем потом бороться с осложнениями.

Постконтактная профилактика должна стать отдельным направлением исследований. Ведь гораздо лучше — не бороться со вспышкой заболевания, а делать так, чтобы этой вспышки не было.

Недавно в журнале Nature была статья, в которой шла речь о том, что существуют сотни вирусов, способных перейти от животных к человеку, как это произошло с новым коронавирусом. Очень важно, чтобы фармацевтическая промышленность могла оперативно среагировать, понять, на какой механизм действия вируса в организме можно воздействовать, чтобы его быстро победить. Сейчас мы учимся этому.

Выводя на рынок такие продукты, как эсперавир, мы создаем задел на будущее. В случае новой пандемии мы к ней будем подготовлены.Эсперавир — это не только новое слово в терапии, это еще и новая надежда на то, что еще большее число человеческих жизней будет спасено.

Как уничтожить вирус за секунду: дайджест РБК Трендов № 24

Ученые нашли способ уничтожения коронавируса меньше чем за секунду, а компания Tesla получила $101 млн от продажи биткоинов

Темы недели

Как уничтожить коронавирус за секунду

Ученые из Техасского университета A&M изобрели устройство, позволяющее менее чем за одну секунду уничтожить коронавирус.

Это секция трубки из нержавеющей стали, через которую пропускается раствор с коронавирусом. При нагревании прибора до 72 °C всего на полсекунды титр вируса в растворе уменьшается в 100 тыс. раз. Этого достаточно, чтобы нейтрализовать патоген.

По данным исследователей, термическая обработка позволит использовать этот метод в существующих системах отопления, вентиляции и кондиционирования.

«Мне было любопытно, насколько высокие температуры мы можем применить за такой короткий промежуток времени, и посмотреть, действительно ли мы можем нейтрализовать коронавирус нагреванием за мгновение. Будет ли такая стратегия работать или нет с практической точки зрения. Самым важным был вопрос: можем ли мы смягчить ситуацию с коронавирусом», — прокомментировал Арум Хан, профессор кафедры электро- и вычислительной техники Техасского университета A&M.

Эффективность применения тепла для нейтрализации COVID-19 была продемонстрирована и раньше. Однако в предыдущих исследованиях воздействие температуры длилось от одной до 20 минут, что является непрактичным. Применение тепла в течение длительного периода — процесс трудный и дорогостоящий.

В итоге выяснилось, что вирус можно нейтрализовать за значительно более короткое время.

Никакого открытия в том, что коронавирус теряет способность заражать после нагревания и быстрого охлаждения, нет, в свою очередь, заявил профессор Сколтеха Константин Северинов. По его словам, известно, что термическая обработка приводит к потере жизнеспособности у клеток и вирусов.

«Они просто взяли это и растиражировали. Сейчас в силу общей нервозности журналисты очень падки, ученые начинают делать всякие заявления, потому что это увеличивает их известность и шансы получить финансирование, но никакого открытия здесь нет», — пояснил Северинов.

По его мнению, дальнейшие исследования научной группы вряд ли приведут к созданию средства для дезинфекции больших помещений.

При этом Северинов отметил, что недавно ученые намеревались убивать коронавирус холодной плазмой:

Tesla получила $101 млн от продажи биткоинов

Компания Илона Маска Tesla продала биткоины на $272 млн, прибыль составила $101 млн. Сообщается, что это способствовало рекордному доходу Tesla за один квартал в $438 млн. Предыдущий рекорд был установлен в третьем квартале 2020 года и составил $331 млн.

После публикации отчетности Tesla основатель Barstool Sports и трейдер Дэйв Портной написал в Twitter, что Маск специально завысил стоимость биткоина, а затем продал его на пике. Миллиардер ответил, что не продавал свою криптовалюту, а Tesla зафиксировала 10% своих BTC, чтобы проверить их ликвидность в качестве альтернативы хранению средств в фиатных валютах.

Финансовый директор Tesla Зак Киркхорн подтвердил информацию о том, что было продано 10% биткоинов, которыми владеет Tesla. Киркхорн подчеркнул, что автопроизводитель верит в ценность биткоина в долгосрочной перспективе и намерен сохранить текущие активы в криптовалюте, а также продолжить накапливать монеты, полученные в качестве оплаты за автомобили.

Tesla оценила стоимость своих вложений в биткоин в $2,48 млрд. Таким образом, можно предположить, что инвестиция позволит Tesla заработать около $1 млрд в случае обналичивания цифровой валюты.

Новости недели

• В России возможен переход к четырехдневной рабочей неделе
• ФАС оштрафовала Apple на $12 млн
• В России создан прототип квантового компьютера
• В США впервые создали полностью перерабатываемую экологичную печатную деталь электроники
• Китай начинает строительство собственной космической станции на орбите
• В меде нашли следы радиоактивных элементов от старых ядерных испытаний
• Потепление приведет к изменению облика Сахалина и Курил
• На дне Тихого океана нашли ранее неизвестный вид гигантских осьминогов

Цифры недели

Apple сократит производство наушников AirPods на 25-30%

Среди причин такого решения — обострение конкуренции. Apple получила 31% рынка полностью беспроводных наушников по итогам 2020 года, однако другие компании стремительно наращивают свою долю. Производственный план на 2021 год уже снижен до 75-85 млн штук при запланированных 110 млн.

Google экономит более $1 млрд в год благодаря «удаленке»

Поскольку сотрудники компании работают из дома, они совершают меньше поездок на корпоративные средства. Кроме того, в прошлом году расходы Google на рекламу сократились на $1,4 млрд, поскольку часть мероприятий проводилась онлайн.

Взгляд человека на смартфон побуждает окружающих сделать то же самое через 30 секунд

Ученые говорят, что это неосознанное подражание, так называемый «эффект хамелеона».

«Большинство людей заражаются поведением окружающих. При этом они даже не осознают этого. Человек испытывает потребность следовать нормам, автоматически сопоставлять свое поведение с действиями других людей. Но смартфоны могут усугубить социальную изоляцию. Более того, люди без телефонов не могут даже попытаться воспроизвести подобное поведение и чувствуют себя еще более одинокими», — отметили исследователи.

Исследование недели

Люди плохо запоминают то, что фотографируют

Ученые из Бингемтонского университета провели опыт — 500 испытуемым показывали картины и другие предметы искусства. Часть участников эксперимента фотографировала объекты, другие просто рассматривали их. После этого добровольцы прошли несколько тестов. Им нужно было вспомнить то, что они видели.

Эксперты проверяли два типа категоризации объектов мозгом человека: перцептуальный и концептуальный. В исследовании говорится, что перцептуальная категоризация основана на анализе конкретных деталей и определении сходства объектов. Концептуальная — на понятиях и смыслах. Такая категоризация помогает запоминать объекты в соответствии с их типами и свойствами.

Тесты проводились через 20 минут и 48 часов после эксперимента.

Было установлено, что люди, фотографировавшие предметы искусства, проходили тесты с более низкими результатами. По мнению ученых, сфотографированные объекты запоминаются хуже по сравнению с просто рассматриваемыми.

Данные результаты могут быть связаны с тем, что люди не сосредотачиваются во время съемки, поскольку рассчитывают в любой момент освежить память с помощью фотографий.

Что почитать

Как российские компании меняют свой подход к устойчивому развитию

Schneider Electric и проект +1 решили определить уровень внедрения практик устойчивого развития в российских компаниях и выявить общие тренды в различных отраслях российской экономики за 2019–2020 годы. Была изучена деятельность более 100 компаний из 8 отраслей.

Что послушать

Lamoda запустила подкаст про шопинг с пользой для планеты

Онлайн-платформа Lamoda запустила собственный подкаст под названием «Ни один кролик не пострадал». Тема — как делать покупки, которые внесут свой вклад в сохранение природы и решение социальных проблем. В первом выпуске ведущие говорят о том, из каких материалов могут быть сделаны кроссовки, а также какую роль они играют в культуре, как менялось отношение к этой обуви. Как можно дать вторую жизнь кроссовкам?

Что посмотреть

Инженеры оживили Грута

Специалисты Disney Robotics создали робота, который полностью копирует Грута из фильмов «Стражи Галактики». Он умеет выполнять порядка 50 различных действий, в том числе ходить, танцевать и выражать эмоции. Управление происходит через подключенный кабель, но в будущем робот должен стать автономным.

Певица из Канады взяла самую низкую ноту и установила мировой рекорд

Джой Чэпмен попала в Книгу рекордов Гиннеса. Ей удалось взять самую низкую ноту среди женщин. Как отмечается, из-за пандемии певица готовилась к этому событию примерно год.

Как работают вирусы и как их предотвратить и уничтожить естественным путем Уроло

Мы выявили более 2000 вирусов, но только 10% заражают людей. Раньше ученые думали, что человеческие вирусы не поражают животных, а вирусы животных не поражают людей, но теперь мы знаем, что вирусы не только меняют вид, но иногда объединяются, создавая новые штаммы. Новые штаммы могут представлять явную угрозу для выживания человечества.

В 1918 году пандемия испанского гриппа стала глобальной причиной смерти. Оценки погибших колеблются от 20 до 100 миллионов, до 5% населения, и все это в течение одного года. В отличие от предыдущих пандемий и эпидемий гриппа, этот штамм гриппа убивал здоровых взрослых, тогда как большинство штаммов гриппа были нацелены на детей, пожилых людей и немощных. За год пандемии погибло больше людей, чем за четыре года бубонной чумы.

Мы часто слышим, что многие опасные штаммы гриппа зарождаются в Китае. Это убеждение основано на плотной популяции людей, живущих в непосредственной близости от больших популяций животных. Было обнаружено, что многие опасные вирусные штаммы возникли в Китае, перейдя от птиц или свиней к человеческому населению. Только у птиц было обнаружено до 15 штаммов вируса.

Вирус — это патогенный паразитический организм, который не классифицируется как живой, поскольку клетка является неотъемлемой частью нашего определения жизни. Вирус не имеет клеточной мембраны, метаболизма, дыхания и не может размножаться вне живой клетки. Вирус — это жуткий полуживой одноцепочечный или двухцепочечный ДНК, РНК или и то, и другое, ищущий клетку для вторжения. Оказавшись внутри, он перепрограммирует клетку своей ДНК или РНК и размножается в массе, прорываясь через клетку тысячей или более новых нитей вируса, ищущих новые клетки для вторжения. РНК-вирусы мутируют легче, чем ДНК-вирусы. (атипичная пневмония, птичий грипп, вирус Западного Нила, свиной грипп, гепатит, корь, полиомиелит, желтая лихорадка и лихорадка Эбола входят в число многих РНК-содержащих вирусов).

Если два вируса вторгаются в одну и ту же клетку (например, вирус птиц и вирус человека), их ДНК могут объединиться, чтобы сформировать новый вирус, потенциально вирулентный. То же самое верно, если два вируса животных объединяются и переходят от вида к человеку.

Вирусы имеют два жизненных цикла: литический цикл и лизогенный цикл.

В литическом цикле вирус фокусируется на размножении. Он вторгается в клетку, вставляет свою ДНК и создает тысячи своих копий, прорывается через клеточную мембрану, убивая клетку, и каждая новая вирусная цепь внедряется в новые клетки, воспроизводя этот процесс.

В лизогенном цикле вирусы остаются бездействующими в своих клетках-хозяевах. Вирус может оставаться бездействующим в течение многих лет. Герпес и ветряная оспа являются хорошими примерами. (Ветряная оспа может вызвать опоясывающий лишай в более позднем возрасте, когда спящий вирус реактивируется.)

Наш организм постоянно борется с вторгающимися организмами, включая вирусы. Наша первая линия защиты — это кожа, слизистые и желудочная кислота. Если мы вдыхаем вирус, слизистая захватывает его и пытается изгнать. Если его проглотить, желудочная кислота может убить его. Если вирус преодолевает первую линию защиты, в дело вступает врожденная иммунная система. Фагоциты ведут войну и выделяют интерферон для защиты окружающих клеток. Если они не могут уничтожить вторгшуюся силу, фагоциты вызывают в игру лимфоциты.

Наши лимфоциты, Т- и В-клетки, сохраняют память о любой предыдущей инфекции, которая была достаточно серьезной, чтобы заставить их вступить в бой. Образовались антитела, и организм знает, как бороться с любой инфекцией, которую распознает. (Вот так действуют прививки. Организм уже боролся с подобной инфекцией). Но вирусы могут мутировать, иногда настолько сильно, что организм не может распознать их как аналогичную инфекцию, с которой они боролись в прошлом. Они также могут быть настолько быстродействующими, что могут убить до того, как в дело вступят лимфоциты.

Противовирусные препараты не убивают вирус напрямую; они захватывают его внутри клетки, не давая размножаться. Единственная загвоздка в том, что противовирусное средство нужно принимать в течение 48 часов после появления симптомов, иначе оно не сработает.

Антибиотики не убивают вирусы. Они убивают бактерии, а не вирусы. И они убивают хорошие бактерии, которые нужны нам для поддержания баланса в кишечнике. Прием антибиотиков при вирусной инфекции может вызвать немедленный чрезмерный рост Candida, давая иммунной системе дополнительную общесистемную инфекцию, с которой нужно бороться, когда ей потребуются все ее ресурсы для борьбы с вирусной инфекцией.

Традиционное лечение включает в себя поддерживающую терапию: жидкости, лекарства от симптомов (например, лекарства от астмы), но лекарств для уничтожения самого вируса никогда не разрабатывалось.

Не паникуйте. Большинство вирусов не влияют на нас. Но тем не менее, это поднимает вопрос. Вирусные инфекции являются симптомом слабой иммунной системы. Ваша иммунная система полностью зависит от здоровья вашего кишечника. В больном кишечнике много грибков и других патогенов, а в здоровом кишечнике — множество полезных бактерий. Перечисленные ниже добавки являются полумерой. Здоровая богатая питательными веществами диета, здоровый образ жизни и избавление организма от как можно большего количества токсинов — это первая и главная защита. Если вы хотите пропустить ярлыки и по-настоящему укрепить свою иммунную систему, прочитайте следующие статьи:

Здоровая иммунная система начинается в кишечнике со здорового баланса полезных бактерий. Для слишком многих американцев чрезмерный рост Candida ставит под угрозу иммунную систему, поскольку она постоянно борется за контроль над Candida.

Если вы заболели, НЕ кормите вирус или Candida сахаром. Да, нужно пить много жидкости, но не пейте в это время газировку и сладкие соки. Клюквенный лимонад, подслащенный стевией, — хороший выбор. Попробуйте теплым или холодным.

Полоскание. Полоскание. Полоскание. Полоскание горла снижает вирусную нагрузку, оставляя вашему телу меньше захватчиков для размножения. Полощите горло органическим яблочным уксусом. Еще лучше, выпейте этот органический корневой сидр Матери-Земли. Простуда и грипп часто начинаются в горле или в носовой полости. При первых признаках боли в горле или инфекции носовых пазух выпейте корневой сидр! Если у вас его нет, используйте яблочный уксус.

Также помните, что лихорадка — это одно из средств природы для борьбы с инфекцией. Конечно, вы не хотите, чтобы он стал слишком высоким (выше 102), и пейте много жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание.

Витамин А, витамин D, витамин Е и витамин С являются жизненно важными питательными веществами для иммунной системы. Если вы принимаете высокие дозы витамина С для борьбы с вирусом, помните, что вы не должны резко прекращать прием витамина С. Вы должны снижать дозу. Витамин С необходим иммунной системе для выработки интерферона, который иммунная система вырабатывает для защиты здоровых клеток от вирусного вторжения.

Доказано, что цинк эффективен против простуды и эффективен в качестве местного средства для лечения герпетических высыпаний. Считается, что он эффективен из-за предотвращения репликации вируса. Иммунная система нуждается в селене для правильной работы и для увеличения количества лейкоцитов.

Берберин представляет собой алкалоидное соединение, содержащееся в нескольких различных растениях, в том числе в барбарисе европейском, желтокорени, златолистнике, орегонском винограде, феллодендроне и коптисе китайском. Он обладает антибактериальными, противовоспалительными, противовирусными, антипаразитарными и иммуностимулирующими свойствами. Доказано, что он эффективен против широкого спектра бактерий, простейших и грибков. Его можно использовать местно при порезах и других ранах, и, возможно, чаще всего он используется для лечения желудочно-кишечных заболеваний.

Пробиотики всегда полезны для поддержания здоровья кишечника, особенно когда организм подвергается вирусной атаке, затрагивающей пищеварительную систему. Пробиотические продукты и напитки без добавления сахара могут помочь поддерживать здоровый баланс бактерий.

Чеснок обладает противовирусным, противогрибковым и антибактериальным действием. Вы можете принимать чеснок в тонизирующем средстве или, если вы можете с этим справиться, жевать сырой чеснок. Это не только поможет бороться с вирусом, но и убьет любые вторичные инфекции, пытающиеся прижиться.

Эхинацея не только поддерживает иммунную систему, но и снижает тяжесть и продолжительность вирусных инфекций.

Считается, что коллоидное серебро препятствует работе ферментов, которые позволяют вирусам (а также бактериям и грибкам) ​​использовать кислород.

Двойное слепое исследование показало способность экстракта бузины уменьшать симптомы гриппа и ускорять выздоровление. Это также показало способность бузины усиливать иммунный ответ за счет более высокого уровня антител в крови. Считается, что он подавляет способность вируса проникать в здоровые клетки и защищает клетки с помощью мощного антиоксиданта S. Также было показано, что бузина подавляет репликацию четырех штаммов вирусов герпеса и снижает инфекционность штаммов ВИЧ.

Считается, что флавоноиды в зеленом чае борются с вирусными инфекциями, предотвращая проникновение вируса в клетки-хозяева и подавляя репликацию.

Хотя необходимы двойные слепые клинические испытания, было показано, что экстракт листьев оливы ингибирует репликацию вирусов. В одном исследовании у 115 из 119 пациентов было полное и быстрое выздоровление от инфекций дыхательных путей, в то время как у 120 из 172 было полное и быстрое выздоровление от вирусных кожных инфекций, таких как герпес.

По д’арко используется в народной медицине на протяжении поколений. Одно из его соединений, лапахол, доказало свою эффективность против различных вирусов, в том числе гриппа, простого герпеса типов I и II и вируса полиомиелита. Считается, что он ингибирует репликацию.

Исследования показали, что глицирризин, соединение, обнаруженное в корне солодки, более эффективно борется с образцами коронавируса от пациентов с атипичной пневмонией, чем четыре противовирусных препарата. Он снижает репликацию вируса, поглощение клеток и способность вируса проникать в клетки. Он также используется для лечения ВИЧ.

Зверобой доказал свою эффективность против гриппа, простого герпеса и ВИЧ.

Если вы склонны к вирусным инфекциям или имеете дело с хронической инфекцией, такой как ВИЧ, как упоминалось выше, первый шаг — привести кишечник в форму. Это абсолютно необходимо. Лучшая статья для этого — «Лучшие добавки для уничтожения кандиды и все остальное, что вы когда-либо хотели знать о грибковых инфекциях и здоровье кишечника». Каждый, кто хронически болен, имеет обилие Candida. Да, все.

При условии, что ваш кишечник здоров, или если вы просто чувствуете необходимость пропустить эту часть, вот добавки, которые нужно принимать, чтобы убедиться, что ваша иммунная система способна бороться с вирусами:

Хотя существует большинство добавок, перечисленных выше , комбинации перечисленных здесь более чем достаточно, чтобы сбалансировать организм и предотвратить вирусную инфекцию.

Как защитить себя и других

Важное обновление: Медицинские учреждения

CDC обновил некоторые способы эффективной работы систем здравоохранения в ответ на COVID-19вакцинация.
Узнать больше

Как защитить себя и других

Обновлено 11 мая 2023 г.

Распечатать

Меры по предотвращению COVID-19

Ваши действия могут помочь защитить вас, членов вашей семьи и ваше сообщество от тяжелой болезни, вызванной COVID-19, многими способами. Уровни госпитализации CDC COVID-19 предоставляют информацию о количестве тяжелых заболеваний в сообществе, где вы находитесь, чтобы помочь вам решить, когда принимать меры для защиты себя и других.

Профилактические действия для использования на всех уровнях сообщества COVID-19

В дополнение к основным правилам гигиены и гигиены, таким как мытье рук, CDC рекомендует некоторые профилактические меры на всех уровнях госпитализации COVID-19, в том числе:

• Оставайтесь на связи Свидание с вакцинами против COVID-19
• Улучшение вентиляции
• Тестирование на COVID-19 при необходимости
• Следуйте рекомендациям, что делать, если вы подверглись воздействию

• Оставайтесь дома, если вы подозреваете или подтвердили COVID-19
• Обращение за лечением, если у вас есть COVID-19 и вы находитесь в группе высокого риска тяжелого заболевания
• Избегание контактов с людьми, у которых подозревается или подтвержден COVID-19

Составьте свой план действий в связи с COVID-19, чтобы иметь под рукой всю необходимую информацию, если вы заболеете COVID-19. Загружайте, редактируйте и сохраняйте, а также делитесь своим планом с семьей, друзьями и поставщиком медицинских услуг.

Сведения о файле: 561 КБ, 3 страницы

Просмотреть PDF-файл на английском языке
Просмотреть PDF-файл на испанском языке

Будьте в курсе вакцин против COVID-19

Вакцины против COVID-19 помогают вашему организму выработать защиту от вируса, вызывающего COVID-19. Хотя вакцинированные люди иногда заражаются вирусом, вызывающим COVID-19, постоянное обновление вакцин против COVID-19 значительно снижает риск серьезного заболевания, госпитализации или смерти от COVID-19. CDC рекомендует всем быть в курсе своих вакцин против COVID-19, особенно людям с ослабленной иммунной системой.

Чтобы найти ближайший к вам пункт вакцинации против COVID-19:  Поиск vaccines.gov, отправьте свой почтовый индекс на номер 438829 или позвоните по номеру 1-800-232-0233.

Улучшение вентиляции и времяпрепровождения на открытом воздухе

Улучшение вентиляции (подача воздуха в помещение, из него или внутри помещения) и фильтрации (улавливание частиц на фильтре для удаления их из воздуха) может помочь предотвратить накопление вирусных частиц в воздухе помещений . Улучшение вентиляции и фильтрации может помочь защитить вас от заражения и распространения вируса, вызывающего COVID-19.. Также может помочь проведение времени на свежем воздухе, а не в помещении: вирусные частицы легче распространяются между людьми в помещении, чем на улице.

Действия, которые могут улучшить вентиляцию и фильтрацию, включают:

• Приток как можно большего количества наружного воздуха, например открытие окон.
• Повышение фильтрации воздуха в вашей системе отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха (HVAC), например, путем частой замены фильтров и использования фильтров, которые правильно установлены и обеспечивают более высокую степень фильтрации.
• Использование переносных высокоэффективных воздухоочистителей (HEPA).
• Включение вытяжных вентиляторов и использование других вентиляторов для улучшения потока воздуха.
• Включение термостата в положение «ВКЛ.» вместо «АВТОМАТИЧЕСКИЙ», чтобы система ОВКВ обеспечивала непрерывный поток воздуха и фильтрацию.

Интерактивные инструменты вентиляции CDC помогут вам увидеть, насколько вы можете улучшить вентиляцию дома или в школе.

Передвижение в помещении, деятельность на открытом воздухе

У вас меньше шансов заразиться COVID-19во время активного отдыха, потому что вирусные частицы не накапливаются в воздухе на открытом воздухе в такой степени, как в помещении. По мере роста числа госпитализаций с COVID-19 рассмотрите возможность увеличения количества групповых мероприятий, которые вы проводите на улице.

Некоторым организациям, например школам, может быть предоставлена ​​финансовая поддержка для улучшения вентиляции.

Прохождение тестирования на COVID-19

Пройдите тестирование, если у вас есть симптомы COVID-19. Вирусный тест показывает, инфицированы ли вы вирусом, вызывающим COVID-19.. Если у вас есть симптомы COVID-19, вам следует немедленно пройти тестирование на COVID-19. Если вы подверглись воздействию COVID-19 и у вас нет симптомов, вы должны пройти тестирование через 5 полных дней после заражения. Если вы не сделаете тест в нужное время, вы, скорее всего, получите неточный результат теста.

Вы можете пройти ПЦР-тест в центре тестирования или в медицинском учреждении. ПЦР-тесты с большей вероятностью выявляют вирус по сравнению с тестами на антигены. Экспресс-тесты на антигены дают быстрые результаты и доступны в центрах тестирования или для использования дома. FDA рекомендует провести 2 отрицательных теста на антиген (если у вас есть симптомы) или 3 отрицательных теста на антиген (если у вас нет симптомов) с интервалом в 2 дня (48 часов), чтобы убедиться, что у вас нет COVID-19..

Даже если у вас нет симптомов или вы недавно подвергались воздействию COVID-19, тестирование может помочь вам принять обоснованные решения о своем здоровье и риске передачи COVID-19 другим людям, особенно тем, кто подвержен более высокому риску тяжелого заболевания .

Следуйте рекомендациям, что делать, если вы заразились

Если вы контактировали с кем-то, у кого есть COVID-19, возможно, вы заразились вирусом. Следуйте рекомендациям CDC о том, что делать, если вы заразились. Это включает в себя ношение высококачественной маски в помещении вместе с другими людьми (в том числе в вашем доме) в течение 10 дней, тестирование и мониторинг симптомов.

Оставайтесь дома, если у вас есть подозрение или подтвержденный диагноз COVID-19

Если у вас есть COVID-19, вы можете заразить других, даже если у вас нет симптомов. Если у вас есть симптомы, пройдите тест и оставайтесь дома, пока не получите результаты. Если у вас положительный результат (даже без симптомов), следуйте рекомендациям CDC по изоляции. Эти рекомендации включают в себя пребывание дома и вдали от других в течение как минимум 5 дней (возможно, больше, в зависимости от того, как вирус влияет на вас) и ношение высококачественной маски, когда вы находитесь в помещении рядом с другими людьми в течение определенного периода времени.

Обращение за лечением, если у вас есть COVID-19 и вы подвержены высокому риску серьезного заболевания

Эффективные методы лечения в настоящее время широко доступны и бесплатны, и вы можете иметь на них право.

• Свяжитесь со своим поставщиком медицинских услуг, отделом здравоохранения или общественным центром здоровья, чтобы узнать о вариантах лечения.
• Не медлите! Лечение должно быть начато в течение нескольких дней после появления первых симптомов, чтобы оно было эффективным.
• Если у вас нет своевременного доступа к поставщику медицинских услуг, проверьте, есть ли в вашем сообществе пункт Test to Treat. Вы можете пройти тестирование, получить рецепт от поставщика медицинских услуг (либо на месте, либо с помощью телемедицины) и получить все это в одном месте.

Избегание контакта с людьми, у которых подозревается или подтвержден COVID-19

Избегание контакта с людьми, у которых есть COVID-19, независимо от того, чувствуют ли они себя больными, может снизить риск заражения вирусом от них. Если возможно, избегайте находиться рядом с человеком, у которого есть COVID-19, пока он не сможет безопасно выйти из домашней изоляции. Иногда вам может быть нецелесообразно держаться подальше от человека, у которого есть COVID-19, или вы можете захотеть помочь позаботиться о нем. В таких ситуациях используйте как можно больше профилактических стратегий, таких как гигиена рук, постоянное и правильное ношение высококачественной маски, улучшение вентиляции и по возможности держитесь на расстоянии от человека, который болен или у которого положительный результат теста. .

К началу страницы

Профилактические меры, которые можно добавить по мере необходимости

Существуют некоторые дополнительные профилактические меры, которые могут быть предприняты на любом уровне, но CDC особенно рекомендует учитывать их при определенных обстоятельствах или при среднем или высоком уровне госпитализации COVID-19.

• Ношение масок или респираторов
• Увеличение пространства и расстояния

Ношение масок или респираторов

Маски содержат капли и частицы, которые вы выдыхаете, кашляете или чихаете. В наличии разные маски. Некоторые маски обеспечивают более высокий уровень защиты, чем другие.

Респираторы (например, N95) созданы для вашей защиты, плотно прилегают к лицу и отфильтровывают частицы, в том числе вирус, вызывающий COVID-19.