Почему мигает: Почему мигает выключенная лампа — как устранить мигание энергосберегающей лампы при выключенном свете

Почему мигает выключенная лампа — как устранить мигание энергосберегающей лампы при выключенном свете

В последние несколько лет на смену обычным лампочкам накаливания пришли энергосберегающие лампы. Более экономичные, они стали привычным источником света со своими достоинствами и недостатками. В числе последних стоит отметить, что одной из самых распространенных проблем можно назвать то, что энергосберегающая лампа мигает при выключенном свете.  Такое неоднозначное для лампочки поведение естественным образом вызывает волнение. Почему такое происходит – причин три, и каждая имеет свой способ решения.

Причина первая: подсветка на выключателе

Сейчас достаточно распространены выключатели с подсветкой. Обычный светодиод или неоновая лампа, встроенные в стандартную конструкцию, добавили удобства – стало проще искать выключатель в темноте. Однако в сочетании с этим дополнением энергосберегающая лампа мигает. Ответить почему – достаточно просто. Схема питания в таких лампах устроена так, что на конденсаторе фильтра может накапливаться определенный заряд.  

И все получается следующим образом:

• когда выключатель включен, весь ток идет на лампу
• при выключенном свете, ток идет на светодиод, а также происходит накопление небольшого заряда на конденсационном фильтре
• стоит конденсатору достаточно зарядиться, как энергосберегающая лампа мигает
• далее цикл повторяется

Выключатель со светодиодом – ответ на вопрос, почему лампа мигает. Решений у проблемы может быть несколько. В первую очередь, энергосберегающую лампу можно заменить лампой накаливания, которая не будет мигать в силу принципа своей работы. Но это, скорее, бегство от проблемы, чем ее решение. Еще один способ частично убежать от такой неприятности – пожертвовать подсветкой, разорвав цепь питания. Следующий вариант более приемлем, однако имеет свои особенности: если есть место для двух лампочек, можно поставить одну энергосберегающую лампу, а другую – накаливания. Тогда при выключенном свете ничто не мигает. И самый кардинальный вариант – заменить все выключатели с подсветкой на выключатели без подсветки.

Подсветка на выключателе

Причина вторая: ошибка в электромонтаже

Если энергосберегающая лампа мигает при выключенном свете, это может указывать на наличие ошибки, которая была допущена при электромонтаже. Почему же так происходит, понять не трудно – довольно часто выключатель разрывает не положенную фазу, а ноль. Проверить правильность подключения можно самостоятельно, если есть специальные инструменты, вроде указателя напряжения или же электроизмерительных клещей. Если есть определенные навыки работы с электричеством, можно самостоятельно поменять в электрическом щитке квартиры фазу с нулем – тогда проблема уйдет.

Но нужно:

• соблюдать правила техники безопасности при работах с электричеством
• учитывать общее состояние проводки

Причина третья: некачественная лампа

Иногда самый простой ответ является наиболее правильным. Почему мигает выключенная лампа – потому что она неисправна. Энергосберегающая лампа сама по себе – отличный способ экономии, однако многие пытаются сэкономить еще больше, покупая источники света неизвестного происхождения. К сожалению, сейчас действительно много продукции, которая не соответствует ГОСТу. В таком случае исправить положение совсем просто – достаточно купить новую лампу.

Проблема выбора ламп

При выборе стоит обращать внимание на:

• целостность упаковки
• производителя
• обязательную проверку при покупке

Для квартиры больше подойдут энергосберегающие лампы, которые дают теплый свет. Для нежилых помещений – холодный. Наиболее актуально устанавливать компактные люминесцентные лампы, так как они успели себя зарекомендовать. Но основывать свой выбор стоит, отталкиваясь от ситуации.

Почему нужно устранить мигание энергосберегающей лампы

Помимо того, что постоянное мигание  эффективно мешает покою, оно еще уменьшает срок работоспособности лампы. Если оперативно не устранить проблему, то о феноменальной работоспособности, заявленной заводом-производителем можно забыть. В среднем, энергосберегающая лампа может проработать около 10000 часов, потребляя при этом минимум энергии. Мигание сокращает этот срок примерно в 2 раза. При этом стоит учитывать изначальное качество лампы.

Однако не стоит идти сразу на радикальные меры, не испробовав перед этим простые методы решения проблемы. Разобраться с проводкой или выключателями можно всегда, но начать стоит с замены самой лампочки. При серьезном вмешательстве стоит быть крайне внимательным, и лучше не пытаться разобраться с проводкой или выключателями, не имея необходимых навыков. При работе с электричеством обязательно нужно придерживаться правил техники безопасности:

• отключить электропитание на щитке в квартире или лестничной клетке
• предупредить соседей о проводящихся работах
• удостовериться в отсутствии электричества

Если все сделано правильно, то энергосберегающая лампа перестанет мигать при выключенном свете и прослужит весь положенный ей срок.

Получить профессиональные консультации, а если потребуется, помощь  специалиста можно, сделав заявку на услуги мастера через сервис Юду.

Задание Анастасии «Помочь по электрике»

1 500 ₽

Сейчас очень сложно найти хорошего электрика. Нам повезло встретить Андрея, который отлично разбирается в электроработах, имеет свой инструмент, работает быстро и качественно. А стоимость услуг устроит любого. Мы решили, что оплатим его работу не по оговоренной цене, а чуть выше — нас очень понравилось, как он сделал работу.

Исполнитель задания:

Андрей
5,0 1029 отзывов

Создать такое же задание

Почему мигает выключенная энергосберегающая лампочка?

Многие люди уже давно заменили обычные лампы накаливания на энергосберегающие, и некоторые из них столкнулись с проблемой мигания лампочки при выключенном свете.

С чем связано это неприятное явление и какие электромонтажные работы проводить в связи с этим, разберёмся в нашей статье.

ЭНЕРГОСБЕРЕГАЮЩИЕ ЛАМПОЧКИ ИМЕЮТ НЕМАЛО ПЛЮСОВ, НО МИГАНИЕ ПРИ ВЫКЛЮЧЕНИИ ЯВЛЯЕТСЯ ИХ «ФИРМЕННЫМ» МИНУСОМ

Почему мигает энергосберегающая лампочка при выключенном свете?

Подобный феномен встречается в помещениях, где установлены выключатели со светодиодной подсветкой. При выключении света светодиод загорается и указывает ночью путь к выключателю. Это очень удобно для пользователей, но не слишком вписывается в схему работы энергосберегающей лампочки – при функционировании с таким светодиодным выключателем лампочки начинают мигать, что особенно заметно в тёмное время суток. Засыпать под такую безмолвную «дискотеку» понравится далеко не каждому.

В отличие от ламп накаливания, люминесцентные и светодиодные лампы работают от постоянного источника питания. И на первый взгляд это может показаться странным – ведь на лампу в люстре подаётся переменное напряжение в 220 В, а выпрямителей для создания постоянного напряжения в патронах и люстрах нет. Однако этот выпрямитель находится внутри любой современной лампы.

СТРОЕНИЕ ЭНЕРГОСБЕРЕГАЮЩЕЙ ЛАМПОЧКИ

Энергосберегающие лампочки имеют электронную плату, находящуюся между цоколем и трубкой. Эти платы называются электронными балластами, обеспечивающими работу прибора.

На вход диодного моста (выпрямителя) подаётся переменное напряжение, а на выходе мы получаем уже постоянное напряжение. Для сглаживания пульсаций напряжения в лампу устанавливается сглаживающий конденсатор, он-то и является причиной, по которой мигает выключенная лампочка. Впрочем, если говорить точнее, конденсатор является лишь одной из составляющих причины мигания лампочки. Дело в том, что в выключателях с подсветкой в выключенном положении протекает электрический ток, который служит питанием для светодиода. И движется он по схеме «сеть-подсветка-люстра-сеть». Этот ток имеет незначительную величину (около сотой части ампера) и никак не влияет на счётчик.

Этот самый ток, питающий светодиод, протекая через люстру, заряжает конденсатор в электросхеме. Как только конденсатор получает заряд тока, достаточный для запуска, происходит активизация схемы, а, следовательно – вспышка энергосберегающей лампочки. После этого конденсатор тут же разряжается, лампочка гаснет, и цикл начинается заново.

ПОДСВЕТКА ВЫКЛЮЧАТЕЛЯ – ПРИЧИНА МИГАНИЯ ЛАМПОЧКИ ПРИ ВЫКЛЮЧЕННОМ СВЕТЕ

Самой большой проблемой мигания лампочки является вовсе не дискомфорт для пользователя, а быстрая выработка ресурса лампочки – её хватает на 1-2 месяца, после чего прибор можно смело выкидывать. А ведь стоимость энергосберегающей лампы не так мала, чтобы менять её раз в пару месяцев.

Производители энергосберегающих лампочек, знакомые с данной проблемой, могут делать на упаковке приписки вроде таких: «Нельзя использовать с клавишными выключателями с подсветкой, фотоэлементами, регуляторами яркости, диммерами, таймерами и пр.», однако это не является обязательной информацией.

Как устранить проблему мигания лампочки?

Есть несколько способов сделать так, чтобы энергосберегающая лампочка не мигала.

Убираем подсветку

Самым очевидным и простым решением будет отключение индикатора на выключателе. Это позволит избавиться от проблемы без дополнительных затрат.

1. Вскройте крышку выключателя
2. Отключите или перекусите провода, идущие к подсветке

Не перепутайте провода подсветки с силовыми проводами!

Теперь при отключённом свете ток, подзаряжающий конденсатор, не будет протекать, а лампа перестанет мигать.

ОТКЛЮЧИТЕ ПОДСВЕТКУ КЛАВИШИ, И ЛАМПОЧКА В ЛЮСТРЕ ПЕРЕСТАНЕТ МИГАТЬ

Заменяем выключатель

Выключатель с негорящей подсветкой может показаться кому-то не слишком привлекательным, так как он будет выглядеть как сломанный. Вы можете заменить все нужные выключатели на обычные, без светодиодов.

МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ВЫКЛЮЧАТЕЛЬ БЕЗ ПОДСВЕТКИ

Подключаем обычную лампу

Если в вашей люстре несколько рожков, вы можете вкрутить параллельно с энергосберегающими лампами обычную. При таком раскладе ток, подзаряжавший ранее конденсатор, будет уходить в нить накала. Однако такой способ вряд ли понравится тем, кто целенаправленно сменил обычные лампочки на энергосберегающие для экономии. Кроме того, в светильнике просто может не быть места для такой лампочки, да и выглядит она иначе, и будет нарушать гармонию и эстетичность прибора.

ПОДКЛЮЧИТЕ ОБЫЧНУЮ ЛАМПОЧКУ ВМЕСТЕ С ЭНЕРГОСБЕРЕГАЮЩЕЙ

Подключаем дополнительное сопротивление

Если менять выключатель не хочется, и вкручивать обычную лампочку – тоже, остаётся вариант подключения резистора (дополнительного сопротивления) параллельно лампе.

Номинальное сопротивление нужного резистора должно составлять 50 кОм, а мощность – 2 Вт. Стоит он недорого, и приобрести его можно в любом радиолюбительском магазине.

В работе люстры резистор никак участвовать не будет, а в отключённом состоянии, когда включается подсветка выключателя, он будет потреблять ток, заряжающий конденсатор в лампочке.

Чтобы обеспечить достаточную безопасность этого решения, изолируйте резистор при помощи термоусадочной трубки. Подключить его можно в плафоне, распределительной коробке или у патрона лампы.

РЕЗИСТОР В СХЕМЕ ЭЛЕКТРИЧЕСКОЙ ЦЕПИ

Соединяем подсветку с сетью

Если отдельным проводом соединить подсветку и сеть, лампочка перестанет мигать при выключенном свете. Однако подсветка работать будет постоянно – и когда люстра включена, и когда оны выключена. Дополнительные энергозатраты при этом минимальны, и потому данное решение можно считать одним из самых удачных.

Из нескольких перечисленных способов вполне можно выбрать наиболее подходящий для вас и воспользоваться им, ведь выпуск энергосберегающих ламп, не реагирующих на выключатели с подсветкой, пока не налажен, а отказываться от современных ламп и возвращаться к обычным будет слишком нерационально.

Специалисты компании «Адмирал» хорошо знакомы с проблемой мигающих лампочек, и учитывают возможность возникновения данной проблемы при установке переключателей в процессе своей работы. Воспользовавшись нашими услугами, вы не будете нуждаться в дополнительных работах, связанных с решением подобной проблемы!

Остались вопросы?

Закажите консультацию,
и мы подберем для вас идеальное решение!

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на и соглашаетесь c политикой конфиденциальности компании.

Чрезмерное моргание у детей — Американская ассоциация детской офтальмологии и косоглазия

Версия для печати

Почему мы моргаем?

Мигание является нормальным рефлексом, который защищает глаз от сухости, яркого света, посторонних предметов, пальцев или другого мусора, приближающегося к нему. Мигание также регулирует слезы, которые питают и очищают поверхность глаза. Частота моргания у новорожденных составляет всего 2 раза в минуту. Это увеличивается до 14-17 раз в минуту в подростковом возрасте и остается на этом уровне до конца жизни. Мигание также может усиливаться в ответ на боль, яркий свет, изменение температуры и влажности и разговор.

Что вызывает чрезмерное моргание?

Чрезмерное моргание может быть вызвано проблемами с веками или передним отрезком (передней поверхностью глаза), привычными тиками, аномалиями рефракции (необходимость в очках), перемежающейся экзотропией или выворачиванием из глаза, окружающей средой (изменения температуры или влажность, яркий свет или боль) и стресс. Чрезмерное моргание очень редко бывает признаком невыявленного неврологического расстройства.

Как можно оценить и диагностировать чрезмерное моргание?

Детский офтальмолог сможет диагностировать причину симптомов. Будет проведен тщательный осмотр. Если есть такая проблема, как вросшая ресница, эрозия роговицы (царапина на передней поверхности глаза), конъюнктивит (конъюнктивит), инородное тело в глазу, аллергия, поражающая глаз или сухость глаза, ее можно легко диагностировать. путем проведения обследования с помощью прибора, называемого щелевой лампой. Это специальный микроскоп, используемый для увеличения глаза. Если необходимы очки, это также можно легко обнаружить, хотя во многих случаях требуется расширенное обследование глаз. Любое косоглазие (при повороте или повороте глаза) будет диагностировано, когда офтальмолог исследует движения глаз.

Как лечить чрезмерное моргание?

Если диагностированы ссадины или конъюнктивит, могут быть назначены глазные капли или мазь. Очки могут быть назначены, если чрезмерное моргание вызвано нечеткостью зрения. Лечение будет зависеть от причины чрезмерного моргания. Если полное обследование глаз в норме, семью можно успокоить и порекомендовать следить за симптомами.

Что такое привычный тик?

Привычный тик — это небольшое полупроизвольное движение тела. Это может быть вызвано стрессом, усталостью или скукой среди многих других причин. Обычно поражает оба глаза одновременно. Он поражает мальчиков в два раза чаще, чем девочек, при этом средний возраст появления симптомов составляет около 5 лет. Это доброкачественное состояние, которое проходит без лечения, обычно в течение нескольких недель или лет, хотя часто повторяется с перерывами. Нет неврологической причины, и дальнейшая оценка с помощью сканирования головного мозга не требуется. При наличии у ребенка множественных тиков и/или слуховых (голосовых) тиков показана консультация невролога. Как только офтальмолог определил, что у ребенка нет проблем со зрением, родителям лучше не привлекать внимание и не обсуждать чрезмерное моргание, поскольку симптомы имеют тенденцию уменьшаться сами по себе. Привычные тики, которые сохраняются, следует обсудить с педиатром ребенка, который может помочь определить способы управления стрессом, тревогой или другими возможными триггерами.

Обновлено 03/2022

Причины, диагностика, лечение и прочее

Мигание — это рефлекс, то есть ваше тело делает это автоматически. Вы также можете заставить себя моргать, когда захотите. Чрезмерное моргание — это когда вы моргаете больше, чем хотите.

Ряд факторов может вызвать чрезмерное моргание. Наиболее распространенной причиной у взрослых является проблема на поверхности глаза.

Чрезмерное моргание может вызывать раздражение, но оно редко вызывается серьезной проблемой. Когда это так, это часть неврологического синдрома, и обычно есть другие неврологические симптомы.

Мигание смазывает и очищает глаза, распределяя слезы по их внешней поверхности. Он также защищает ваши глаза, закрывая их от пыли, других раздражителей, очень яркого света и посторонних предметов.

Младенцы и дети моргают примерно два раза в минуту. К тому времени, когда вы достигаете подросткового возраста, это увеличивается до 14-17 раз в минуту. Это число остается на всю оставшуюся жизнь.

Вы чаще моргаете, когда разговариваете, нервничаете или испытываете боль. Вы меньше моргаете во время чтения или когда чувствуете возможную опасность.

Точного определения чрезмерного моргания не существует. Обычно это считается чрезмерным, когда мешает вашей жизни, зрению или деятельности.

Чрезмерное моргание возникает, когда ваш рефлекс моргания чрезмерно стимулируется чем-либо. Большинство из этих причин могут повлиять на взрослых и детей.

Раздражение глаз

Вы можете моргать чаще, чем хотелось бы, если у вас есть раздражение на передней поверхности глаза, такое как:

• раздражители глаз, такие как дым, пыльца (аллергическая реакция), загрязнение, химические пары, посторонний предмет или пыль в воздухе
• сухость глаз
• царапина на внешней стороне глаза (абразия роговицы) или другое повреждение глаза
• вросшие ресницы (трихиаз)
• конъюнктивит (конъюнктивит)
• воспаление радужной оболочки (ирит)

900 61 воспаление вашего века ( блефарит)

Зрительное напряжение

Зрительное напряжение возникает, когда у вас устают тяжелые глаза после слишком долгого сосредоточения на одном предмете. Многие вещи могут вызвать напряжение глаз. К наиболее частым причинам относятся:

• нахождение при очень ярком свете
• чтение в течение длительного времени
• длительное время за компьютером

Проблемы со зрением

Наиболее распространенные проблемы со зрением легко устраняются с помощью корректирующих линз и включают:

• Близорукость . Близорукость, особенно без надлежащих корректирующих очков.
• Дальнозоркость . Дальнозоркость, особенно без надлежащих корректирующих очков.
• Пресбиопия . Возрастные изменения глаз, влияющие на зрение вблизи, например при чтении меню, газет и книг.
• Косоглазие . Когда ваши глаза не выровнены должным образом.

Двигательное расстройство (глазная дистония)

Наиболее распространенные нарушения движения глаз включают:

• Доброкачественный эссенциальный блефароспазм. Спазмы глазных мышц вызывают быстрое непроизвольное моргание.
• Синдром Мейжа. Блефароспазм с ассоциированными спазмами рта и челюсти.

Психические и физические проблемы со здоровьем

Когда вы находитесь в состоянии стресса, вы можете стать более чувствительными к свету и зрительному напряжению. Общие состояния здоровья, которые могут вызвать учащение моргания, включают:

• беспокойство
• стресс
• усталость

Привычка

Некоторые люди привыкают к непроизвольному чрезмерному морганию. Это может стать привычкой после того, как первоначально началось с одной из причин, описанных выше (особенно стресса), но иногда предшествующей причины нет. Для некоторых людей моргание становится нервным тиком.

Другие причины у детей

Большинство причин чрезмерной стимуляции мигательного рефлекса сходны у взрослых и детей, но есть две причины, часто встречающиеся у детей, но редко встречающиеся у взрослых.

Преднамеренное моргание

У детей наиболее частой причиной является чрезмерное намеренное моргание. Мальчики, как правило, делают это чаще, чем девочки. Зачастую это делается для привлечения внимания. Чаще всего это происходит в возрасте пяти лет.

Судорожные расстройства

В редких случаях у детей, страдающих судорожным расстройством, наблюдается чрезмерное моргание. Некоторые исследователи даже считают, что это можно классифицировать как новый тип припадков.

Известно, что некоторые неврологические состояния вызывают чрезмерное моргание. Однако важно помнить, что вероятность того, что чрезмерное моргание является серьезным заболеванием, очень мала.

• Болезнь Вильсона . Это состояние вызвано избытком меди в организме. Он откладывается в разных органах, вызывая разные симптомы. Когда он откладывается в вашем мозгу, он может вызывать различные неврологические симптомы в дополнение к чрезмерному морганию. Это может включать неуклюжесть, гримасу лица и тремор.
• Рассеянный склероз . Это состояние влияет на вашу центральную нервную систему. Другие симптомы, помимо чрезмерного моргания, включают проблемы со зрением, равновесием, координацией и способностью контролировать свои мышцы.
• Синдром Туретта . Это состояние вызывает внезапные непроизвольные движения и всплески голоса. Когда мышцы двигаются вокруг глаз, это может вызвать чрезмерное моргание.

Ваш врач может поставить диагноз, просто осмотрев ваши глаза на наличие таких заболеваний, как косоглазие, конъюнктивит или вросшая ресница.

При других состояниях офтальмологу (офтальмологу или оптометристу) может понадобиться использовать инструменты и оборудование в своем кабинете.

способы диагностики проблем с морганием

Ваш врач может диагностировать, что вызывает проблемы с морганием, путем:

• проведения полного осмотра глаз, наблюдения за движениями ваших глаз
• проведения теста на рефракцию, чтобы определить, нужны ли вам очки
• с помощью щелевой лампы, представляющей собой микроскоп, который позволяет вашему врачу увидеть увеличенное изображение вашего глаза, чтобы найти проблемы

В зависимости от причины чрезмерное моргание может пройти само по себе или может потребоваться лечение .

Когда чрезмерное моргание является единственным симптомом, а причина не найдена, ваш врач обычно просто ждет, чтобы увидеть, что произойдет в течение следующих нескольких недель или месяцев. Скорее всего, это пройдет само по себе к тому времени, когда вы обратитесь к врачу.

Иногда чрезмерное моргание не проходит само по себе. Но когда вы обратитесь к врачу, излечимая проблема может стать более очевидной.

Лечение чрезмерного моргания зависит от основной причины.

Раздражение глаз

Лечение раздражения глаз зависит от раздражителя и включает такие варианты, как:

• избегание таких раздражителей, как дым или загрязнения, которые мешают вашим глазам
• применение теплых компрессов для инфицированных или раздраженных глаз безрецептурные глазные капли для смазки или аллергии
• прием лекарств от аллергии, таких как антигистаминные препараты
• прием рецептурных антибиотиков и стероидных капель
• использование глазной повязки при ссадине роговицы
• выдергивание вросших ресниц для временного облегчения или использование электроэпиляции для окончательного удаления вросших ресниц

Напряжение глаз

Напряжение глаз лечится путем сокращения воздействия факторов, которые его вызывают, включая очень яркий свет и длительное чтение или перед компьютером.

Проблемы со зрением

Проблемы со зрением лечатся путем коррекции вашего зрения. Это может включать:

• ношение очков по рецепту или контактных линз с надлежащей степенью коррекции
• терапия зрения
• хирургия глазных мышц

Двигательные расстройства

Двигательные расстройства можно улучшить с помощью ботулинического токсина (Ботокс):

• до трех месяцев .
• Инъекции ботокса с медикаментозной терапией или без нее могут уменьшить тяжесть синдрома Мейжа.

Общее состояние здоровья

Психическое и физическое здоровье можно улучшить с помощью вещей, которые помогут расслабиться и успокоиться, например:

• медитация
• терапия
• упражнения
• йога
• достаточный сон каждую ночь

Привычка

Чрезмерное моргание по привычке часто проходит само по себе. Если это не так, могут помочь книги по самопомощи или посещение психотерапевта.

Серьезные неврологические заболевания

Если у вас серьезное неврологическое заболевание, такое как рассеянный склероз или синдром Туретта, врач оценит ваше состояние и вместе с вами разработает план лечения в соответствии с вашими потребностями.

когда обращаться к врачу

Даже когда чрезмерное моргание прекращается само по себе, есть некоторые симптомы, которые всегда должен оценивать и лечить ваш врач. К этим симптомам относятся:

• травма глаза
• эрозия роговицы
• конъюнктивит
• ирит
• блефарит
• близорукость
• косоглазие us

Если у вас частое моргание наряду с другими неврологическими симптомами, особенно спазмами или подергиваниями вокруг лица и шеи, обратитесь к врачу как можно скорее. Это может быть признаком того, что у вас неврологическое заболевание.

Во многих случаях чрезмерное моргание можно предотвратить, если знать, что его вызывает. Вот несколько способов предотвратить чрезмерное моргание:

• Старайтесь не находиться рядом с раздражающими глаза предметами, такими как дым и аллергены.
• Держите глаза увлажненными с помощью смазывающих глазных капель.
• Если вы подозреваете, что ваш глаз воспален или заражен, обратитесь к врачу.
• Избегайте длительного пребывания на ярком свете, включая солнечный свет.
• Делайте частые перерывы во время чтения или работы за компьютером, чтобы не перенапрягать глаза.
• Регулярно проходите осмотр глаз и убедитесь, что ваши очки, отпускаемые по рецепту, имеют правильную силу.
• Занимайтесь расслабляющими видами деятельности, которые помогут вам уменьшить стресс, тревогу и усталость.

Чрезмерное моргание может быть вызвано рядом причин. Очень редко чрезмерное моргание является признаком серьезного неврологического синдрома. Когда это так, у вас обычно есть другие неврологические симптомы.

Обычно причина частого моргания несерьезна.