Существуют ли мониторы, которые не портят зрение? Мониторы безопасные для глаз
Безопасный монитор для глаз и здоровья в целом - Как выбрать?
Содержание
Наше дело осветить показывающий цветные прямоугольнички ящик (монитор) с точки зрения безопасности для глаз и Вашего здоровья в целом.
Мониторы бывают разные. С точки зрения устройства подавляющее большинство экранов перед нами всего двух типов – жидкокристаллические и с кинескопом в виде электронно-лучевой трубки. Плазменные панели и LED-мониторы ещё не получили большого распространения в бытовом компьютеростроении и поэтому пока мы их оставим в сторонке.
Если в офисах и в квартирах число ЭЛТ-кинескопов неизменно падает, то профессиональную графику до сих пор делают именно на них, потому что ЖК-мониторы не в состоянии передать всю полноту цветовой гаммы. Но для нас это не важно. Главное – загромождающие стол сундуки ещё существуют и пользуются спросом, а значит, способны причинить нам вред. И не только падением с большой высоты на голову.
Страшный дядя Кинескоп
Итак, особенности ЭЛТ-кинескопов, влияющие на Ваше здоровье
— Электромагнитное излучение. Чем Вы дальше сидите от экрана – тем оно слабее. Но вообще-то это излучение экранируется специальными ферритовыми экранами-чашками, поэтому расстояния в 40-60 см вполне достаточно для комфортной работы. Можно для успокоения поставить возле монитора кактус. Можно положить сухую губку – она впитывает электромагнитное излучение не хуже кактуса.
Кстати, вредное влияние электромагнитного излучения на мозги айтишников не доказано, но, поскольку время от времени кто-то из них жалуется на непонятные симптомы, то на всякий случай решили считать электромагнитное излучение вредным и регламентировать его количество в мониторах.
— Ионизирующее излучение. Как правило, его выход наружу в современных исправных кинескопах исключён. То, что может вырваться к Вам, блокируется защитным стеклом с содержанием свинца. Но не пользуйтесь, пожалуйста, неисправными кинескопами.
— Самый видимый фактор, мешавший нам сидеть за ЭЛТ-монитором сутками кряду – мерцание. Лечится увеличением частоты кадров до значения 85 Гц и выше. Если это поддерживается видеокартой компьютера, естественно. Если где сохранились старые мониторы, то в них частота кадров никак не регулируется выше 75 Гц и поэтому после восьмичасового сидения в офисе у народа жутко болели глаза. Впрочем здесь могут помочь аптеки москвы, в них полно чудодейственных лекарств. Наше периферийное зрение более чувствительно к мерцанию и поэтому при неправильно настроенном мониторе кажется, что посередине изображение нормальное, а края – дрожат.
— Высокое напряжение. Опасно тем, кто захочет залезть вовнутрь при невыключенном устройстве. Кстати, при многолетней эксплуатации вовнутрь корпуса монитора набивается пыль. Рано или поздно это может привести к возгоранию внутри корпуса или перегоранию электронной начинки. Поэтому иногда было бы неплохо продувать внутренности монитора струёй воздуха при снятой задней крышке. Только не забудьте выдернуть сетевой шнур мониторы из розетки.
— Ядовитые вещества присутствуют, но если отвлечься от того варианта, что Вы будете крушить монитор молотком попутно вдыхая и пробуя на вкус все его компоненты, то Вам вряд ли удастся причинить себе ими вред. Можно рассмотреть ещё вариант с нездоровой китайской пластмассой – если Вы купили монитор с рук на вьетнамском рынке за смешную цену, то есть риск постоянно травиться парами фенола и прочими компонентами, делающими пластик красивым, но вонючим.
В ЖК-мониторе отсутствует рентгеновское излучение, но присутствуют все остальные факторы.
Чего боятся шведы
Безопасность мониторов регулируется несколькими стандартами. Обычно в уголке есть небольшая наклейка. У меня это – ТСО’ 03.
ТСО – это такой шведский профсоюз, занятый регламентацией компьютерного оборудования с точки зрения безопасности и удобства для работы. Правила испытаний и тестов разработаны на основании данных, полученных от миллиона шведских офисных работников. С начала девяностых годов данный стандарт является международно признанным. Так что, если увидите наклеечку ТСО – оборудование качественное, безопасное и экологически безвредное.
Тесты этого стандарта делятся на несколько групп.
Визуальная эргономика. Сюда входят требования к геометрическим параметрам экрана, линейности изображения, ортогональности, яркости, контрастности, цветопередачи, стабильности изображения. Конечно, каждая характеристика измеряется по самым разным параметрам.
Кстати, в визуальную эргономику входит такие неожиданные параметры, как отражающие свойства и глянцевитость рамки дисплея. Оптимальная рамка должна быть серебристого цвета. Чёрные, белые и никелированные противопоказаны стандартом ТСО как создающие блики, отвлекающие внимание или сильно контрастирующие с изображением.
Эргономика рабочего места. Здесь измеряется способность монитора менять углы наклона по вертикали и по высоте. То есть, при любой конструкции стола, на любом кресле человеку любого телосложения и роста должно быть удобно работать.
Излучения. Здесь тестируются переменные электрические и магнитные поля, накапливаемый потенциал статического электричества и акустический шум, издаваемый монитором для мониторов с принудительной системой охлаждения.
Электробезопасность. Здесь всё понятно – все электрические цепи должны быть максимально защищены, монитор не должен взорваться или загореться при подаче повышенного напряжения, человек не должен пострадать от удара током.
Экологическая безопасность. Регламентируется содержание опасных веществ в элементах конструкции монитора – свинца, кадмия, брома, хлора, ртути. Устанавливается нормативы по использованию пластмасс на основе хлора и брома, а так же по готовности элементов конструкции монитора к утилизации.
Энергосбережение. Тут ТСО заботится не только о Ваших счетах за электроэнергию, но и о глобальных последствиях неэкономного расходования энергоносителей.
Кроме стандарта ТСО есть ещё шведский же стандарт MPR II, регулирующий количество электромагнитного и рентгеновского излучения в мониторе. Но поскольку требования ТСО гораздо жёстче и шире, то рассматривать второй стандарт мы не будем.
На видео: Выбор компьютерного монитора безопасного для глаз.
Все на выборы монитора
Теперь делаем выбор. Мы определились, что нам нужен ЖК-монитор соответствующий стандарту ТСО. А диагональ? А формат дисплея? А прочие параметры? Берём же вещь, которая будет перед глазами не год, и не два. И апгрейду мониторы не поддаются. Возьмёшь не то – считай, деньги зря выкинул.
С точки зрения удобства работы, а, следовательно, и Вашего здоровья, лучше всего подходят современные дисплеи с форматом экрана 16:9 и диагональю не менее 20-ти дюймов.
Причина – на таком мониторе можно разместить рядом два документа. Или один, но большой. Или документ и окно браузера. То есть, Вам не надо постоянно переключаться между окнами, что, в общем, снижает нагрузку на зрение и рассеивание внимания.
Слишком большой монитор – тоже не очень удачная покупка. В качестве эксперимента попробуйте подключить системный блок к цифровому телевизору с диагональю в 28-32 дюйма и немного поработать. Естественно, что если Вы работаете с чертежами или графикой, то такой размер лишним не будет, но для прочих надобностей лучше выбрать размер немного поменьше.
Второй фактор – время отклика, слишком большое значение которого портило жизнь пользователям первых ЖК-мониторов. Это значение чем меньше – тем лучше. Числовое значение можно не запоминать – просто при покупке быстро поводите мышкой – если за ней не остаётся остаточный шлейф – значит, монитор вполне пригоден для эксплуатации и глаза за ним уставать не будут.
Третий фактор – битые пиксели. Их влияние чисто психологическое – мерцающие чёрные пятнышки отвлекают, всё время их хочется отскоблить. При покупке монитора обязательно проверьте наличие битых пикселей специальной программой.
Перед покупкой сначала изучите ассортимент магазинов, выпишите понравившиеся модели. Потом почитайте отзывы об этих мониторах в сети. Поищите сравнительные тесты. Походите по знакомым, посмотрите, на чём работают они. Поинтересуйтесь наличием у них головных болей и состоянием зрения. Если симптомы усталости присутствуют – не берите такой монитор.
Кстати, ЖК-мониторы отличаются устройством матрицы, а так же применением различных фирменных технологий, улучшающих качество изображения. Если Вам нужно устройство для офисной работы – нужно выбирать один монитор, если Вы – геймер – нужна другая разновидность, а если работаете с графикой – тогда вообще выбор монитора превращается в целую проблему. Но это уже совсем другая история.
На видео: Как выбрать компьютерный монитор?
bezopasnik.info
Мониторы безопасные для глаз – Philips SoftBlue
Компания MMD, занимающаяся глобальной продажей и маркетингом мониторов Philips, представила на выставке в Берлине новую серию мониторов SoftBlue, предназначенную для домашнего использования (E-Line), так и бизнес-решений (P-Line).
До сих пор были известны методы ограничения выбросов синего света путем наложения соответствующих фильтров на дисплей или использование специальных очков. Метод, основанный на применении фильтра придает более желтый оттенок изображению – в результате монитор теряет много качества, а в некоторых случаях – где цветопередача имеет большое значение – делает дисплей бесполезным.
Мониторы SoftBlue борются с этой проблемой «в корне», устраняя выбросы синего света на потенциально вредной длине волны, перемещая её с 450 на 460 нм. Это вызывает снижение опасного для зрения излучения на 90%.
Последние исследования сообщают, что синий свет, излучаемый LED дисплеями может ухудшить наше зрение. Проводя все больше времени перед монитором, мы подвергаем опасности зрение, – говорит Томас Шейд, вице-президент MMD в Европе.
Заботясь о здоровье пользователей, мы решили создать новую линию SoftBlue, предназначенную для людей, проводящих долгие часы перед монитором. Нашей целью было сделать так, чтобы все модели одновременно характеризовались высоким качеством изображения и яркими цветами, – добавил Шейд.
Технология SoftBlue получила сертификаты международных организаций, тестирующих оборудование – SGS Labs и TUV Rheinland. Они подтверждают, что эта технология ограничивает эмиссию синего света и защищает глаза.
Все пять мониторов серии SoftBlue основаны на матрицах IPS-ADS, благодаря чему возможна точная цветопередача, а углы обзора составляют 178 градусов как по горизонтали, так и по вертикали. Мониторы выводят изображение с разрешением Full HD (1920 x 1080). Для повышения комфорта использования, были также оснащены динамиками.
Домашняя серия (E-Line) предлагает модели размером 21.5 дюйма, 23.6 дюйма и 27 дюймов и характеризуется стильным, современным дизайном. Пользователи могут легко активировать функцию SmartContrast, которая динамически повышает уровень контрастности и SmartImage Lite согласующую резкость и насыщенность цветов.
Профессиональная серия (P-Line), представлена моделями с 21,5- и 23,8 дюймами по диагонали. Кроме SoftBlue в них используются также технологии Philips Flicker-Free, которая корректирует яркость и уменьшает мерцание, обеспечивая большее удобство при просмотре.
Чтобы свести к минимуму последствия долгой работы на компьютере, в мониторах применяется регулируемая подставка Smart ErgoBase, которая позволяет подобрать нужную высоту и настройки оптимального угла зрения.
Обе модели из профессиональной серии используют технологию SmartImage (еще более продвинутую, чем в E-серии). PowerSensor позволяет профессиональным пользователям сократить расходы на электроэнергию до 80 процентов.
Технология работает как датчик присутствия, который принимает и передает безвредные инфракрасные сигналы для определения присутствия пользователя в помещении, снижая уровень яркости дисплея монитора, когда он отходит от стола.
Модели из домашней серии (E-Line): 277E6EDAD, 247E6EDAW, 227E6EDSD уже доступны в продаже. Профессиональная серия P-Line (241P6EPJEB, 221P6EPYEB) поступит в продажу этой осенью.
webznam.ru
Покупаем безопасный монитор
После дня, проведенного за компьютером, слезятся глаза и болит голова, раздражают окружающие и мучает бессонница? Значит, пришло время покупать новый монитор.
Опубликовано: 14 августа 2008 г.
После дня, проведенного за компьютером, слезятся глаза и болит голова, раздражают окружающие и мучает бессонница? Значит, пришло время покупать новый монитор.
Компьютер давно стал центром повседневной жизни, в которой на равных участвуют все члены семьи. Папа читает в интернете биржевые сводки, мама сидит на дамских форумах, дочь хвастается подружкам фотографиями с последних каникул… При таком раскладе очень важно выбрать не просто «навороченный» монитор, а максимально безопасный для здоровья. Сразу скажем, что это не проблема: главное - уяснить для себя, каким именно требованиям он должен отвечать.
БРОДИТЬ В «ПОЛЯХ»
Главная страшилка, которую обычно рассказывают о мониторах, – запредельный уровень вредного излучения, источником которого они якобы являются. «На самом деле, - рассказывает Олег Григорьев, директор Центра электромагнитной безопасности, - современные модели (за исключением тех, которыми оснащены видеофоны и подобная специфическая техника) опасны не более, чем миксер или электрический чайник. При условии, конечно, что мониторы поддерживают экологические стандарты, ограничивающие мощность создаваемых ими электростатических, электрических и магнитных полей.»
Самые жесткие – стандарты ТСО, разработанные в Швеции с учетом последних технологических достижений и рекомендаций ведущих научных институтов, ООН и ЮНЕСКО. Чем позже принят стандарт, тем суровее требования к технике и тем комфортнее и безопаснее вам будет с ней работать.
В зоне Евросоюза не разрешено продавать мониторы, если они не поддерживают ТСО.
Российские санитарно-гигиенические нормы еще строже, чем в Европе. «На каждую партию мониторов Роспотребнадзор выдает гигиеническое заключение, - объясняет Елена Руднева, заведующая отделом гигиены источников неионизирующих излучений ФГУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в г. Москва». - Все документы на технику, представленные продавцом и производителям, проходят тщательную экспертизу, мониторы еще раз тестируются.» Поинтересуйтесь у продавца – есть ли у него такой документ. И будьте внимательны: марка, серия, название завода-изготовителя и, главное, место изготовления, указанные в заключении, должны совпадать с заявленными в паспорте монитора.
Считается, что ЖК-мониторы (жидкокристаллические) безопаснее, чем ЭЛТ (с электронно-лучевой трубкой), потому что в силу технологических особенностей в них не требуется создавать высокое напряжение. Соответственно, и мощность излучения существенно ниже, и статическое электричество не накапливается – особенно если выбрать энергосберегающие модели. На самом деле разница в излучении между ними незначительная – просто ЖК более корректно отображает картинку.
ВИЗУАЛЬНАЯ КАРТОЧКА
Чтобы не уставали глаза, картинка должна быть четкой, яркой и контрастной, экран не должен дрожать, а мелкие детали изображения или документа должны легко считываться. На какие параметры монитора стоит обратить внимание?
Размер экрана. Разброс велик: от крох с 9-дюймовой диагональю, до гигантов в 46 дюймов. Чем больше экран, тем больше у него максимальное разрешение (то есть количество точек-пикселей по вертикали и горизонтали) и четче картинка.
Условия нормальной работы – минимум 15 дюймов для ЖК-мониторов и 17 для ЭЛТ.
Для работы в офисе специалисты рекомендуют выбирать модель с диагональю не меньше 17 дюймов, для дома – 17-19, для верстки и работы с графикой – от 20 дюймов. Сейчас все популярнее становятся широкоформатные мониторы (соотношение горизонтали к вертикали – 16:9 против обычных 4:3) – на них удобно работать над несколькими документами сразу и смотреть фильмы. Квази-вариант – мультиэкранные мониторы, то есть несколько мониторов, объединенных в один. В обычной жизни, правда, они не слишком нужны. Но если вы, скажем, биржевой брокер, то такая «фасеточная модель», может статься, заработает вам целое состояние.
Максимальная частота развертки (обновления) (актуально для ЭЛТ-мониторов). Этот показатель измеряется в герцах и определяет, сколько раз в секунду «перерисовывается» изображение. По современным нормам этот показатель не должен быть ниже 85 Гц. Чем реже обновляется изображение, тем больше мерцает экран и тем сильнее устают глаза. В ЖК-мониторах изображение не мерцает совсем – и это их огромное преимущество.
Контрастность. Отношение максимальной яркости (при показе белого поля) к минимальной (при показе черного поля). Контрастность особенно важна при оценке качества ЖК-мониторов. Этот показатель не должен быть ниже 250:1. 600:1 – очень хорошо, 1000 и выше – превосходно. Заметим, что у профессиональных ЭЛТ-мониторов контрастность превышает 1000:1. Это очко в их пользу.
Яркость, или интенсивность свечения экрана. Чем она выше, тем комфортнее работать за компьютером в условиях яркого света – на солнечной стороне или при мощном искусственном освещении. Норма для ЖК – 250-300 кд/м2. У ЭЛТ этот показатель существенно ниже – от 80 до 100 кд/м2.
Увеличивает яркость и контрастность специальное глянцевое покрытие. Оно, правда, нещадно бликует и пачкается – следы пыли и пальцев на нем очень заметны. Его антипод – антибликовое покрытие, которое рассеивает падающий свет, не давая ему отражаться от экрана и попутно, правда, уменьшает четкость картинки. Словом, выбор зависит от условий, в которых вы работаете.
ЖК ИЛИ ЭЛТ?
В целом современные ЖК эргономичнее ЭЛТ; некоторые производители даже прекратили выпуск последних. ЭЛТ продолжают пользоваться разве что те, кто профессионально работает с графикой, или продвинутые геймеры.
|
БОЯТЬСЯ ЛИ ИЗЛУЧЕНИЯ? Олег ГРИГОРЬЕВ, директор Центра электромагнитной безопасности (г. Москва): - Опасно ли излучение от монитора? Вовсе не так сильно, как считают многие. Электромагнитные поля – естественная составляющая окружающей среды. Человек как природный организм сформировался в условиях их постоянного воздействия и «настроен» на них, как скрипка под камертон. Другое дело, что теперь приходится приспосабливаться к дополнительным источникам излучения вроде электроприборов, проводов и телебашен. Если человек здоров, у него хватит внутренних ресурсов компенсировать все это. Если же он в группе риска – в нее в первую очередь входят дети, аллергики и люди с заболеваниями нервной системы – могут обостриться хронические болезни, возникнуть проблемы со сном, повышенная тревожность, сердечно-сосудистые нарушения. Всего этого можно избежать, если внимательно подойти к вопросу выбора монитора. |
Еще одна особенность ЖК - продолжительное время отклика: пиксель при подаче сигнала не сразу начинает светиться или темнеть, поэтому в динамичных сценах у объектов могут появиться легкие тени. Если покупаете монитор для сына-геймера или собираетесь смотреть фильмы, учтите, что чем меньше этот показатель, тем выше качество изображения.
Не менее важно обратить внимание на угол обзора: если на ЭЛТ-мониторе картинка хорошо видна с любой точки, то у ЖК, если посмотреть сбоку, изображение словно засвечивается. Чем больше угол обзора, тем лучше. У современных моделей этот показатель достигает 178 градусов – за таким вам не придется сидеть неподвижно, не будут затекать шея и спина.
Еще одна важная вещь, на которую почему-то не часто обращают внимание – регулируемая подставка. Во время работы за компьютером мы так пристально всматриваемся в экран, что реже мигаем. Поэтому верхний край монитора должен быть на уровне глаз: вы будете смотреть на экран сверху вниз, глаза будут прикрыты веками и, следовательно, не пересохнут.
Но самое главное правило – изучив все заявленные в документах параметры, обязательно проведите «полевые испытания». Вне зависимости от модели, сертификатов и производителя, вам лично за монитором должно быть комфортно.
|
ОБУСТРОЙСТВО НА МЕСТАХ - Монитор должен быть заземлен – иначе излучение возрастает в несколько раз и не вписывается в безопасные рамки даже у сертифицированных моделей. - Следите, чтобы провода не сворачивались петлями – это дополнительные источники излучения. - Специфика воздействия электромагнитного поля на нас такова, что лучше час просидеть перед монитором без отрыва, чем бегать туда-сюда. - Чем дальше от вас стоит монитор, тем лучше. В идеале расстояние должно быть не меньше метра. Это, кстати, еще одно из преимуществ ЖК-мониторов с их минимальной толщиной. - Не создавайте «цветовой шум»! Яркие игрушки и наклейки, которыми мы так любим украшать рабочее место, может быть, и радуют душу, но незаметно утомляют глаза. - ЭЛТ-мониторам противопоказано тесное соседство: между ними должны быть честные 1,5-2 м.
|
zdr.ru
Существуют ли мониторы, которые не портят зрение? — i2HARD
Новости • 25 Июня 2017 • Хэнк Чумачедший
Среднестатистический человек в возрасте 18-39 лет проводит у монитора около 7 часов в сутки, некоторые умудряются смотреть в экран более 10 часов. Как следствие, мы столкнулись с тем, что такие возрастные заболевания, как различные нарушения зрения, начали “молодеть”, точно также как и проблемы с позвоночником – в результате малой подвижности в течение дня.
В данной статье мы попытаемся выяснить, существуют ли безопасные для глаз мониторы.
Заявления производителей многообещающие: детекторы излучения, защитные фильтры экранов, защитная решетка на кинескоп – все это призвано сделать мониторы безопасными. Но действенны ли эти методы?
Как человеческий глаз реагирует на изображение монитора?
Человеческий глаз устроен так, чтобы воспринимать отражающий свет. Отражающиеся световые лучи улавливаются нашими глазами, а от длины этого излучения зависит цвет восприятия. Но дело в том, что экраны мониторов не способны отражать свет. Мониторы его излучают. К таким особенностям наш глаз приспособлен плохо, поэтому рано или поздно он устает.
Из этого следует вывод, что ни один существующий на сегодняшний день монитор не может быть 100% безопасным для глаз.
Попытки создать безопасный монитор
Однако, производители не останавливаются в попытках создать монитор, от работы с которым не будут уставать глаза. Например, компанией, которой удалось добиться успеха, является PixelQi (Калифорния, США). Она занимается разработкой трансфлективных экранов, которые лишены эффекта инерции и могут быть использованы в мониторах. Изображение на таких экранах отлично видно даже при попадании солнечных лучей (подсветка не требуется), однако в сумерках изображение становится недоступным. Такие экраны сегодня используют в GPS-навигаторах.
Несколько лет назад компания Sol Computer анонсировала монитор с экраном PixelQi. Монитор работал в монохромном режиме, однако его диагональ составила всего 10 дюймов, а цена – 800 долларов.
Так есть ли выбор?
Нам, как покупателям, остается только ждать, когда, наконец, будет создана 100% безопасная модель монитора для зрения. Тем не менее, на рынке представлено много качественных мониторов с новыми технологиями – их можно выбрать на сайте http://spb.priceok.ru/monitory/cid23, сравнить по цене и выгодно купить.
Где купить
i2hard.ru
Какой монитор лучше для глаз?
Вы хотите купить монитор для компьютера, но не знаете какой же менее вреден для вашего зрения? Сегодня я вам расскажу какой монитор лучше для ваших глаз, а какой монитор наносит самый большой вред вашему здоровью.
Мониторы ЭЛТ, данные мониторы работают по принципу электроннолучевой трубки. Их устройство напоминают старые телевизоры с кинескопом и работают по тому же принципу. Электронно-лучевая трубка выпускает сильный пучок света, который попадает на отражающую поверхность и мы с вами видим изображение. У данных мониторов очень маленькая частота обновления картинки, поэтому работая за таким монитором мы будем наблюдать сильное мерцание, что вредит нашему зрению, а также данные мониторы вредят электромагнитным излучением. ЭЛТ мониторы уже не выпускают к счатью, но есть еще люди которые ими пользуются. Такой монитор еще возможно купить у людей, которые уже им не пользуются.
LED мониторы пришли на смену ЭЛТ, а принцип их работы закличается в работе большого количества светодиодных лампочек. Благодаря светодиодам мы видим на экране монитора яркую, более четкую картинку, поэтому LED мониторы считаются менее опасными для глаз человека. Помимо этого LED мониторы стали занимать меньше места и потребляют в 2 раза меньше электроэнергии.
ЖК - мониторы признаны самыми лучшими мониторами для глаз человека! Жидко-кристаллические мониторы основаны на веществе цианофениле, которое в жидком состоянии сохраняет свойства кристаллов. ЖК мониторы являются самыми компактными, удобными и безопасными для здоровья глаз человека, поэтому они обрели большую популярность в мире и на рынке. Стоимость монитора зависит от размеров экрана и дополнительных функций монитора.
Какое должно быть расстояние от глаз до монитора?
Хоть ЖК мониторы признаны безвредными для здоровья глаз, необходимо соблюдать правила работы за компьютером.
- Расстояние от монитора до глаз человека должно быть не менее 50см, как многие говорят на расстоянии вытянутой руки.
- Работать за компьютером стоит в хорошо освещеном помещении.
- Избегайте попадания прямых солнечных лучей на экран монитора, так вы можете испортить и сам монитор.
- После каждого часа работы за компьютером, необходимо отвлекаться на 10-15минут, чтобы ваши глаза смогли отдохнуть.
4todelat.ru
Монитор безопасный для зрения монитор
Защита глаз от компьютера
4
Длительная работа за компьютером неизбежно приводит к усталости глаз. Иногда это сопровождается слёзоточивостью, уменьшенной остротой зрения, покраснение глаз. Может даже возникать ощущения «песка в глазах», раздваивание, появляются головные боли. Это вызвано недостаточной контрастностью и чёткостью изображения на экране и картинками из реальной жизни. Чтобы хоть немного снизить напряжение глаз многие уже пользуются специальными очками для компьютеров.
Что нужно знать о таких очках
Антибликовые очки являются не только красивым аксессуаром, но и выполняют защитные функции для зрения при работе за компьютером. Помочь они также могут при вождении транспортного средства или при недостаточной видимости. Этот эффект достигается благодаря специальным линзам, что имеют свойство отсеивать отражённые лучи света. Отсеянные лучи не фокусируются нашими глазами, и сохраняется острота зрения. Конструкция линзы антибликовых очков поглощает вредные для наших глаз синие лучи, а безопасные жёлтые оставляет.
Плюсы использования антибликовых очков:
- Устранение вредного влияния на зрение от монитора и люминесцентных ламп
- Снижается зрительная нагрузка и перенапряжение
- Создание безопасной яркости для глаз
- Повышается контрастность монитора
- Профилактика развития близорукости
- Выполняют защитные функции для сетчатки глаза и хрусталика
- Уменьшается риск возникновения фотокератита
- Снимаются основные симптомы усталости глаз: покраснение, сидром «сухого глаза», повышенное слёзотечение
Устранение большинства этих проблем значительно повышают уровень комфортности и работоспособности.
Противопоказаний к использованию таких очков нет, так что облегчить жизнь своим глазам могут и дети, и пожилые люди. Особенно необходимы они для тех, кто много времени проводит перед монитором компьютера и других гаджетов.
Специфика режима ношения
Принцип использования этих очков очень прост, но чтобы сделать его наиболее эффективным вначале проконсультируйтесь с офтальмологом.
Антибликовые очки обычно надевают при работе за компьютером, однако многие их используют как модный аксессуар и носят просто так. Противопоказаний для этого нет, тем более, что снижается нагрузка на глаза при использовании телефонов и других гаджетов. Некоторые очки могут защищать даже от солнечных лучей.
Но всё же не стоит сразу носить такие очки постоянно. Лучше всего постепенно увеличивать время на 1-2 часа в день. Благодаря этому адаптация пройдёт менее болезненно для глаз и эффект от очков будет максимальным. Особенно это касается тех людей, которые до этого не использовали никаких других видов коррекции зрения.
Рекомендуется выполнять гимнастику для глаз. Эту рекомендацию даст любой офтальмолог, ведь зрение начинает падать, когда мышцы глаз недостаточно тренированы, а за это не смогут ответить ни одни очки.
Чтобы очки прослужили Вам долго, не забывайте протирать их и следить, чтобы на них не появлялись царапины и сколы. Такие очки придётся заменить.
Эффект антибликовых очков значительно улучшится, если при этом выполнять ряд рекомендаций при работе за компьютером. Следуя этим советам и используя антибликовые очки, дискомфорт в работе с любыми гаджетами будет сведён к минимуму.
- Всегда настраивайте монитор на оптимальную рабочую частоту. Чем выше частота обновления экрана, тем ниже нагрузка на глаза.
- Не забывайте о правильном расположении экрана. Монитор не должен быть расположен ближе 50 см от глаз и ниже уровня зрачков. Если возникает необходимость перепечатать текст с листов бумаги, то они должны находиться как можно ближе к монитору.
- Антибликовые очки снижают риск возникновения «синдрома сухого глаза», но всё равно давайте Вашим глазам время отдохнуть. Время от времени делайте массирующие движения пальцами по закрытым векам и чаще моргайте.
- Не стоит работать в темноте. Дополнительный источник света помимо монитора значительно уменьшит нагрузку на зрение.
- Не забывайте протирать монитор и очки от пыли. Для монитора лучше всего использовать антистатические салфетки или растворы.
И самое главное. Не стоит выбирать очки самостоятельно. Всегда консультируйтесь перед приобретением любой оптики с врачом!
Советы по подбору
Антибликовые очки сейчас очень распространены, потому нужно знать, как выбрать компьютерные очки правильно. Не стоит полагаться на отзывы других покупателей и комментарии в интернете. У каждого свои особенности зрения и лучше профессионала никто не сможет подобрать Вам очки. Он выслушает Ваши пожелания и рекомендации, проверит остроту зрения и после этого выпишет необходимый рецепт.
Обычно врачи опираются на некоторые рекомендации своих посетителей. Допустим, очень важен род деятельности пациента.
Для тех, кто много работает с документацией лучше всего подойдут очки, которые усиливают контрастность и убирают полутона. Так любой текст будет выглядеть чётче и нагрузка на зрение значительно снизится. Для тех, чья деятельность связана с графикой, лучшим решением буду очки с усиленной передачей цветов. Для тех, кто просто проводит много времени за монитором, достаточно снизить уровень бликов.
Если пациент уже пользуется корректорами зрения, то следует подбирать антибликовые очки с учётом его проблем со зрением. Даже если Вы знаете близорукость у Вас или дальнозоркость, следует заново проверить зрение. Показатели могли измениться, и новые очки могут навредить.
Не следует покупать очки на рынке или через интернет.
Качество таких очков очень сомнительно и Вы не сможете проверить их документацию. Лучше всего общаться в специализированные магазины или аптеки, там Вы сможете удостовериться в качестве материалов, увидеть сопроводительную документацию, и получить необходимую консультацию у специалиста.
Не гонитесь за низкой стоимостью таких очков и внезапным скидкам. Самое главное в антибликовых очках – качественная линза и хорошая оправа. Хорошие материалы не могут стоит дёшево, как и качественное выполнение. Индивидуальный заказ может выйти несколько дешевле, ведь тогда есть возможность самостоятельно подобрать и линзу, и оправу. Однако, следует помнить, что недорогая оправа может испортить целые очки. Если она сломается, то придётся либо заказывать её заново, либо вовсе покупать новые очки.
Если при использовании очков у Вас возникает какой-либо дискомфорт, то следует немедленно обратиться к врачу! Чаще всего это возникает из-за неправильно подобранных очков или некачественных материалов.
Советы по уходу
Любые очки не имеют срока годности, но их длительность жизни напрямую зависит от правильного ухода. Соблюдая несложные правила, Вы сможете всегда наслаждаться своими любимыми очками.
Итак, для очков необходим специальный футляр. Он защитит их от повреждений в то время, когда Вы не будете их носить. С футляром они не сломаются и не поцарапаются в сумке, не разобьются при падении. Этот недорогой аксессуар значительно увеличит срок жизни Вашим очкам! В футляр же можно положить и специальные салфетки для протирания.
Для протирания используйте только специальные салфетки. Чаще всего они изготавливаются из микрофибры, но бывают и одноразовые. Только они мягко очищают линзу, не царапая её. Это особенно важно при использовании очков со специальными покрытиями.
Любое повреждения покрытия – и очки придут в негодность.
При сильном запылении или загрязнении можно линзы промыть тёплой мыльной водой. Ни в коем случае нельзя использовать аммиак, отбеливатель, уксус, средства для мытья стекол. Только специальные растворы, приобретённые в оптике. Он сможет удалить самые сильные загрязнения, не навредив Вашим очкам. Некоторые обладают антисептическими и антистатическими свойствами, так что пыль и вредные бактерии Вам будут не страшны. Неподходящие химические вещества могут навредить покрытию и оправе. После этого с очками придётся распрощаться. А если подобный раствор попадёт в глаза – воспаления не избежать.
Не используйте очки, на которых появились царапины, сколы, с повреждённой оправой. Это довольно опасно. Лучше сразу их заменить. Уход за очками занятие несложное. Важно относиться к ним бережно и они прослужат Вам очень долго!
Видео
Птеригиум глаза — достаточно опасное заболевание, которое может привести к слепоте.
Особенности жестких газопроницаемых контактных линз подробно описаны в данной статье.
Что делать, если обнаружены красные круги под глазами у ребенка: http://eyesdocs.ru/zabolevaniya/krasnye-pyatna-pod-glazami/o-chyom-govoryat-u-rebyonka.html
Выводы
Проблемы со зрением проще предотвратить, чем позже вылечить. И антибликовые очки для компьютера будут прекрасным помощником для профилактики близорукости или дальнозоркости. Их можно использовать и только при работе за компьютером, и как модное дополнение к образу. Самое важное – правильно их подобрать, а потом правильно за ними ухаживать, что касается очков и для зрения. Ваши глаза обязательно скажут Вам «Спасибо!»
Почему вредно много сидеть перед монитором компьютера? Во время работы глаз человека адаптируется к тому, что он начинает видеть всевозможные предметы на различном расстоянии друг от друга, под разными углами. А ведь во время контакта с компьютером, все изображения, которые видит человек на экране, располагаются на одинаковых местах, углах и расстояниях. В результате чего, со временем есть вероятность появления компьютерной болезни, при которой начинают сильно болеть глаза, может снизиться уровень видимости, глаза начнут быстро уставать не только при чтении книг и журналов, но даже при обычной прогулке на улице. Эти неприятности можно избежать, если при выборе монитора знать, какой монитор лучше для глаз и будет приносить наименьший вред.
Что нужно знать в первую очередь?
1. Для ежедневной работы за персональным компьютером можно выбрать плазменный монитор или TFT-монитор. Они не так негативно воздействуют на зрительную систему человека и щадят глаза. Такие мониторы не мигают слишком часто, поэтому во время работы глаза не станут быстро уставать.
2. Лучше всего, если картинка на экране компьютера будет четко и ясно видна. Для этого необходимо выбирать монитор, который при работе сможет самостоятельно настраивать данный параметр.
3. Сильная видеокарта пригодиться для тех, кто слишком много времени проводит за компьютером. Она позволит изображать картинку в ее натуральном виде, при этом не искажать ее.
4. Необходимо, чтобы все детали компьютера и окантовка монитора были матового цвета. Блики глянцевых деталей негативно влияют на глаза.
5. Когда отправляетесь в магазин за компьютерным монитором, обращайте внимание на диагональ экрана. Ведь чем больше она будет, тем легче будет приспособиться к работе вашим глазам. Стандартный размер экрана может составлять от пятнадцати до семнадцати дюймов.
6. Не нужно забывать и о количестве пикселей в мониторе. Их большое количество, может очень быстро снизить остроту зрения человека.
7. Если вы считаете, что купили самый безопасный монитор для глаз, и он не сможет вам навредить, все равно лучше подстраховаться и запастись специальными очками, которые будут защищать ваши глаза во время работы за компьютером.
Какие виды мониторов сегодня можно увидеть на магазинных прилавках?
На сегодняшний день компьютерные мониторы классифицируют по трем группам. Давайте рассмотрим каждую подробнее.
1.Компьютеры, основанные на работе электрической лучевой трубки. Этот именно тот вид монитора, вокруг которого раньше рекомендовали ставить большое количество растений, чтобы уменьшить уровень воздействие вредных лучей на организм человека. Это очень крупная аппаратура, которая спустя некоторое время начинала сильно мигать, и поэтому за ней практически невозможно было работать, не то, чтобы длительное время сидеть.
Если вы любите раритетные вещи, то такой компьютер можно купить за смешную цену. Но учитывайте при этом, что проблем с ним не удастся избежать. Вечные поломки только заставит вас тратить деньги на его ремонт. А что касается зрения, то это совсем не лучший вариант. Из за того, что монитор часто мигает, глаза сильно устают и пересушиваются. И через некоторое время зрение может существенно снизиться. Вы уверенны, что это вам нужно?
Следующие модели компьютерных мониторов более современные и безопасные. К ним относятся мониторы, которые работают на основе светодиодов и жидко – кристаллические мониторы. Такие мониторы менее вредные, так как они разрабатывались по более новым методикам и технологиям. Тут уже сразу учитывается уровень четкости изображения и расположение предметов.
Если вы решили покупать один из этих видом мониторов, то обратите внимание на следующее:
— Когда монитор находится в выключенном состоянии, то он обязан по меньше мигать.
— Лучше всего, если окантовка монитора и сам компьютер будет матового оттенка, это позволит не так часто отвлекаться глазам на посторонние блики во время работы.
— Настройте сразу же правильный уровень контрастности. Это позволит длительное время находиться перед экраном и глаза не будут быстро уставать.
В заключение
Из вышесказанного, можно сделать вывод о том, что жидко – кристаллические мониторы являются наиболее безопасными для зрения человека. Но это не означает, что вредного воздействия на них не происходит.
Чтобы сохранить зрение на хорошем уровне, нужно следить за тем, сколько времени вы проводите за экраном монитора и на каком расстоянии сидите. Соблюдая простые правила, можно наносить минимальный ущерб для здоровья.
ofto.lechenie-zreniya.ru
Мониторы безопасные для глаз — Самый безвредный для глаз ЖК монитор >21″ посоветуйте пожалуйста. — 22 ответа
Безопасный монитор для глаз
В разделе Железо на вопрос Самый безвредный для глаз ЖК монитор >21" посоветуйте пожалуйста. заданный автором Jibbing лучший ответ это Безвредность монитора в основном определяется с его настройкой, а не моделью.Ну, сначала несколько советов по выбору.1. Матрица. Она должна быть PVA, MVA или S-IPS. Наиболее распространенные (и самые дешевые) TN матрицы обладают небольшими углами обзора (при заявленных предельных углах обзора порядка 160 град контрастность падает раз в 100, так что такие углы никак нельзя считать рабочими) , а также 6-разрядным цветом (262 тыс. цветов). Заявленные 16.2.млн. цветов достигаются за счет переключения яркости между двумя соседними значениями, т. е. по сути за счет мерцания.2. Разрешение. Сейчас стали модными мониторы с разрешением 1920х1080, причем даже со сравнительно небольшой диагональю типа 22". В общем, либо диагональ должна быть не менее 24", либо разрешение должно быть меньше чем 1920 по горизонтали. Вобщем, размер пикселя должен быть примерно равен 0.29 мм.Настройка.1. Подключать только по цифровому входу.2. Должно быть выставлено ТОЛЬКО родное разрешение.3. Настраивать нужно при помощи специализированных программ типа TFTtest.4. Первым делом избавиться от муара.5. Рабочее место должно быть нормально освещено. Резкий контраст между светлым экраном и окружающим полумраком очень негативно сказывается на зрении.6. На экране не должно быть бликов.7. Контрастность настраивается по серому клину. Должны быть различимы цвета как в области самых светлых, так и самых темных цветов.8. Яркость настраивается по белому листу бумаги. Яркость листа, приложенного к экрану должна совпадать с яркостью белого фона экрана (например, в блокноте).
Ответ от 22 ответа[гуру]Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Самый безвредный для глаз ЖК монитор >21" посоветуйте пожалуйста.
Ответ от Redis v[гуру]современные все одинаковые
Ответ от Европеоидный[гуру]отчасти я согласен с первым оратором. действительно конкретно при отборе монитора никак не отличишь безвредный от вредного-все примерно одинаковы. во-первых его надо будет отстроить (контрасность и яркость) и ни в коем случае не 100 а как максимум 70.во-вторых надо смтореть на экологический стандарт-чем он выше тем меньit уровени электромагнитного излучения, например tco99 был принят соответсвенно в 1999 году. сейчас на большинстве мониторов tco03 принятый в 2003 году. есть уже с tco06.ну про развертку воздержусь-60 герц вполне хватает для любого монитора-разницы нет. я когда то тоже грешил на монитор что от него болят глаза. а как в итоге оказалось-я мало спал. вот был у меня отпуск 2 недели-я помногу спал и глаза вообще от монитора не болели даже если 12 часов в него пялился, а когда работаю сплю по 6 часов вот и глаза болят после 10 минут просмотра монитора
Ответ от Проголосовать[гуру]Acer GD245HQхарактеристики:Технология матрицы: TNРазмер дисплея 23.5'' Wide, 16:9 Full HD, 521x293 ммРазрешение 1920 x 1080 @ 120ГцРазмер пикселя 0.2715 ммГоризонтальная разверткаD-Sub&HDMI : 30-83кГц DVI : 30-140кГцВертикальная развертка D-Sub&HDMI : 56-75Гц DVI : 56-120ГцКонтрастность 80000:1Яркость 300 кд/м2Время реакции пикселя 2 мсУглы обзора 176°Приспособление для крепления на стене 100 мм x 100 ммВидеосигнал Analog (D-sub), Digital (DVI-D), HDMIГабариты (ширина x высота x глубина) 574.8x417.8x194.4 ммПотребляемая мощность Energy Star® On: 38.2Вт Off:0.85Вт Stand by:1.85ВтВес 5.8 кг
Ответ от Просторный[новичек]Вообще самые хорошие мониторы для здоровья при долгой работе за компьютером это мониторы с ЖК матрицей, более подробно можете почитать в этой статье ссылка
Ответ от 2 ответа[гуру]Привет! Вот еще темы с нужными ответами:
Ответить на вопрос:
22oa.ru
